秋冬皮膚乾燥多吃芝麻核桃

秋冬皮膚乾燥多吃芝麻核桃

秋冬皮膚乾燥吃什麼好?秋冬皮膚乾燥多吃芝麻核桃等。秋冬季節要想解決皮膚乾燥的問題,可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。而不飽和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量較多,所以要多吃。人體皮脂腺裏分泌......
2023-11-19
秋冬季節該如何養胃

秋冬季節該如何養胃

俗話説:十人九胃,意思是十個人裏面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢?1.定時定量要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時......
2023-11-03
秋冬益壽養顏佳品首選黑芝麻

秋冬益壽養顏佳品首選黑芝麻

黑芝麻為脂麻科一年生草本脂麻的乾燥成熟種子,其味甘、性平,入肝、腎、大腸經。具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。藥用始載於《神農本草經》,列為上品,被認為能主傷中,虛羸,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓。久服,輕身不老。《本......
2023-11-26
秋冬要預防皮膚瘙癢

秋冬要預防皮膚瘙癢

臨牀上將只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害者稱之為瘙癢症。屬中醫癢風的範疇。臨牀上常見的症狀有:1.劇烈瘙癢。可見於全身或侷限於肛門、陰囊或女性陰部。為陣發性,癢感劇烈,常在夜間加重,影響睡眠。2.繼發性皮損。抓撓過......
2023-11-13
秋冬糖尿病人謹防感冒

秋冬糖尿病人謹防感冒

除了堅持運動外,糖尿病患者在秋冬交替季節的生活起居上,應特別注意保暖、預防感冒等感染性疾病。因為糖尿病患者的特異性和非特異性免疫力都比較低,容易感冒。感冒及秋冬交替氣温的驟然變化對人體而言都是應激因素,而人體......
2023-11-14
天寒女性該怎樣預防痛經

天寒女性該怎樣預防痛經

痛經現象十分廣泛,近些年我國痛經發病率不斷上升,大概是10年前的2-3倍。婦科疾病專家指出,秋冬兩季是痛經患者最嚴重的兩個季節,痛經患者在這兩個季節更要倍加註意,為日後的身體做好健康儲備。女性朋友必須懂得痛經是個長......
2023-11-24
秋冬季節 兒童要應注意哮喘

秋冬季節 兒童要應注意哮喘

支氣管哮喘是內兒科常見病、多發病,可於任何年齡發病。支氣管哮喘多於幼年開始患病,青年也有,老年也不少。支氣管哮喘病因複雜:有過敏體質接觸過敏原誘發,有感冒後誘發,有飲食因素如吃蝦、蟹和一些調味品誘發,有環境因素如粉......
2023-11-10
秋冬心腦血管病高發 需積極預防

秋冬心腦血管病高發 需積極預防

今天是立冬,一旦立冬過了就預示着冬天的到來,北方的很多城市已經開始供暖了,再過幾天可能就可以看到雪花飄舞了,寒冷的冬天來臨,給心腦血管疾病的患者會帶來很大的困擾,已經有這方面疾病的人容易復發,沒有這方面疾病的人在這......
2023-11-03
秋冬如何養生?秋冬養生先養腸胃

秋冬如何養生?秋冬養生先養腸胃

秋冬季的時候,感受冷的部位不只是我們的皮膚,腸胃的反應同樣很敏感,因而醫院裏腸胃病患者也越來越多。腸胃的保護在於養而不在於治,那我們應該如何保養好腸胃呢?飲食定時定量很多腸胃病常發的人羣都是因為三餐不規律所致,不......
2023-11-06
秋冬膚色黯黃不勻稱怎麼辦

秋冬膚色黯黃不勻稱怎麼辦

秋冬,很多人都會出現膚色黯黃不勻稱的現象,那是因為秋冬季氣候乾燥,多風,氣氛中多塵埃。膚色黯黃不勻稱要怎麼辦呢?秋冬天氣形成的厚角質型的黯沉肌膚,一般應使用含水楊酸、果酸或酵素等(促進老廢角質剝離)因素的美白護膚品,也......
2023-11-19
羊角風患者秋冬如何飲食

羊角風患者秋冬如何飲食

羊角風有稱羊癲瘋是生活中比較常見的神經性疾病。而在秋冬季的時候是這一疾病的易發作期。那麼在這樣的季節裏吃什麼比較好呢?下面就羊角風在秋冬季的飲食注意提出來供大家參考。1、補充鋅鈣豐富的食物。鈣能鎮靜中樞......
2023-11-04
秋冬季護脣的6個方法

秋冬季護脣的6個方法

1、攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。2、使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣,使自己健康地度過寒冷的冬天。3、補充水分。充足的飲水量,對於人體機能的均衡有極大的幫助。4、少舔嘴脣。短暫的濕潤,會引起脣黏膜發皺,加劇......
2023-11-06
秋冬養生又養胃10款粥的做法

秋冬養生又養胃10款粥的做法

喝粥好,喝粥妙,喝粥養生又養胃,不同的季節要喝不同的粥,那秋冬要選擇什麼樣的粥才會達到滋補的功效呢?讓我們走進粥的世界,一起來暖胃吧!1、【蘋果粥】生津潤肺,開胃消食做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮......
2023-11-06
秋冬手部保養:美白滑嫩

秋冬手部保養:美白滑嫩

秋冬乾燥的天氣,讓你的雙手變得乾燥暗黃粗糙。要怎麼保養手部,讓你的雙手白白嫩嫩滑滑呢?小編推薦4個護手方法,讓你整個冬天雙手都滑溜溜!小編推薦:專業手部護理方法4步驟雞蛋護手具體操作:雞蛋一隻,去黃取蛋清,加適量的牛奶、......
2023-11-19
秋冬手腳脱皮是怎麼回事

秋冬手腳脱皮是怎麼回事

手腳脱皮原因引起手腳脱皮的原因很多,常見的有四類疾病,患者可根據症狀判斷自己屬於哪類疾病,並加以防護。1、乾燥性皮炎雙手脱白皮,手指有裂口,與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數,避免用鹼性的香皂、洗手液,洗衣服時盡......
2023-11-04
輕熟女最愛秋冬時尚中短髮

輕熟女最愛秋冬時尚中短髮

性感和嫵媚整齊的劉海,頓時顯得嫩了許多;中長的大卷,同時又流露出熟女的性感和嫵媚。這個星期五一定要好好放鬆一下。經久不衰的經典髮型懶散自然感的劉海與蓬鬆的大波浪組合,充滿了甜美的女人味,為的就是要讓他眼前一亮,每......
2023-11-26
秋冬養腎 養腎必知的祕笈

秋冬養腎 養腎必知的祕笈

1、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法,這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒邪的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電風扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有很多穴位,如湧泉穴......
2023-11-04
癌症患者秋冬養生之道

癌症患者秋冬養生之道

據調查,大多數癌症患者都是死於併發症。癌症的複發率不高,但是復發的死亡率很高。尤其是秋冬季節人體的免疫力相對於春夏來説下降很多,最容易讓癌症有機可乘。對此,專家解釋説,秋冬之交氣温變化較大,空氣濕度偏小,肅殺之氣易......
2023-11-07
秋冬換季掉髮多 是脱髮病嗎

秋冬換季掉髮多 是脱髮病嗎

在脱髮專科門診,經常可以看到年輕姑娘或小夥子緊張地對醫生説:大夫,我得了脱髮病,最近每天梳頭時都要掉一、二十根頭髮,麻煩您趕快給治一治吧。有的還小心翼翼地拿出用紙包着的頭髮讓醫生看,態度非常認真。頭髮除了它的生理......
2023-11-10
秋冬季節如何調理腸胃?

秋冬季節如何調理腸胃?

夏季是腸胃疾病的多發季節,但是秋冬季是腸胃容易受傷的季節。因為天氣的寒冷,人們可能會比夏季的食慾更加旺盛,因此,很可能每餐進食的食物會多一些,我們總會感覺人到了秋冬季就會胖一些。那麼秋冬該如何調理腸胃呢?調理的關......
2023-11-06