>>>相關推薦：反覆腿抽筋要注意如果你的手或者腳抽筋了，怎麼辦呢？當你的手或者腳抽筋時，只要你立即用拇指和食指掐住嘴脣的人中穴，持續用力掐20~30秒鐘後，抽筋的肌肉即可鬆弛，痛疼也隨之消除，用此法對付手指或腳抽筋，有效率可達......

性愛時抽筋，是一種常見的突發狀況。平常有坐骨神經痛、椎間盤突出，運動不足，或缺鈣、鎂等微量元素，都是性愛中出現抽筋的主要因素。有一些人在做愛到一半時，突然自臀部循大腿後側(中醫所稱的膀胱經)，與內側(中醫的肝經、腎......

很多人都有這樣的經歷：晚上正睡覺，忽然小腿就抽筋了。疼得人直冒冷汗，但是又毫無辦法，只能一動不動地忍着，等它慢慢恢復。那麼腿抽筋怎麼辦呢？小腿抽筋時雖然劇痛難忍，但這種情況即使不予醫治也能慢慢自愈。不過，持續疼痛和反......

小編推薦：揭祕五大最經典的夫妻同房姿勢有一些人在做愛到一半時，突然自臀部循大腿後側(中醫所稱的膀胱經)，與內側(中醫的肝經、腎經)而抽筋，必須踮着腳尖，挺着臀，像要尿而又須強忍着不準尿出來的動作一般，腰也彎不得，腳也移動......

肌肉抽筋是一種常見的疾病，多發於腿部和足部。肌肉抽筋的發生是由於身體脱水（失水）與鉀的流失所致，所以在天氣炎熱時，當你的身體由於出汗而失去過多的水，鹽和礦物質，肌肉抽筋就很可能發生。因而，多喝水，多吃富含鉀的食物，如香蕉......

女人出現陰道痙攣是陰道它的周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，嚴重的甚至包括股內收肌羣也會發生痙攣。它有三種類型：(1)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;(2)由於交媾環境的改變而發生痙攣的，稱......

不知道父母們有沒有經驗，就是小朋友在發燒的同時，身體突然會全身，或是局部出現抽筋的現象，有時更會轉眼間就神智不清、眼睛上吊，真是讓人嚇得不知所措，讓家長急得連120的號碼都忘了呢！這種會令人暫時失去知覺的症狀，稱為熱性......

登山時急速上升和攀爬，低温冷雨的温度突變，户外涉水泳渡時的身體預熱，急速運動後的鈉流失……如此種種，都可能讓你遭遇抽筋。抽筋抽筋，學名肌肉痙攣，指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，造成肌肉僵硬、疼痛難忍......

又名野莧菜、赤莧、雁來紅。它原本是一種野菜，近幾年才擺上餐桌，有的地區把莧菜稱為長壽菜。功效：莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣（抽筋）。它含有豐富的鐵......

提到腿抽筋，你我肯定都不會陌生。當腿抽筋來的時候，往往猝不及防。究竟是什麼原因導致我們的腿抽筋，又該如何緩解腿抽筋呢?下面我們就來了解下：天涼更易腿抽筋1、睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳......

下面給大家總結一下小腿抽筋的原因：1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛鍊。準備活動不充分;夏天游泳水温較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。會痙攣得讓人疼醒。2、肌肉連續收縮過快。劇......

忙碌的一天結束後，有時小腿會出現抽筋的現象，並且疼痛持續的時間較久，讓我們難以忍受。是否有緩解的方法呢?調節飲食：補充鈣質與水分注意補鈣。缺鈣易引發小腿抽筋，要多補充一些含鈣多的食物，含鈣豐富的食物有蝦米、蝦皮、......

性愛太緊張，私處會抽筋我前不久再婚，夫妻生活不太順利。我上網查資料發現，自己的表現符合陰道痙攣。這該怎麼治?答：陰道痙攣是女性性功能障礙的一種，通俗説就是陰道抽筋。它主要指性愛過程中，陰道和盆底肌肉不自主地劇烈、......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒陰道痙攣是女性性功能障礙的症狀表現，主要指性交時陰道和盆底肌肉系統不自主的劇烈而持續的收縮，使勃起的陰莖無法插入，或雖能插入，但在性交時或性交後，陰道口或深部產生疼病及不舒適。陰......

腳抽筋的情況其實在人們參加運動項目的時候最為常見，但是，不少人在夜間睡覺的時候也很容易出現腳抽筋的情況，可見，在腳部出現抽筋後，大家對於腳抽筋的原因是應當認真進行查找的。晚上腳抽筋的原因1、外界環境的影響：寒冷的......

在户外運動的時候，抽筋對於這些人來説是很正常的一件事的，也是很不可以避免的了的，那麼在抽筋的時候，我們知道的，是很痛苦的，抽筋起來是要人命的，特別的痛的，那麼我們就要想辦法來處理這個問題的了。一、什麼是抽筋到底什麼是......

抽筋，學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮，最常發生在小腿和腳趾。抽筋時疼痛難忍，即使是成年人也很難忍受這種痛苦。腿抽筋是什麼原因呢？經常出現腿抽筋很可能是因為身體缺鈣。腿抽筋的原因還有哪些？引起腿腳抽筋的......

抽筋：如果心理緊張、水太涼或待在水裏時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水裏時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰卧在水......

陰道抽經即陰道痙攣。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，嚴重的甚至包括股內收肌羣也會發生痙攣。它有三種類型：（1）曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣。（2）由於交媾環境的改變而發生痙攣......

它有三種類型：(1)初次交媾後發生痙攣的，稱原發性陰道痙攣;(2)曾經有過交媾成功的經歷而後來發生痙攣的，稱繼發性陰道痙攣;(3)由於交媾環境的改變而發生痙攣的，稱為境遇性陰道痙攣，這種情況比較少見。分析造成陰道痙攣的原......