一、立正斜踢立正站好，上身挺直，雙手垂於身體兩側。雙手握拳提至腰側，左腳向前邁一步，右腳向左側斜着踢出。爾後將右腿收回，雙腿交換練習上述運動。這個動作使腿部得到充分的鍛鍊，使其變得更加纖瘦緊實，從而達到瘦腿效果。二......

晚上9點泡腳補腎效果最佳絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。專家建議，如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。晚上9點泡腳最能補腎之所以選擇這個時間段補......

隨着近些年合作出演的電影票房一路飄紅，黃渤與徐崢這對銀幕經典組合已然成為國產喜劇電影票房的保證，二人塑造了無數深入人心的人物形象和經典對白，恰逢十一黃金週，二人主演的《心花路放》即將上映，縱觀二人之前聯袂出演過......

目前新一季《最強大腦》個人淘汰賽已經全部播完了，場上三位導師戰隊的成員，也已經集結完畢。不過在剛剛播出最新一期節目中，許多網友對王清怡有沒有被淘汰感到很好奇，那麼《最強大腦》王清怡淘汰了嗎?當時在節目中王清怡......

合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充一些防癌食物，以下供參考。玉米：其營養價值超過麪粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血癥、高血壓等病。紅薯：含有較多的胡蘿蔔素、......

食譜內容如下：第一天早餐黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑1/2個柚子或者柚子汁1片吐司加一湯匙的花生醬午餐1/2杯金槍魚1片吐司黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的調味劑晚餐3安士瘦肉或者雞肉1......

最強大腦在小編看來完全就是一羣另一個世界，我們無法想象的人在比賽，所以一直看他們的眼神就如看神一般，而他們也確實是學神。當馬藝妮登上最強大腦的時候，很多人非常期待她的表現，因為之前她在一站到底的時候，就讓我們看到......

流感是目前危害最大的疾病，據瞭解，全球還有不少的地方還在遭遇了流感的襲擊，其中美國流感疫情最為嚴重。那麼在流感活躍的時刻，我們如何去預防呢？10年來最強流感席捲美國美國自2009年以來最嚴重流感正在減緩勢頭。但本次流......

在《最強大腦》第五季第一期節目的最後，給觀眾留下了一個懸念，那就是在碎片追蹤遊戲中，正在觀眾看的非常投入都想知道最後一個晉級的是誰，但是節目最後一個名額沒有公佈出來，對此也引來不少觀眾的好奇《最強大腦》第五季最......

國外專家發現，男子精液質量變化可能與季節有關，通過對男性不育症患者長達32個月的精液分析後發現，畸形頭的精子多見於秋季而不是春季。這是由於在炎熱的夏季，陰囊的温度高，所以到了秋天就從精液中釋放出了畸形頭精子。據了......

所有女生都要補血，據調查，男性體內含鐵量為30%，而女性體內含鐵量為15%，貧血人羣尤其好發於女性。我們女生每個月都會因為生理期而流失一些血量，經期量少可能是因為血虛，而經期量大，也會擔心引起貧血，而媽媽們無論是順產還是剖......

新一季《最強大腦》每期節目都很有看點，選手們的腦力、反應能力、邏輯思維真的是太厲害了。經常關注這檔節目的觀眾，一定對木虛肉這個組合印象很深刻。木虛肉組合一共有兩位成員，分別是丁若虛和王易木，兩人無論是穿衣風格......

很多食物都是天然的補腎聖品，可以在日常生活中補腎養顏，今天中華養生網就為大家推薦十種天然的補腎聖品……一、鱸魚補肝腎。又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。二、乾貝滋陰補腎又稱......

《最強大腦》第六季首期節目播出後，觀眾們都發現這一季的女選手，不光顏值高，而且智商也是很高的，其中人氣選手洪辰瑤，就引起了很多人對她的注意。在洪辰瑤沒有來參加《最強大腦》節目之前，她在網絡上的人氣就已經很高了。在......

《最強大腦》從第一季開播到現在，一直都非常圈粉，而且每場比賽的話題度都很高。在新一季節目中，參賽選手不光擁有超強的實力，每個人的顏值也是很出眾的。在即將播出的第五期節目中，將迎來團隊內部的競爭，每個隊伍只有四個名......

慾望的強弱因人而已，而且男人和女人也要區別對待。那麼女人慾望強不強從哪些地方能看的出來嗯?通過長相看女人的慾望強弱靠譜嗎?什麼樣的女人性慾最強呢?下面隨本站的小編一起來了解下吧!慾望強烈的女人面相特徵頭大腰......

近日有網友在微博曝出一個上世紀90年代的春晚歡聚會特輯視頻，裏面就彙集了各路娛樂圈的大腕，敲木魚、拉二胡……大腕們乾的都不是本行。視頻一出便被迅速轉發，網友們紛紛稱其為史上最強明星樂隊陣容。昨日一......

新一季《最強大腦》真的是一期比一期更有看點，現在1對1淘汰賽正在緊張的進行中。在本週五即將播出的最新一期節目中，原先需要上場比賽的是何猷君和劉星圖，因此也讓觀眾十分期待這場比賽。但是後來由於何猷君臨時退賽，為此......

1、防癌食品：蘋果每天保證吃上一隻蘋果。據研究發現，蘋果中所含VC在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至能讓已生成的癌細胞轉化為正常細胞。這就是為什麼有一句英語Anappleadaykeepst......

今年入秋以來第二次寒潮天氣已給中國西北地區帶來大風和劇烈降温天氣，局部地區氣温劇烈降低達20~25℃。目前這股寒潮正在東移南下，並將給中國帶來大範圍的大風和劇烈降温天氣。中央氣象台預計，未來兩天，青海東部、內蒙古......