春捂防風。初春温度往往偏低，冷風會從毛孔侵入。因此，穿戴應要柔軟、保暖的衣帽鞋襪，保證身體暖和，以達到養生的目的。均衡飲食。春季寒温交替，不要吃些大寒或大熱的食物。飲食上要吃些高蛋白質、低脂肪、低熱量，維生素及少......

常言道，一年之計在於春。料峭春寒中，養生專家提醒，在春季之初做好養生，將會使您一整年的健康有個美好開端。乍暖還寒要春捂中醫養生保健學中講究春捂秋凍，即早春的時候不要急着脱掉冬裝換春裝，預防倒春寒。早春時常有寒冷氣......

30歲這個時期女人們生理機能也出現減退，皮膚開始走下坡路，出現鬆弛、皺紋、色斑，甚至容貌身材也不甚理想了……也許，該盤算如何為將來的漂亮做個投資。推薦一：碳爆離子嫩膚膚色暗黃、毛孔粗大、膚質粗糙等是這......

寶寶抵抗力比較弱，皮膚柔嫩。那在秋冬季節，我們應如何護理寶寶呢？有哪些護理的方法？下面就來具體的瞭解一下秋冬護理寶寶的一些要點。一、享受秋冬日光浴陽光對於寶寶的生長髮育來説，是很好的天然補品。在秋冬季節不要忘記......

鍼灸減肥，很多人都不太瞭解，下面就來介紹鍼灸減肥者必知的九個要點，正在嘗試鍼灸減肥的你一定要謹記哦。1、減肥的速度因人而異鍼灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。2、減體重和減脂肪要區分開來大......

本病症狀的主要表現是皮膚上出現風團，常突然成批發生，瘙癢劇烈，過幾小時後，又可突然消失，不留痕跡，可於一天內反覆發作多次。皮損可泛發全身；粘膜也可受累。累積消化道者，可發生上腹疼痛、噁心、嘔吐等。累積呼吸系統者，可出觀......

相較女性，男士的皮膚膚質較為粗糙，所以護膚方式與女性護膚方式是不同的，切勿完全按照女性皮膚保養方式而進行保養。那麼，男性該如何護膚呢？男士皮膚保養需遵循五個要點：男性徹底潔面最重要對男性來説，每天徹底潔面是護膚中最......

這些人易患肝癌：乙肝及丙肝病毒感染者中35歲或者40歲以上的人羣。對於以上人羣;在肝癌高發區，宜將35歲以上的人羣作為肝癌的高危人羣。而在非肝癌高發區，則可將40歲以上的人羣才作為高危人羣。肝癌的蛛絲馬跡：肝癌早期基......

癌症對人類的威脅越來越大，但只要養成良好的生活習慣，遠離癌症並非空話。因此，世界衞生組織提供了15條防癌要點。1.不吃發黴的糧食及製品。花生、大豆、米、麪粉發黴後，可產生黃麴黴素，這是一種強烈的致癌物質。2.不吃薰、......

我們選購手機時最直觀能夠看得到的就是手機的屏幕了，而看屏幕除了看大小，還經常想要了解屏幕的分辨率是多少?事實上手機屏幕的顯示效果不僅僅與分辨率有關，還與屏幕的材質，製作工藝等等相關。今天小編就普及一下手機屏幕......

1、多翻身拍背，幫助呼吸道分泌物排出。寶寶咳嗽多時，睡覺時會很難受，爸媽記得多給寶寶翻身拍背，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。2、多吃水果、湯汁，少吃雞蛋。食物要清淡，要多補充水分和維生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白......

男士護膚，除了要做好每日的正確護膚步驟，日常的生活方式也要保持健康哦！男士護膚謹記十個關鍵要點為大家介紹如下：<1>每天早上起牀喝一杯白開水,對於一天的精神氣色都有幫助.<2>每天早上洗臉的步驟一定要正確,(刷牙,剃鬚,......

街搭對於很多人來説並不適合，關鍵是不知道要如何開口，有時候就算是經常遇到相同的人，也弄不出一個微笑，這個就是膽量不足，想要多多練習。在小編認為只要夠膽子，加上一定的幽默泡妞去很輕鬆的。比如，在你幽默一下、女孩的笑聲......

寶寶抵抗力比較弱，皮膚柔嫩。那在秋冬季節，我們應如何護理寶寶呢？有哪些護理的方法？下面就來具體的瞭解一下秋冬護理寶寶的一些要點。一、享受秋冬日光浴陽光對於寶寶的生長髮育來説，是很好的天然補品。在秋冬季節不要忘記......

媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長髮育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係着胎兒及孕婦的健康。懷孕早期飲食建議懷孕最初1個月~2個月胎兒還在分裂、着牀、初步發育......

相較女士保養皮膚，男士追求的並非女士所追求的美白，而是更為需要注重皮膚的清潔！相較女性皮膚，男性皮膚偏多為油性膚質，所以，清潔對於男士來説，是保養皮膚的頭等大事！男性護膚不以美白為主男性皮膚與女性皮膚的最大不同在於毛......

每個人的膚質狀態是不一樣的，有的人是油性皮膚，有的是敏感性皮膚&hellip;&hellip;針對不同皮膚狀態，怎麼進行防曬護理呢？紫外線的強度也會變強，而紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脱水，發炎。油性皮膚由......

想要成為美膚型男，其實方法很簡單，勿須每日繁瑣的程序，男士們謹記四個要點即可：首先是皮膚的深層清潔，然後是補水及按摩，最後是注意一下飲食，具體為打擊介紹如下：方法一：深層清潔經過一天的外界有害物質的侵襲，肌膚已經變得疲憊......

隨着時代潮流發展，越來越多人會注重自己的形體。畢竟好的體型能讓人多看幾眼，同時自己耶更加自信，還在因為贅肉而煩惱，發奮減肥嗎?你的減肥方是否正確?是否有規劃正確的減肥方式呢?減肥在於日積月累的鍛鍊並不是一蹴而就......

人以食為天，能吃才是福，但是隨着年紀的增大，老年人已經沒有了年輕人的那種好胃口，消化差，吸收也不好，那麼如何才能保證飲食健康呢？尤其是對一些有腸胃疾病、消化系統疾病的老人來説，什麼樣的健康飲食才是最正確的呢。一要少俗......