有人通過吃甜點、麪包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血糖慢慢降低，大腦便開始出現不良反......

上火的寶寶通常不怎麼愛吃飯，媽媽可以做一些鮮豔誘人的水果餐，既清火氣又增營養。水果這麼多，或甜或酸、或紅或綠，寶寶吃哪種水果更能清火呢，我們來研究一下這些水果的清涼指數，列個排行榜吧。寶寶上火不吃飯？試試這些水果大......

防彈少年團的田柾國據台灣媒體報道，防彈少10月14、15日在大阪京瓷巨蛋接連開唱兩天，共計動員8萬人次，也讓團員流下感動的淚水。然而演出結束後，有粉絲分享在場館外收拾垃圾時，有個身材很好的男生主動上前幫忙，事後才發現，原......

龍眼肉粥【主料】：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】：健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，脣......

在沒結婚之前，我自認為跟現在的老公感情一直很穩定，而我也相信他是愛我的，只是結了婚我們住進了婚房之後一切似乎就變了一番模樣一樣。老公對我不再像以往那樣的寵愛，反倒對一個女鄰居是百般的照料。老公和鄰居親密相處讓......

1、西紅柿推薦菜譜：番茄汁原料：番茄2個，水適量做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。營養小祕密：西紅柿具有保養皮膚功效，可以有效預防妊娠紋的功效。對抗妊娠紋火力最強的......

治療寶寶感冒發燒專家來幫忙媽媽提問寶寶發燒2天了，去了兩家醫院，有家醫院建議吃抗生素，有家醫院建議吃抗病毒藥物，我不清楚寶寶到底需要吃哪些藥物呢，另外，寶寶發燒了打針有用嗎？醫師解答發燒一般是由病毒引起的，所以一開始......

下面向大家介紹一下可以預防不射精症的食療方法：(1)葱燉豬蹄：豬蹄4個，葱50克。將豬蹄洗淨，用刀劃目，置鍋內，加入葱、食鹽，適量加水，先用旺火煮沸，然後用小火燉爛即成，分頓吃蹄喝湯，佐餐食用。具有填精補益之功，適用於腎陰虛弱而致......

1、甘蔗馬蹄飲：甘蔗：主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。荸薺：清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮，飲汁吃荸薺。可清熱生津止渴，用於發熱口渴舌幹，或麻疹後期熱傷津液的口乾脣紅，煩......

胸大肌內側也可以是胸肌內側的理解，因為它們位置沒有太大的差別，那麼如何練習胸大肌內側呢？大家想必也瞭解嗎，利用窄距的健身運動對內側胸肌內側肌肉有鍛鍊價值的，那麼胸大肌內側呢？一起來看下吧！胸大肌內側鍛鍊方法1、窄握......

孕早期食慾不振怎麼辦?1、食物外在形態要能夠吸引孕婦的食慾，同時還要清澹爽口、富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、茄子、胡蘿蔔、哈密瓜、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食慾。2、應該選擇易消化、易吸收的食物，......

要找到緩解孕期腰疼的好辦法，首先要知道導致孕期腰疼的原因，並尋找對準媽媽安全的緩解辦法。一、懷孕了，孕媽為什麼會腰痛？腰腹部的承重增加，導致腰背部的肌肉羣疲勞：懷孕期間，隨着胎兒的長大，準媽媽腹部的重心前移，腰背部的肌......

陰雨天是引起的皮炎濕疹，皮膚易起膿包，從中醫的角度分析就是因為濕熱引起的。濕和熱可以使皮膚出現水腫、痤瘡、水皰等。因為濕性重濁，皮炎濕疹更不容易好轉，身體恢復比較緩慢。並且引起皮炎濕疹的原因中，濕邪不及時去除的......

孕期失眠吃什麼1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，孕媽睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2、菊......

>>>推薦：老年人性生活科學調整更性福眩暈是中老年人的常見病症。眩是視物昏花或眼前發黑；暈是自感身體或外界景物旋轉擺動，站立不穩。二者常同時並見，故統稱為眩暈。祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛所引起，故有無風不作眩......

水分不足的皮膚容易長皺紋、毛孔粗大、膚色暗淡無光澤等，在孕期的準媽媽也不例外。除了平日裏要補充營養和足夠的水分外，一些補水養顏的食譜也能幫助孕媽媽補水保濕、美容養顏，做個水潤的秋美人。孕期媽媽潤膚怎麼吃？核桃......

想要鍛鍊肌肉的話，必要的健身訓練是少不了的！那麼腹外斜肌如何鍛鍊的？大家知道都有哪些健身鍛鍊方式嗎？究竟腹外斜肌是在哪裏？如何瞭解它的受傷問題？下面跟着一起來看看！器械體側屈鍛鍊腹外斜肌的一種有效辦法，而且簡單易行，用......

小編推薦：讓男人小弟弟長大的祕密！偏方一：材料：狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生薑、大蒜、胡椒麪、精鹽各適量。做法：將狗肉入清水中淨洗幾遍，切小塊，用開水燙一過，人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只，倒入狗肉及八角、茴......

１、丟三拉四時：做事丟三拉四、虎頭蛇尾、粗心大意時，應補充維生素Ｃ及維生素Ａ，增加飲食中的果蔬數量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素Ｃ及Ａ的食物有辣椒、魚乾、筍乾、胡蘿蔔、牛奶、紅棗、田螺、捲心菜等。２、壓力過大時：維生素Ｃ具......

一般來説，剛剛分娩後，女性的月經期要有一段時間恢復，產後的新媽媽不必過於擔心。下面，為產後媽媽提供一些自我調理的方法，解決產後月經不調的問題。運動對調理月經最有效首先，媽媽們請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血液......