１、改善營養豐富的維生素Ｂ有助於改善情緒，這樣的食品有全麥麪包、蔬菜、雞蛋等。２、少有慾望有的人心境平和，少有慾望，便自然少了那些無謂的憂愁和煩惱。３、反省人生當你為一件事痛苦得難以自拔，不妨對自己大喝一聲：這樣痛苦就......

東南大學附屬中大醫院急診中心日前一天就接診了4例情緒失控的年輕女性患者，就診時情緒異常激動、喘氣急促，手握成雞爪樣。專家提醒，天氣悶熱，年輕的女性遇事不冷靜，情緒容易失控。27歲的劉小姐下午衝進該院急診中心，直呼我......

事件回放一結婚2年的丹丹很後悔自己當初的裸婚。她説：我們僅花了9元(婚姻登記費用)結束了單身生活。老公家境不好，我能理解，也願意和他一起打拼。可是，婆婆對我這個輕而易舉得來的媳婦，沒有一絲的好感，對外人説我配不上她兒......

1、找人傾訴去找幾個志趣相投的朋友，將你的喜惡、感情與他們分享。2、狠打沙包在房裏吊個沙包，拼命地打，直到你精疲力竭。打過後煩惱也被你打得無影無蹤了。3、適當運動運動有益身心發展，會有效驅走鬱悶憂傷，健身運動會令......

男性陽痿和脾氣有關係嗎？專家説，在臨牀上，有一半以上的陽痿患者都長期情緒不良。如何對付不良情緒？專家建議，可以採取轉移注意力的方法，轉移精神上對壓力的關注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開嗓子唱一唱，到有温......

進入秋天以後，許多胃潰瘍的患者又開始飽受折磨。眾多資料表明，潰瘍病在春秋季發病率較高，且潰瘍病合併出血，給患者造成更大的痛苦。在秋冬、冬春相交之季，氣温驟變，呈現明顯的季節特徵，同時春、秋季患者胃酸量和酸度增高，這是......

好多年了，我一直在尋找我眼睛變化的原因，但都不能改變既成事實。那時，我正上初中三年級。告別貪玩、憑小聰明取得好成績的從前，我全身心投入到初三的總複習中。可就在最後階段，偶然一次，我發現自己的眼睛不對頭--害怕正視異......

1.消極過度當工作中出現失誤時，可能會導致有些人產生自我否定的心理或極其消沉的情緒，嚴重者甚至自暴自棄，對心理健康極為不利，應該警惕。2.焦躁過度有些人脾氣很急，做事情總想一步到位、一舉成功，有些急功近利的心理趨向，對......

如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢？我們對年輕父母有以下幾條建議：以禮相待———讓孩子感到父母可親可敬家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的維生素。調查表明，民主協商型父母與獨斷專制型......

在孩子成長的過程中，情緒穩定是一個非常重要的問題。良好的情緒控制能夠幫助孩子更好地適應環境，提高生活質量和學習成績。而不穩定的情緒則可能導致孩子出現各種負面行為和情緒問題，如焦慮、抑鬱、易怒等。為了幫助孩子......

張女士與丈夫結婚10餘年來，夫妻二人感情和睦，從未紅過臉，吵過架，身體也都不錯。不久前的一天，丈夫喝了點酒，二人在孩子的教育問題上產生了很大分歧，丈夫突然動手打了張女士，張女士既感到吃驚又感到特別委屈，隨後出現頭暈、噁心......

1.多與陌生人交談人在説話時要動員大腦的許多部分，在陌生人面前講話尤其如此。因此，經常在陌生人面前講話，無疑是對大腦相應部位的良好刺激，能促使大腦功能的增強。2.保持樂觀、積極情緒人的生活如果有明確的目標，就會感到......

不知從何時起，我把長髮剪成了齊耳的短髮，而且，有愈來愈短之勢。每次遇到久不見的朋友，總會被問：剛剪了頭髮吧?在鏡中仔細端詳，果真是年齡一歲一歲地增，頭髮一釐一釐地短。有時，我留戀地翻看以前的照片，小時候長長的馬尾多可愛;......

孩子不願意去上學怎麼辦呢，孩子的學習壓力很大，很多孩子因為功課跟不上，或者是壓力大被老師和同學歧視，或者因為自己的自控能力差，只想貪玩，不願意去學校，在上學的年齡孩子不想去學校上學，怎麼辦？孩子不願意去上學怎麼辦？1、控......

患者提問：您好專家，我的兒子今年9歲了，我最近發現孩子特別不正常，頻繁眨眼、擠眉的，真是不知道怎麼回事，聽説是抽動症，想確診下？所以想問下專家兒童抽動症會出現什麼症狀？針對以上提問專家做出瞭如下回答：專家介紹，兒童抽動症會......

情緒緊張精子平均數明顯下降有一位病人，第一次檢查的時候發現是無精症，但第二次做檢查時精液裏的精子數量卻非常理想。經過檢驗人員的仔細詢問，原來病人第一次取精的時候心情非常緊張。如果一對夫婦，結婚多年沒有生育，到醫......

想要追求女孩，首先你要吸引到她。要知道吸引的本質是一種情緒，那麼如何讓女生產生這種情緒的波動呢?現在就將我的經驗告訴你，希望你能明白。我可以告訴你，你給女孩子送花、吃飯、管吃管送或者今天請她吃飯的時候吃一個一......

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨牀表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張......

心情壓抑是一種情緒上的改變。在人的一生當中，我想每個人都會有過心情壓抑的感受。但是，有心情壓抑的感受不能説就是得了抑鬱症。當生活工作當中有一些困擾、經受一些挫折，感受到一些心情壓抑是不可避免的。正常人都有一......

1.讓自己成為志願者除了渴望被愛，我們每個人都有施愛的需求，嘗試參加志願小組活動，當你幫助那些處在困境中的陌生人，毫無功利地做了一件對他人有益的事後，你會發現其實你也同時幫助了自己。所以千萬不要吝惜你的愛心，有時付......