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味精不宜吃多 食用味精的9不宜
(一)用量不宜過多。每人每天公斤體重不應超過120毫克。一歲以內嬰兒,以不吃味精為好。烹調中只放一點點就能達到增鮮的目的。(二)炒菜時不宜放入過早。炒菜一般應在菜餚快熟時或者剛出鍋後加入,因為這時菜温在70-90℃左右,是......
2023-11-21
乳液安全使用的三大技巧
皮膚保養品中的必須品乳液,是每日都會接觸的,所以正確使用非常重要,下面教你安全使用的三大技巧。1、用量適中只要我們在使用的時候掌握適量就可以了,因為乳液本身含有的成分算是安全的,給你的建議是每天早晚各一次,每次一......
2023-11-19
吃菠菜不能補充缺鐵性貧血
北京疾病預防控制中心主任醫師徐筠説,傳統中國膳食烹飪使用的炊具多是鐵鍋。使用鐵鍋烹調可能會增加人體鐵的攝入量,因為用鐵鍋烹調的食品中鐵的數量確實增多了,這也許是微小鐵屑的脱落和鐵的溶出所致。但是,使用鐵鍋時鐵......
2023-11-27
中藥葱豉黃酒的使用説明
葱豉黃酒1.配方:豆豉15克,葱白30克,黃酒50毫升。2.製作方法:先煎豆豉10分鐘,再加洗淨的葱白煎煮5分鐘,最後加黃酒,待煮沸後停火,即成。3.功效與主治:散寒解表。適用於風寒感冒,頭痛發熱,鼻塞流涕。4.服法:每日2次,趁熱頓服。5.説明......
2023-11-26
女人如何正確選擇衞生巾?
一位世界衞生組織的官員曾表示,全世界有50%的婦科病患者曾使用過不潔的衞生用品。而據權威部門統計,我國現在約有3.4億婦女處在需要使用衞生巾的年齡段。那麼怎樣讓如此眾多的女性在使用衞生巾時避免細菌炸彈的襲擊?女性......
2023-11-24
選用紙尿褲的18個小訣竅
小妙招1:能防止尿液從背部漏出可先將紙尿褲攤開,放在小屁屁的下面,背部要放得比腹部稍高些,防止尿液從背部漏出;將小寶貝兩腿中間的紙尿褲往上拉到肚臍下,把兩邊的膠粘對準腰的位置,分別撕開貼牢,注意不要粘貼得太緊,以放入一......
2023-11-17
瑜伽精油如何使用
哪種精油最適合使用?使用精油前必須確定所選的精油是正確的,一般搭配瑜伽練習時使用的精油有:乳香、檀香、巖蘭草、雪松、沒藥等。可幫助澄清思緒、消除疲勞,達到舒暢身心的目的。為什麼需要精油?練習瑜伽的過程,可搭配薰......
2023-11-27
佩戴隱形眼鏡的7個常識
專家提醒,隱形眼鏡屬於三類醫療器械,經營機構必須具備三類醫療器械的經營許可證,並有專業的儀器和專業技術人員對患者進行檢查,合適方可驗配隱形眼鏡。在此提醒廣大市民應該具備以下隱形眼鏡購買和使用的常識:1.購買隱形眼......
2023-11-21
家用冰箱的使用大全
放在廚房:用於食物短期儲存;放在書房:用於雪茄、膠捲、藥品及化粧品等的存放;放在客廳:主要用於冷藏各種飲品、茶葉及水果、甜點。如果僅有一台冰箱,那麼就需瞭解冰箱空間內的温度差異。蔬菜和果品適合放置於温度較低而濕度......
2023-11-22
洗衣粉怎麼用效果才好
1、加香味洗衣粉並不好辨析:正確多數人購買洗滌用品的人除了考慮是否洗得乾淨外,第二個考慮便是香味是否好聞。然而,絕大多數噴香料都是人工合成的其化學原料,中有95%來自煤油,如苯和醛,這些物質可能致癌,還會導致生殖障礙,但......
2023-11-16
如何正確使用降血脂藥物?
一、血脂對人體健康有什麼影響血脂一般指總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白—膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白—膽固醇(HDL-C)及甘油三酯(TG)。TC損傷血管內皮細胞,促使動脈硬化形成和發展。TC聚積在血管內膜,使內膜增厚及粥樣......
2023-11-23
對衞生護墊講究 就是對健康負責
我們知道,多數護墊底部都有一層塑料,透氣性比較差,若時間或者長期使用,很容易造成陰部潮濕、出汗過多,給病原菌滋生創造了環境。在潮熱的氣候中,護墊更容易被污染,這不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件,一旦發生陰道感染......
2023-11-27
初次使用胰島素一定要控制劑量
其實,這種情況是相對性低血糖。由於患者剛開始的血糖很高,使用大劑量的胰島素後,血糖在短時間內迅速下降,波動幅度過大,引起交感神經興奮,以致出現心慌、出汗、手抖等低血糖症狀,然而此時,患者的實際血糖並不低,因此不能按照平......
2023-11-25
請不要長期與衞生護墊親密接觸
首先,因為健康女性陰道具有自我保護的功能。成熟女性的陰道上皮在卵巢激素的作用下會有周期性增厚,表層細胞角化並脱落,不利於致病菌的繁殖。細胞內貯存的糖原在陰道正常菌羣的分解下產生乳酸,使陰道保持一定的酸性環境,不......
2023-11-27
防曬霜的正確使用方法
很多人都知道使用防曬來遠離紫外線帶來的傷害,但是如何正確塗抹防曬,到底多少才合適呢?並非所有人都能100%正確,所以在太陽越來越毒辣的初夏,我們要給你上一課如何正確使用防曬產品,坐好了,好好聽講哦!太陽發出的射線長久照......
2023-11-16
眼線產品應該如何選擇
很快就要下班了,才記起晚上還要與他共進晚餐,看到此時的自己,眼線已經在下眼瞼形成了一個大黑圈,幸好及時發現。那問題出在哪裏呢?眼線筆容易暈染,眼線液有不好畫,這個時候,你需要如何選購眼線產品,才能讓自己滿意呢?下面一起來......
2023-11-22
夏季花露水四個使用誤區
夏天人們用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭,但如果使用不當不但會危害身體健康,嚴重的還會致命。其中主要有四大使用誤區。誤區一:過量使用為了避免蚊蟲叮咬,經常倒很多花露水塗抹在全身各個部位。但這樣做,有的人會出現身體發......
2023-11-21
有關諾和筆怎麼來使用
一.筆芯剩下最後30單位時如何計算劑量懸浮型諾和靈筆芯中有一個小玻璃球,是供注射前搖勻胰島素用的。當諾和靈低於30單位時,藥液面低於窺窗上緣,藥液看不清,此時若用力推注,小玻璃球就可能損壞推進鍵,許多患者不敢再用,就把......
2023-11-26
不同質地的眼影的使用技巧
不同質地的眼影要怎麼用?眼影色彩的使用多跟膚色有關係。膚色白皙可用藍、綠色,如果你膚色略綜,可選用金色、還有橙色系都可以。而改變膚色的化粧技巧為選用一款細膩、上裝效果優秀的粉底來調整你的膚色,使它改變成與你的......
2023-11-19
家長誤區:小兒感冒藥過量使用
最近天冷,來兒童醫院就診的患兒三分之一以上都是呼吸道感染。我們經常碰到兒童感冒藥過量使用的情況。張醫生説,一些家長帶孩子第一次來看病,醫生一問,家長往往已經給孩子用了不少感冒藥。但家長一般對藥物成分並不清楚,在......
2023-11-23
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