腎藏精，能充養骨髓、腦髓，調節生殖、泌尿功能，並對生長髮育和生命進程起重要作用。食療強腎腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦豬腦一具，淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，......

吃多了肥肉會導致膽固醇含量超標，引起動脈硬化、高血壓等疾病，這是人們都知道的常識。但餐桌上一些看似並不油膩的食物，如動物內臟、蛋黃等，卻含有大量的膽固醇，因此又被稱為隱形肥肉。一些人從來不吃肥肉，體檢時卻發現自己......

1、打噴嚏——噴嚏頻頻，經久不止，應考慮腎虛的可能打噴嚏是一種常見的生理現象，很多人都有過打噴嚏的經歷。人為什麼會打噴嚏呢？中醫認為有兩種情況。一種情況是急性打噴嚏，多發生於氣候突然變涼之時、身體受涼......

1.避免使用對腎臟有損害的藥物常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時，患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時，在用藥期間還應多飲水，以促進藥物的排泄。2.多吃蔬菜水......

腎臟是身體內一個極其重要的部位，不僅負責將人體內的垃圾清運出體外，同時使人每天能夠充滿活力。可是不少男人總是會抱怨自己太累了，會出現腎虛的症狀，其實腎虛並不是突發性疾病，而是生活中許許多多的你無意識到的小事在不......

山藥——性平，味甘，為中醫上品之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。乾貝——又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚——又稱花鱸、鱸子......

男人腎虛主要表現為畏寒肢冷、房事過度、頭暈無力、失眠多夢、腰痛、尿頻等症狀，男人腎虛最好是經常喝一些補腎湯，那麼你知道男性補腎湯有哪些呢？男性補腎湯一、烏雞玉蘭湯功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱為名貴的食......

生活當中有很多人隨着年齡的增長腎會出現問題，特別是男人，那麼腎不好的症狀有哪些呢？腎不好應該怎麼辦呢？今天小編就為大家介紹幾個緩解腎不好的方法！下面就一起來具體的看一看吧！腎不好頭髮會出現三個明顯信號一、灰白髮發......

1.肉蓯蓉羊腎湯配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。製法：水適量，煮湯。調味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用於腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便祕等。肉蓯蓉常用於治療陽痿，腰膝冷痛等。《本草經》説它能養五臟，強陰，益精氣。羊......

第一款：黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。適用於腎虛鬚髮早白者。第二款：黑豆桂圓(龍眼)粥黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。適用於腎虛心悸者。第三款：蓮肉首烏粥何......

一、黑豆為什麼補腎中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中説：黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、......

腎虛一：讓更年期早早現身一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。注意年齡段及症狀！分析：中醫認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。補......

腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉髮。小編為你分享秋季最適合女性補腎的食物。女人補腎吃什麼好——核桃仁核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、鬚髮早白，咳喘，尿道結石，小便不利以及腸燥便祕。並認為對大腦神......

腎虛的症狀是什麼畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。房事過度中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰......

現在出現腎虛的男人是變得越來越多了，很多都是因為生活上的一些壞習慣所導致的，而出現腎虛的話，是會讓男人的身體健康出現問題，其中性能力下降就是其中的一種，而男人對於這個方面是非常的重視，所以做好預防腎虛是非常重要的......

中醫認為，女性腎虛容易導致多種疾病的發生，甚至還可能導致不孕，嚴重損害女性健康，讓女性不再美麗！專家提醒，科學的補腎方法能夠幫助女性朋友找回美麗，找回自信，找回健康。腎是女人美麗與健康的發源地，當你卸完粧後，面對你依然黃......

常見的腎虛者宜吃下列食物：芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。茹《本草經疏》中就曾紀載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子、稞......

一、腎虛男人的飲食禁忌1、忌經常吃辣從川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力，又辣又燙的口味總是吸引着人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸鹼平衡，為腎臟增加了工作的負擔，損傷脾胃。2、忌長期吃素很......

腎虛出現的症狀：腎為先天之本。如果先天不足，後天失養，就會出現腎精虧虛、腎陽虛衰、腎陰虧虛等證。男女老幼都可能腎虛：小兒腎虛，生長髮育遲緩，智力低下；中青年腎虛，眩暈耳鳴、腰膝痠軟、失眠健忘；女性腎虛，會閉經、不孕；男子腎......

現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰痠背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些症狀猶如惡性循環，威脅着我們的身體健康。於是，如何判斷自己是否腎虛，成了很......