導致變白的原因有對於變白的患者，如果同時伴有乏力、食慾不振等，特別是女性，要考慮貧血的可能。另外，有的人為了美，不曬太陽，結果妨礙了皮膚裏的7-脱氫膽固醇轉變為有活性的維生素D3，影響了鈣、磷的吸收，會導致骨質疏鬆。並且......

熱飲的降温能力大大超過冷飲，這也是國外專家經過測試得出的結論。熱飲雖然熱，但喝過之後腸胃會特別輕鬆舒服，解渴又解乏。因為身體有體温調節作用，一杯温水下肚，身體過熱，內分泌系統就會通過冒汗或小便把體熱發散掉。相反，貪......

大暑大暑是全年温度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有冬病夏治的説法，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痺證等陽虛證，是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養......

在這個炎熱的夏天裏，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？我們特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏天。最佳飲料——熱茶夏天離不開飲料，首選的既非各種冷飲製品，也不是啤酒或咖啡......

中醫認為，夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認為梅雨時期屬長夏，是一個濕氣當令的時節，而濕邪為患，令人脾虛濕阻，頭昏乏力，胃口不好，容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題，從清補着手，具體做法：適當補睡：夏天日長夜短，睡眠......

一孫儷最涼清爽girl以往對比孫儷最新的造型給人清涼感十足跟之前的夏日造型對比，還是這款最新的造型給人清涼感十足。髮型凌亂感碎短髮right凌亂感碎短髮很清涼又不呆板自從《畫皮》後孫儷一直是短髮，這款短髮特點是有......

夏季是最容易出現營養問題的季節之一。因為酷暑高熱的煎熬，人體往往會出現排汗增加、食慾下降、身體疲憊的感覺。大多數人都知道，汗液當中含有鈉、鉀等礦物質，但人們往往忽視的是，汗液中還含有不少維生素B1、維生素B2、維......

具體而言，以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。糖尿病患者。冷飲料一般含有較多糖分，病人食之可使血糖升高，導致病情加重。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣;由於胃腸驟......

夏季易發乾眼症在人的角膜表面有淚液層，淚液不僅有消毒殺菌作用，還可以潤滑眼球，為眼角膜提供水分。如果淚液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，導致眼睛表面出現微小傷痕，看東西就會不清楚，眼睛乾澀。很多人認為乾眼症就是眼睛......

適合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加熱會破壞養分及口感，通常只需洗淨即可直接調味拌勻食用，如胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、圓白菜等。生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬......

你知道幾種清熱解毒的中藥1、板藍根板藍根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根，含板藍根靛甙，大青素B，B--谷甾醇等；板藍根有顯著抗病毒作用，對多種致病菌有抑制作用，有條鈎端螺旋體作用。臨牀上用板藍根煎劑口服或肌肉......

夏季新鮮的西紅柿大量上市，因其富含維生素且含糖量低，既可生吃又可烹飪，非常受市民歡迎。新鮮、熟透的西紅柿雖然吃起來口感比較甜，但其成分中含有有機酸。只是品種不同，有機酸含量不同而已。空腹吃生西紅柿，其中的有機酸和......

立夏到，炎炎夏日也如期而至，冰爽的啤酒、可口的花生、水煮的毛豆，想想就過癮。但是很多人都以為液體面包能當飯吃，每日狂飲啤酒，一個夏天過去後，幾乎個個都大腹便便，叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素，並具......

即將進入夏季，灼熱的陽光會令髮色變淡，頭髮長時間暴曬在陽光下，會變得乾燥發黃、缺乏韌性，不柔軟且容易斷裂、分叉。如果你是游泳愛好者，那更會因為池水中的氯使頭髮枯黃而煩惱，那麼，如何在夏季保護好秀髮呢?小編今天就來為......

最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼，從中醫熱者寒之的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。美國的一項研究......

現代人的生活條件大大改善了。到了夏天，一方面可在客觀上利用飲食起居的調攝而保健(這在雜誌上已有許多宣傳)，另一方面則不可忽視主觀上的調息靜心。到了夏天，不妨有意作一些可以使人心曠神怡的活動：適當地晨練，適當地娛樂......

夏練三伏遵循温柔原則空調房裏健身給自己透點氣高温天，健身房天天生意興隆，晚上更是人滿為患。吹吹冷氣、運動運動，身上卻出不了多少汗，健身似乎變成了休閒享受或者顯示時尚身份的標籤。但衞志強教授表示，健康的運動最好還......

一般來説，雙門電冰箱温度最低的是冷凍室，為零下18℃，冷藏室下面的抽屜內温度最高，為7℃，而冷藏室的温度在1℃—7℃之間。關於夏季食物的保存問題，中國食品科學技術學會副理事長、食品安全問題專家孫穎教授提出瞭如下建......

■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛如果鏡片顏色過深，會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力而容易受到損傷，不能起到保護眼睛的作用。專家建議，夏季選擇太陽鏡的標準是：鏡片應能穿過15％~30％的可見光線，以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可......

夏天是暑濕當令的季節，脾虛的老人應選食有健補脾胃、化除濕邪、性質平和、補而不膩的補益食品。常用的有赤豆、薏米仁等，將其煮爛，加糖服食，是良好的滋補食品。並可常飲冬瓜湯、百合湯、紅棗湯、綠豆湯等，以解暑止渴、生津......