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有關中醫減肥的男士時尚內容
中醫有哪些綠色的減肥方法
生活方式要綠色,減肥當然也不例外。今夏,就讓我們拋棄吃減肥藥、節食那些老套的把戲,來一次革命性的轉折,體驗一下中醫診所裏最流行的綠色減肥經,快速而安全地瘦身。面對各種減肥廣告的全面攻襲,想瘦身的你一定左右為難。生......
2023-11-13
什麼是中醫按摩減肥法
什麼是中醫按摩減肥法很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂中醫按摩減肥是通過按摩促動脂肪,使它經常處在柔軟而且容易燃燒的狀態。例如,平常缺乏運動而積存於腰間的脂肪,反覆進行按摩促動,可以起到非常明顯的效果。按......
2023-11-23
中醫有哪些適合產婦的減肥方法
產後脾虛濕阻型◎特色:肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。◎減重成功指數:**◎瘦身叮嚀:可補充利水排出的食物如薏仁等,一方面多運動鍛鍊肌肉。和平醫院統計發現,這類型人約佔減重門診的27~30%,因為脾系統功......
2023-11-14
怎麼分清肥胖類型減肥
為了讓大家輕鬆減肥,專家建議,先要辨清肥胖類型。肥胖類型——脾虛型現代許多肥胖者都是脾虛造成的。中醫認為,脾主運化,對調節全身水液代謝有重要作用。水占人體重量的70%,脾一旦虛弱,身體水液難以代謝,久而久之......
2023-11-16
醫生巧用人蔘減肥 半月甩脂有療效
經營餐飲的盧女士,因母親反覆咳嗽,服用我開的藥,不到一週即止住了。這引發了她對中醫的興趣,試着要我為她的胃病處方。結果服藥3天后,每天都有好轉。第三次就診時,帶來了朋友陳先生,主要目的是春節勞累了,給他調補一下。第一......
2023-11-15
盤點中醫減肥瘦身五步法
你比較喜歡看中醫減肥,我愛吃養生藥膳瘦身,她最愛SPA芳香療法,這些現在流行的瘦身法,乍看各做各的,並沒什麼交集,而事實上,將這些方法結合在一起,以中醫五行為出發,加上藥膳營養哲學和芳香推拿,6周即可減肥2-3公斤!五行是什麼?......
2023-11-23
哪些中草藥有減肥瘦身效果
中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常見的減肥中藥,對於您瞭解減肥的中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。1、山楂特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋......
2023-11-23
中醫氣功能減肥嗎
氣功同其它各種療法一樣,既有自己能取得理想效果的適應症,也有效果並不理想的非適應症。然而,由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳,使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識,似乎氣功可以包治百......
2023-11-16
哪些藥膳有助於消腫美容
回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血,促進血液循環,更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效,蓮子能養心健脾,而薏米則有美白及消腫的功效。功效:健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料:蓮子30克,芡實30克,薏米50克,龍......
2023-11-16
肥胖症有哪些中醫療法
肥胖中醫療法治療要本着個體化的原則,根據肥胖症患者家族史、個人飲食習慣、社會環境因素、食慾大小和體力活動強度制定切實可行的個體化和長期性治療計劃,要讓患者充分了解肥胖對健康的危害,明確減肥目的肥胖中醫療法以......
2023-11-13
中醫減肥要做到哪些呢
吃藿香為脾胃排毒藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明,藿香含揮發油,油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯,能促進胃液分泌,增強消化力,使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其芳香而不嫌其猛烈,濕煦而不......
2023-11-18
中醫有哪些針對產後肥胖的減肥方法
產後脾虛濕阻型◎特色:肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食慾差、產後居多。◎減重成功指數:**◎瘦身叮嚀:可補充利水排出的食物如薏仁等,一方面多運動鍛鍊肌肉。和平醫院統計發現,這類型人約佔減重門診的27~30%,因為脾系統功......
2023-11-13
最健康的中醫產後瘦身調理方
為什麼產後肥胖以腹部肥胖最多,才生完一個小孩,腰圍不但大上好幾吋,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在產後三個月中,最為明顯!以中醫的觀點來看,最大的原因就是宗筋鬆弛。宗筋,為全身筋之所主。內經説:肝,之合筋也。其充在筋,以......
2023-11-25
中醫告訴你怎麼搓腳瘦身
中醫認為,腳底存在着各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液循環,從而達到排毒燃脂的目的。它不僅可以減掉多餘脂肪,還可以調節內分泌。讓你瘦身同時,精神百倍,盡顯年輕活力!1、敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭......
2023-11-16
中醫是怎樣應對暴飲暴食引起肥胖的
暴飲暴食肥胖型顧名思義,這種人就是那種食慾旺盛的大食客。這種人如能強制節食,可暫時瘦下來,但一旦控制不住食慾時,有會反彈回來,而且很有可能比以前更胖。其實,暴飲暴食者的通病就是有火,所以通過服用中藥,能起到消火、清腸......
2023-11-13
中醫是怎樣分類減肥的
中醫將一般肥胖簡單分為四型:攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型,老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等,有各自不同的減重方式。胃熱痰瘀型◎特色:肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。◎減重成......
2023-11-13
哪些中藥方劑減肥不傷身
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個......
2023-11-16
中醫教你如何有效減肥
一、洗澡時反覆按摩洗澡的時候最好是站着洗,這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘,用手幫大腿按摩;然後換冷水沖洗兩分鐘,再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次,可以很好地促進大腿的血液循環,幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪,從而達到......
2023-11-23
鍼灸減肥警惕五個誤區
鍼灸減肥誤區一:效果每日可見有時採用鍼灸減肥,會有這樣的體會,鍼灸減肥有的人見效快,而有的人見效卻很慢。這是因為,鍼灸減肥不是減重,而是減脂肪,鍼灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,鍼灸減肥的......
2023-11-23
中醫有哪些拔罐減肥
下面為大家介紹各種類型肥胖症的拔罐減肥方法。1.中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。治療:清胃瀉火。取穴:飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法......
2023-11-16
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