中醫養生，冬季提高免疫力，五款粥對症食療喝出健康：冬季提高免疫力養生粥一：枸杞蓮子大米粥材料：蓮子、枸杞、大米。做法：蓮子去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用;另用鮮枸杞與大米適量，共煮粥，趁熱即可食用。功效：大米是經常......

1.丸子頭盤發首選當然是丸子頭。炎熱的夏季頂這個花苞頭頂，輕鬆減齡又清涼！打造可愛丸子頭要記住兩個訣竅：1，頭髮要綁得夠高。2，要倒梳頭髮。記住這兩點就可以梳出具有鬆鬆空氣感的可愛丸子頭啦。2.韓式唯美盤發打造這個發......

中醫脾胃專家指出，暑熱易使人傷氣、傷陰，進而影響脾胃的受納、運化功能，而一些市民因解暑不當過食水果或貪涼飲冷，也容易不小心損傷脾胃。夏季偶爾吃不下飯時，可適當喝些白粥，或根據自己體質在粥里加入不同食材，起到滋養胃陰......

絲瓜瘦肉湯材料：絲瓜，豬瘦肉等各適量。做法：絲瓜洗淨後去皮去筋切成塊，豬瘦肉洗淨切片，加入適量的水煲湯，最後加鹽調味就可以食用了。提示：此湯有清熱利腸的功效，絲瓜有清熱涼血，利腸道的功效，中醫常用於便祕患者輔助治療。殭蠶......

一、百合紅棗粥材料：水發百合20克，大米100克，鮮紅棗150克，白砂糖適量做法：1、大米洗淨，用冷水浸泡半小時，紅棗、百合洗淨，百合焯水，撈出瀝乾；2、紅棗、百合、大米倒入砂鍋裏，倒入適量清水，大火煮沸，小火煮成粥，加白砂糖即可。二、紫......

生活中很多人都夢想着自己有一張永不衰老的容顏，青春永葆。可是歲月是無情的，隨着年齡的增長，臉上的皺紋也會日益增多。那麼，在日常生活中有哪些食物能夠助我們抗衰老呢？下面小編就為大家介紹五款藥膳方助你抗衰老。五款藥......

一、瘦身美白湯材料：冬瓜200克、銀耳5克、紅蘿蔔100克、薏仁50、去核紅棗15克、生薑3片、白芷15克、黃芪15克。做法：1、首先將薏仁沖洗乾淨，然後放在水裏面淨泡1小時，再將銀耳、白芷等食材沖洗乾淨，紅棗去核沖洗後備用。2......

一、理膚泉MELA-DWHITE美白保濕乳液產品介紹：理膚泉MELA-DWHITE美白保濕乳液含有的維生素CG和維生素B5衍生物構成的專利DPSTM淡斑系統，抑制酪氨酸酶產生黑色素，從根源上抑制黑色素生成。維生素B3，限制黑色素從黑色素細胞......

支氣管炎不單單隻有吃藥管用，在我們身邊還有很多治療支氣管炎的偏方，這些偏方或多或少的能夠幫助人體治療支氣管炎，那麼大家知道支氣管炎吃什麼好嗎？支氣管炎偏方有哪些呢？下面小編就為大家介紹一下支氣管炎的治療方法吧。......

減肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，這些材料都比較容易獲得，做減肥粥是個不錯的選擇，週末假期在家不妨自己做一做。1、赤小豆粥赤小豆150克，粳米50克。先將赤小豆洗淨，浸泡2～3小時，煮爛後，加粳米煮粥。每日早晚，認此粥為食。2......

貧血症一般表現為：髮色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應更加註意日常的飲食保......

5款菜譜讓你更好養胃1.椰香南瓜羹南瓜：性温，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。食材：南瓜200克、椰子粉1袋。做法：1)南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會。2)椰子粉以1：5的比例用開水衝開成為......

benefit粧前保濕柔膚水177.4ml310元含維他命E，天然植物繡線菊及燕麥萃取能使肌膚細緻柔滑，減少細紋。配方更特別添加蘆薈葉及酵母萃取，能使肌膚剔透舒緩。編輯點評這款保濕柔膚水具優化所有潤膚乳液功效，並幫助肌膚吸收活......

十人九痔，痔瘡是很常見的疾病之一，因為很多的人都是保持一個姿勢，久坐或者是久站，這樣的後果就是會影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔瘡疾病。那麼如何治療痔瘡呢?中醫五款藥茶效果好。1、決明潤腸茶取草......

女人氣血足臉色自然就紅潤，皮膚也會很好，因此，如果想抵抗衰老、讓容顏不老，日常生活中就要注意補氣血，下面為大家介紹5款補血養顏的藥膳方。1、白裏透紅三鮮爽將牛奶加熱後，放入洗淨的紅棗稍煮，然後放入洗淨切片的草莓，再加適......

薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內加水煮沸，等粳米將熟時再加上洗淨的薺菜100克，同煮作粥。春來薺美忽忘歸。陽春季節，當其他蔬菜尚未應市的時候，薺菜不失是上好的時令佳蔬。據測定，每年100克薺菜中含有蛋白質近5克，是韭菜的3倍，......

5款能排毒去痘的果蔬汁第一款：芹菜、香蕉製作方法：1.將芹菜洗淨，切成小段。2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨，然後帶皮切成小段。3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘即可。第......

哮喘是冬季常見的病症，治療哮喘除了藥物治療外，配合飲食的調養可以起到很好的輔助作用，下面中醫就為哮喘患者介紹五組哮喘食療湯。杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。杏仁用開水浸泡15分鐘；大米冷水浸泡30分鐘；然......

5款美味飲食調經養血山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有温經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。......

禁忌1：過度厚重後果：感覺壓抑、悶熱小編點評：在夏天不論是自己還是別人都看不了這種髮型，悶熱流汗油膩膩髒兮兮的感覺，即使剛剛洗過頭髮也會演變成這種結果，所以千萬不要留這個髮型哦！#p#副標題#e#禁忌2：髮型扁塌後果：感覺沒精......