舒適的被子是優質睡眠的保證，能否迅速入睡與被窩温度有非常密切的關係，只有選擇了適合自己的被子，才能白天神采奕奕，夜晚安然入睡。下面給大家介紹幾種被子：蠶絲被也是很輕盈的牀品，其中最好的蠶絲被應該是用100%的桑蠶絲做......

1、葉酸補充有講究含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如：蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%；鹽水浸泡過的蔬菜，......

●孕婦切忌擅自使用藥物懷孕後受激素變化的影響，經常會出現短期過敏性皮膚炎症。孕婦皮膚過敏對胎兒不會造成影響，但是治療起來比較麻煩。有些藥物可以通過孕婦的皮膚進入胎盤，妨礙胎兒的生長髮育，或直接損害某些器官，從而......

現代婦科學研究認為：女性懷孕之後，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食慾和消化功能。這時，孕婦就會出現噁心、嘔吐、食慾不振等症狀。一般孕婦表現......

孕婦能吃枸杞燉雞嗎對於孕婦能不能吃枸杞燉雞，專家認為是可以吃一點的，原本孕婦就可以喝雞湯，雞湯對於孕婦的營養價值是非常高的，不過由於枸杞的温熱食材，孕婦能適當的吃一些，但是不能服用太多，否則會出現一些上火、流鼻血的......

專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因為野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍......

梅毒會傷害胎兒孕婦與有過性經驗的人一樣，都可能受到性病的感染。所有性病中，除了艾滋病之外，梅毒是最可能傷害胎兒的性傳染病。梅毒與艾滋病有最大的不同點是：艾滋病到為止，仍然無藥可治。孕婦如果受到感染，胎兒也可能受到......

出生缺陷指的是小孩出生時就存在結構性或功能性的異常，但並非所有嬰兒出生之後就能馬上發現其缺陷，要經過一段時間觀察才能發現。最常見的初生嬰兒出生缺陷有：脣齶裂（兔脣）、先天性愚型（唐氏綜合徵）、先天性心臟病、地中海貧......

秋季是懷孕的最佳時期，那麼在這個季節裏，挑嘴的孕媽咪又該吃些什麼呢?本期為您準備了幾個菜譜，讓孕媽咪吃得健康又營養。糯米養胎粥功效：氣血雙補食譜孕婦菜譜製作材料：主料：糯米100克輔料：黃芪30克,棗(幹)10克做法：1.將黃芪......

孕婦尖鋭濕疣的特點：1、病變典型者多，孕期尖鋭濕疣形態多呈菜花狀、雞冠花狀，常融合成片2、病程短，病變發展迅速，大多數患者可明顯感覺到病灶的擴大及新病灶的出現;3、病變部位以外陰部多見，宮頸次之，損害多部位併發比例較高......

(1)卧室通風好。若用空調，要防止室温過低，也不要讓電風扇直接吹，因為過冷易患感。2)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用温水淋浴、沖洗或擦身。(3)勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身體清爽。內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純......

孕婦吃大棗和枸杞好嗎孕婦可以吃大棗但不能多吃紅棗能補益脾胃和補中益氣。多吃紅棗能顯著改善腸胃功能，達到增強食慾的功效。此外，紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫助。另外，紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病......

林子敬説，婦女為了讓胎兒長得好，懷孕時大多不忌口，容易大吃大喝;若肥胖婦女原就潛藏高血壓、高血脂、高膽固醇與高血糖等疾病，一旦吃進大量脂肪，便易造成血管短暫阻塞、引發妊娠毒血症。他指出，高血壓是引發中風的最主要原......

孕婦一般不要進行免疫接種免疫接種是將病原體或其產物製成各種疫苗或類毒素接種到人體內，使人體獲得相應病原體的特異性抗體，以抵抗感染。但各種疫苗或類毒素（統稱為生物製品）都是異種蛋白質，接種後局部可出現紅腫，熱痛，有的......

按傳統的説法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性生活，如是採取相應的措施，掌握分寸，是不會有問題的。再説，從妊娠期不用避孕這種解放感出發，提高了夫妻的性興奮性，加深了兩人的感情。......

盤腿時，雙腳不交叉，雙手輕壓雙膝內側，同時收縮陰道、肛門、尿道，然後放鬆，再次收縮，再放鬆。此操可隨時隨地做，它能夠有效地鍛鍊肛提肌收縮力，在分娩中協助胎兒的娩出。盤腿時，也可以雙腳相對，腳掌心相抵，將足跟向內側拉，同時緩慢......

雞蛋是常見食物中蛋白質較優的食物之一，因為它的生物價值較高。這不僅有益於胎兒的腦發育，而且母體儲存的優質蛋白有利於提高產後母乳的質量。有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10-20個，......

如果出現頻繁嘔吐、妊娠劇吐、精神不振，表明嘔吐已由生理性轉化為病理性，這種情況應到醫院及時就醫。有什麼辦法可預防或緩解晨吐症狀呢？湖北省婦幼保健院產科易志環主任介紹，臨牀中只有很少孕婦沒有晨吐反應，大部分孕婦出......

準媽媽是最害怕感冒的人羣之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。俗語説得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方，在感冒初起服用，味道很好，平時......

孕婦在體檢時常想通過做B超瞭解胎兒情況，但要知道，凡事應有個度.B超做多了會導致新生兒語言發育遲緩。B超是用超聲波來檢查的，超聲波過多、過強的刺激會對胎兒大腦中語言神經中樞造成輕微損傷，從而導致新生兒語言發育遲緩......