紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈説過："春日宜省酸增甘，以養脾氣。"意思是説，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的户外活動比......

鐵元素之王：黑木耳每100克黑木耳裏含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出大概5倍，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。沒有鐵，我們就沒有新鮮的血液，它是血紅蛋白的重要成分，如果缺鐵，就會導致全身虛弱、煩躁健......

1、心臟疾病口腔疾病的致病菌及其產生的毒素可侵入血液，可產生相關抗體、凝集素等，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發作的一個獨立的危險因素，與急性發作或總的死亡......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望站立式：這種姿勢可以讓你不用施加麻醉劑，而且可以更好地利用重力的作用。但產婦會比較勞累。小編推薦：男人如何勾起女人的慾望平躺式：平躺在牀上，兩腿張開，這種姿勢可以幫助胎兒轉換胎位，便於......

專家列舉了一些常見家庭菜餚的不合理搭配，希望引起大家的警惕。1.雞肉和芝麻：芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮，但與雞肉同食會中毒，嚴重的可導致死亡。常見菜餚如葱菇雞塊。2.大蒜和大葱：大蒜大葱都是強烈刺激腸......

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還......

1、綠豆助你成黑髮佳麗綠豆富含硅(silicon)，一項研究發現，一天吃一片硅的補充片，九個月之後，頭髮明顯變得更強韌、濃密。皮膚科醫師建議，把冷凍的綠豆微波一下，當成低卡路里零食食用。2、雞蛋健康美甲想讓指甲強壯、健康，醫......

編輯推薦：10大好習慣讓你年輕20歲【檸檬皮與檸檬汁】兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適喻悦的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自制保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出説明。檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並......

1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到了很好的作用。2、蜂蜜薄蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，對於皮膚是絕佳的保養品，此外秋天多食用蜂......

以下8種胎教方法，提供準媽咪作為參考，本站提醒，準媽咪不要過於緊張，對於胎教嚴格要求，反而情緒緊繃造成反效果，最重要的還是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。生活胎教的8種方法營養胎教必須注重均衡的飲食搭配，做好體重控制......

瘦身纖體是每個女性終身追求的目標，為了能夠一瘦再瘦，不少女性都採用極端的方法。但是最擔心的就是瘦不成反損了健康，所以想要健康減肥請務必選擇正確方法。以下這些減肥謬論如果你還在執迷不悟的話，帶來的後果可就難以想......

一、黃瓜夏季對人體最重要的影響是暑濕，暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。黃瓜就是涼性蔬菜中的代表，它......

更多推薦：聰明女人警惕男人的四個花心一、明知道對方有女友卻答應對方的要求：已經多次在文章中提到過，男生是一個可以將性與愛分開的動物，只要有合適的機會，他是從來不會介意左擁右抱。男生往往編造一些與女友感情不好，性格......

1、茄子立秋吃茄子最去火，茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜，還是種食療佳品。中醫認為，茄子性涼、味甘，有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能，所以在這個季節吃些茄子能降火氣，除秋燥。2、藕藕既可當水果，又可作佳餚......

男性不育有八種可能男子不育症的發病原因複雜，很多疾病或因素均可導致男性不育。孫筱放教授説，男性不育症的病因歸納如下：1、染色體異常。常見的有男性假兩性畸形、克氏綜合徵和XYY綜合徵。2、內分泌疾病。原因是促性腺......

黃褐斑好發於中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉着性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選......

老人和幼兒(幼兒食品)。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣;由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛;由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃......

錯誤一：一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士説：從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是説，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就......

男性不育症的病因歸納如下：1、輸精管道梗阻。影響精子的輸送。2、染色體異常。常見的有男性假兩性畸形、克氏綜合徵和XYY綜合徵。3、精子結構異常和精漿異常。影響精子的運動、獲能和頂體反應等。4、男性性功能障礙。......

八種食物有效美容、抗衰老1、堅果。含熱量高，不宜多吃。2、綠茶。含黃酮類物質，是強大的消炎戰士。3、柑橘類水果。補充維c效果快。4、深海魚。可降低體內壞膽固醇和甘油三酯的水平。5、高纖維食物。可明顯降低血糖水平......