1、尋找替代辦法：戒煙後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧遊戲，使兩隻手不閒着，通過刷牙使口腔裏產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖......

暗黃的牙齒、發黑的牙齦、堆積的牙垢……看着鏡中自己一口糟糕的牙齒，誰還能笑得出來。此時，很多人急於為牙齒脱色，其實美白牙齒很簡單，只要注意平時飲食中的一些東西，就能讓牙齒美白哦。1、水適量喝水能讓牙......

眾所周知，多吃蘋果有益身體健康，但具體有哪些好處，相信瞭解的人就少之又少了。下面本站小編就給大家介紹蘋果的十種抗病功效。一。預防哮喘英國一項研究發現，日飲蘋果汁對肺部健康有益。兒童每日喝最少1杯，出現氣喘的機會......

一：爹媽只有一個，媳婦可以再找有些婆婆在和兒媳產生矛盾的時候，都有意無意向兒子暗示這樣一種思想，擺明了就是老媽和媳婦任你選一個，這時候的兒子，除非大逆不道，誰敢大着膽子選媳婦。但是，這種思想是最自私，最卑鄙的，同是女人，作......

產後新媽媽們，可能會出現各種症狀，有些粗心的媽媽們千萬不要忽視某些症狀，那麼產後出現哪些症狀不容忽視呢?1、小便困難膀胱和輸尿管在分娩時可能會受傷。遇到這種情況，新媽媽要用喝水來保證自己不脱水。如果還是不能小便......

胃脘痛之病情，雖有虛、實、寒、熱或虛實並見、寒熱錯雜之殊，就其病因、病機推之，則可辨為氣滯、血瘀、寒凝、火鬱、食傷、停飲、中虛、津傷以及蟲積等不同。故治療時，必當辨證審因，相機立法，投以方藥，可得而治焉。一、氣滯胃......

防治口脣乾裂的十種簡易方法：1.天氣寒冷或風大時，外出戴上口罩，可保持口脣濕潤。2.平時要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以補充體內充足的水份和維生素，能有效地防止口脣乾裂的發生。3.可在洗臉後，在口脣上塗些油脂，如搽臉油或......

一、性功能減退：如ED（勃起功能障礙）、早泄、勃起不堅、射精痛、血性精液等。二、尿道異常現象：尿道口灼熱、紅腫、刺痛、瘙癢。三、排尿異常現象：如尿頻、尿急、尿不盡、尿滴白、尿滴瀝、尿分叉、夜尿次數多、尿道口粘液流......

松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。小編推薦：如何提高孩子的數學能力泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性......

患有慢性咽喉炎喝什麼茶比較好慢性咽炎相當於中醫的虛火喉痺，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽。經驗證明，正確應用藥茶有助於治療慢性咽炎。下列十則藥茶方可供選用。......

1、温牛奶睡前喝杯温奶有助於睡眠的説法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。放心，睡前喝牛奶不但不會胖，反而還可以補充身體裏的鈣。2、燕麥片燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的......

更多推薦：哪些飲食壞習慣易引子宮肌瘤隨着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這為乳腺癌的發病提供了温牀，以下十種人易得乳腺癌：1、有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環境因素我們......

1、冰激淋冰激淋讓所有人為之瘋狂尖叫。當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!2、沙拉春天，外出春遊的野餐籃中最常出現什麼美味?高脂......

小編推薦：準媽媽不能吃的五種食物常吃西紅柿治療十種病西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有着舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。№1.治皮膚病：將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可......

一、三文魚6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還......

最近火災頻發，現場慘不忍睹。如何在能在火場中迅速逃生，光靠消防員和其他的人幫助是遠遠不夠的，更重要的是需要自己具備一定的逃生本領和技巧。這裏向你介紹十種方法。一、熟悉環境法就是要了解和熟悉我們經常或臨時所處......

1.攔截心臟病：多吃牛排——多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不......

一般均伴有心室功能不同程度損害;臨牀上可，以見到嚴重胸痛和組織壞死的一些全身反應。常常伴有急性循環衰竭及嚴重的心律失常。［方一］生蒲黃、丹蔘、薤白、瓜蔞各15克，桂枝、半夏、桃仁、紅花、五靈脂各9克，三七、琥珀各3......

現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。1.坐有坐相坐姿不良，走路踢裏踏拉，聳肩腆肚，這些通常是你能量已耗乾的表現。在辦公......

1、雷雨天氣時不要停留在高樓平台上，在户外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2、遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米距離，下蹲並雙腿靠攏。4、......