維生素雖然人體所需不多，但缺一點就會出問題，尤其現代人飲食結構多肉少蔬，加上快餐、餅乾、熟食等加工食品流行，容易導致維生素缺乏，引發疲勞、頭暈、氣促等各類症狀。人體缺乏維生素後，身體還會發出其他警報，望讀者注意。1.......

鐵性疲勞許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充飢，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。對女性來説，每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻......

人們總覺得癌症不可捉摸，但事實並非如此。除了遺傳、基因突變、環境因素，約有一半的癌症是吃出來的。而且，癌症不僅是高脂肪、高熱量、煎炸烤烘以及醃製熏製食物吃得越來越多引起的，和體內缺乏某些物質也有關。因此，吃飯要......

火命的人從五行來進行判斷應該是缺水，火命的人本身性格非常的開朗，做事情也會風風火火，但是水能夠剋制火，如果兩者搭配的確會產生一些不良的效果。所以在火命的世界裏根本不會出現水，如果想讓火命的人運勢變好，那麼可以選擇......

嘴脣乾燥起皮是缺什麼維生素嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是説話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷......

導語：提起農村，我們首先想到的是交通不便和遍佈的農田莊稼。近年來有很多農村人進城打工，為的是多賺點錢養家餬口。殊不知原來住在農村也有很多商機，只是你不知道而已。接下來呢就由小編為大家揭祕藏在農村不起眼的十大商......

愛人做錯事情一定要包容人無完人，生活中都有犯錯的時候。作為他的愛人，千萬不要揪住他的缺點不放。在生活中不存在沒有缺點，或者不犯錯誤的人，對自己的妻子或者丈夫也應該這樣看待，過失是不可避免的，只要愛人認識到自己的缺......

手掌脱皮缺什麼維生素？我相信對許多人來説，比較困擾的問題是皮膚脱皮是體內缺乏維生素。原來在生活中。這幾種種水果可以防止手部脱皮。你知道嗎？我們來看看相關內容。眾所周知維生素對於我們的表皮具有保護作用。手掌脱......

夏天氣候炎熱，容易流汗，身體的營養素也容易流失。那麼，夏天身體缺乏什麼？要補充什麼營養呢？下面跟小編一起來了解下吧。缺乏維生素A：指甲出現凹陷線紋，皮膚瘙癢、脱皮、粗糙發乾，眼睛多淚、視物模糊、夜盲症、乾眼炎，脱髮，記憶......

讓我們來看看頭髮的組成吧。頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西，我們的頭髮就會發生相應的反應，分別表現為：-缺鐵和蛋白質：頭髮會變黃、分叉；-缺植物油、維生素A、蛋白質和碘：頭髮會發幹、無光澤、容易......

愛吃巧克力生活之中，我們常常聽到一個人説另一個人“口味獨特”，你瞭解過自己的口味嗎？不過有的時候，口味獨特並不見得的是“好事”，因為口味可能正反映着你身體隱藏的健康祕密。不過，口味偏好可以通過其他新鮮食物來糾正，一......

維生素是人體生長、發育和正常代謝所必需的有機化合物，可以促進人體內許多重要的生化反應和代謝過程。以下是身體所需的主要維生素：1、維生素A：對保護視力、維持正常生長、增強免疫力、促進骨骼發育等有重要作用，主要食物......

不少的媽媽，看到自家孩子的頭髮又稀又黃的，然後看到別人家同齡的孩子，頭髮都是又黑有多的，於是就會開始困惑，是不是孩子缺什麼營養啊？於是就各種百度。這裏，小編可以告訴各位媽媽們的是，其實大多數的寶寶頭髮又稀又黃是很正常......

手指長倒刺真的是很麻煩的一件事，很多人碰到這種情況都沒辦法放着不管，總是會忍不住去撕指甲周圍的倒刺。但是撕手上的倒刺也是需要技巧的，萬一一個不小心，就會對自己的手指頭造成二次傷害，痛不欲生。那手上長倒刺是什麼原......

食物中缺少某種成分，或由於疾病之後體內某種成分減少，都會發生白內障。如低鈣，常見妊娠、哺乳期婦女、甲狀腺功能低下引起低鈣血癥，而鈣是維持晶體上皮細胞完整性不可缺少的成分，低鈣易發生白內障，曾見一例已婚婦女，被某醫院......

31歲白頭髮多可能是由遺傳、壓力、營養不良、甲狀腺問題等多種因素引起的。要改善白頭髮狀況，我們需要找到導致白頭髮的原因，並採取相應的措施來補充缺失的營養。下面我們將介紹改善白頭髮的6個方法。1.補充蛋白質蛋白......

秋冬季，大家或多或少會面臨皮膚乾燥的情形，輕的還好説，抹點香之類的即可，嚴重到脱皮就令人頭疼了。對此，大家都知道這是缺維生素的關係，那皮膚乾燥缺什麼維生素呢？接下來就隨小編一起去了解看看。皮膚乾燥缺什麼維生素秋冬皮......

口腔潰瘍是一種常見的口腔問題，許多人在生活中都會遭遇到。它通常表現為口腔黏膜的潰瘍和疼痛，給人們的進食和説話帶來困擾。口腔潰瘍的形成原因很多，其中營養不良是其中一個重要的因素。營養不良導致人體缺乏某些關鍵維......

癌症是怎麼發生的？這個問題恐怕是人們最想知道卻始終沒有找到確切答案的問題。癌症的發生是一個綜合現象，缺乏某些元素就是其中一個誘因。而我們能做的就是堅持養生，遠離不良習慣。在這個人人都以為自己營養過剩的年代，你......

食慾不振這種情況在我們的生活中是比較常見的，它有可能是因為天氣太過於燥熱引起的，也有可能是因為缺鋅元素造成的，所以對於小孩子食慾不振這種情況，我們首先要檢查它的發病原因，在選擇治療它的方法，這樣才能夠擺脱食慾不振......