患上肝炎應積極治療並補充營養，肝炎病人多吃雞蛋、蘑菇、牛奶、魚類、蜂蜜這幾類食物比較有益處。肝炎患者應該吃什麼食物，才能很好地補充身體所需的營養呢？以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物，這些食物對他們的健康都......

孕期食譜木瓜帶魚原料：鮮帶魚350克，生木瓜400克，葱，薑片，醋，鹽，醬油，黃酒，味精各適量。做法：步驟1：將帶魚宰殺洗淨，切成段。步驟2：生木瓜洗淨，去皮和核，切成塊。步驟3：將鍋置火上，加入清水適量，放入帶魚、木瓜塊。步驟4：隨後加入葱、薑片......

補腦魚頭湯材料：胖頭魚頭1個（約600克）、豆腐200克、枸杞20克調料：鹽、料酒、薑絲、葱段、清湯（或水）各適量做法：1.將胖頭魚頭去鱗和鰓，洗淨，剁成兩半或小塊；豆腐切成塊；枸杞用水泡透。2.鍋中熱油爆香葱段，再放入胖頭魚頭炒幾分鐘，......

視力與食物眼睛是心靈的窗户，一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界，使我們生活得更加精彩。不過，長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，還有一些人因為患有疾病，視力也不盡人意。科學、合理的飲食，對保護視力......

外來物種的入侵黑白常恐怖的，因為沒有天敵，這些生物在生疏的領地內卻反賓為主，陵犯一方水土，成為一方霸主。中國的吃貨在其他國家有生物氾濫之時只要能吃都市伸出援手，不把它吃到瀕臨滅絕算我輸不停是中國吃貨的格言，更何況......

平鰭旗魚是一種亞熱帶的大型旗魚，體長普遍可以達到2-5米，屬於海洋中的上層魚類。同時平鰭旗魚也是海洋中著名的游泳健將，每小時的速度可達60英里，因為它的身體呈現流線型，而它的第一脊鰭高聳的像是旗子，才因此得名。平鰭旗......

魚含有很多的蛋白質，是很能幫助你補充身體的營養物質的，但是魚含有的脂肪是很低的，所以減肥瘦身中魚是一個不錯的減肥瘦身的食物。那麼今天就介紹個大家一個魚類的減肥瘦身的食譜！健康無油酒蒸海鮮有的海鮮會有一點腥味。......

魚類生物是人們特別常見的生物，每年人類都會要吃掉幾百億條魚，多吃魚，不僅能夠補充身體的蛋白質脂肪，甚至還能夠提高人的智商，很多家長從小就要求自己的孩子多喝魚湯，這樣能夠使自己的學習能有所進步，然而，在世界的非洲地區，有......

1.魚類的營養非常全面魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這些都是胎兒發育的必要物質。2.孕婦多吃魚寶寶視力好油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為ome......

此前小編為大家介紹了女人吃三文魚的好處，想必大家對三文魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種魚——鱸魚。鱸魚又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等，與長江鰣魚、太湖銀魚並稱為四大名魚之一，那......

研究人員表示，瑞典婦女一星期至少吃一次高脂肪魚類，比如大麻哈魚、鯖魚和鯡魚，與吃低脂魚類的人羣相比，患腎癌的可能性小很多。這項持續了15年的研究結果發現，含魚油高的魚類中富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D，若能多吃......

眼睛是心靈的窗户，一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界，使我們生活得更加精彩。不過，長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，還有一些人因為患有疾病，視力也不盡人意。科學、合理的飲食，對保護視力有很大的作......

塘鯴魚屬於鬍子鮎科，是隻要分佈於熱帶或亞熱帶地區的魚類。在我國境內，塘鯴魚主要分佈於南方地區。在塘鯴魚的許多品種中，我國包含有其中兩個最常見的品種。一種是本地塘鯴魚，另一種則是埃及塘鯴魚。野生塘鯴魚數量偏多，人......

想象一下，改變你的飲食就可以降低患某種疾病的風險，尤其是像肌萎縮性脊髓側索硬化症(ALS)這種讓人衰弱和痛苦的疾病。哈佛大學公共衞生學院從5個不同研究組中分析了超過一百萬人的飲食。在評估了995位ALS病人的飲食，並接......

孕期食譜清蒸帶魚的做法1.準備食材：帶魚600克、葱1根、姜4-5片、生抽1湯匙、芝麻油2茶匙2.步驟1：將帶魚處理好，然後清洗乾淨，切成大塊，魚身可劃幾刀，方便入味，處理好的魚放盤中擺好。3.步驟2：將葱洗乾淨，切成葱絲。4.步驟3：將姜......

孕期食譜鯽魚豆腐湯原料：鯽魚2條、豆腐1塊、色拉油適量、食鹽5克、姜4片、白胡椒少許、香菜2根。做法：步驟1：鯽魚去鱗剖肚收拾乾淨後徹底沖洗淨備用，沸騰的水中放入半茶匙鹽，將豆腐放入焯煮1分鐘後切小塊。步驟2：鍋內放油，稍......

蘿蔔絲拌油甘魚材料：油甘魚刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、鹽1克、胡蘿蔔20克、白蘿蔔200克。做法：將油甘魚切絲，用醋、砂糖、鹽醃10分鐘，胡蘿蔔和白蘿蔔也同樣切絲，然後放點鹽去掉水分，將魚和蘿蔔的水分隔掉後混合即可。泡菜......

醫生總是説：在好治的病，在高超的醫術，遇到不聽話的病人，都是束手無策的。冠心病雖然是不易治癒的病，但並不是不能治癒，如果您是冠心病患者，請做一個聽話的冠心病人，用良好的心態積極配合醫生的治療。醫生表示，冠心病雖然不好治......

拿騷石斑魚是一種珊瑚羣中最大的魚類，常年生活於水深100米的淺海海域，喜歡獨來獨往，壽命可以達到20歲，因為身上帶有石頭狀的褐色斑紋被稱為石斑魚，主要生活於加勒比海和大西洋西部海域，以小魚或者甲殼類為食。拿騷石斑魚的......

想要對抗癌症嗎？根據多年來研究表明，國人平均每4人就中就會有1人會罹患癌症。為幫助民眾防癌，養生專家指出可以從食物下手，多攝取一下幾種食物，從中攝取對防癌有益的營養素。1、魚因魚類含有ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降......