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補腎壯陽的“黑五類”
養腎食品黑五類黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時説的黑五類,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃,就是最典型的代表。如果仔細研究黑五類的營養,就會發現,其中個個都是養腎的好手。有營養倉庫之稱的黑棗......
2023-11-24
獨特補腎壯陽法!
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和温補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裏,向讀者介紹幾種有助於養腎糾虛又簡單易學的運動......
2023-11-26
"神粥三號"補腎健脾安神
忙碌男人喝蓮子芡實粥,養心安神。這類人精神緊張易疲憊,運動較少,可喝些蓮子芡實粥。蓮子補脾止瀉,養心安神,芡實能健脾補腎,常喝能夠緩解壓力,防止因工作緊張造成失眠等症狀。#p#副標題#e#嗜酒男人喝蓮藕綠豆粥,庇護心肝。長......
2023-11-24
男性的5大養腎佳品
男士養腎多吃5種黑色食物中醫學認為,黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠在寒冬時節,幫助你養腎強身。黑豆又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中醫學認為,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的......
2023-11-25
從根本提高免疫力 從秋季補腎開始
肺氣虛,表現為氣短、懶言,動則氣喘、易出汗。脾虛則食慾不振、脘腹脹滿、大便溏泄,甚至浮腫、脱肛。肺、脾虛的一致表現為四肢無力、易疲勞、舌質淡、苔白潤、脈搏緩無力。容易形成:慢性肝炎、慢性腸炎、慢性支氣管炎、......
2023-11-26
多踮腳尖或多練小指可益腎壯陽
健康養生專家提醒,男人多踮踮腳尖,有助於益腎壯陽,進而改善性功能,特別是在小便時。方法是雙足併攏着地,用力踮起腳跟,然後放鬆。一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前......
2023-11-25
冬蟲夏草是男人壯陽補腎的神藥?
冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏菌,寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體,主要產於四川、青海、西藏等地。現在由於地面植被被破壞,冬蟲夏草越來越少。冬蟲夏草具有補腎壯陽、止血化痰的作用,而且還具有增強免......
2023-11-25
能補腎壯陽的食物有哪些
中醫學的定義為:陰莖不能勃起、勃起不堅或堅而不能持久(食已進入陰道內旋即疲軟),以致不能完成性交者,稱為陽痿。鋪天蓋地的壯陽廣告,極盡誇張之手法,無孔不入,迷惑了很多為自己性能力擔心的中青年男性。不過你知道嗎,其實壯......
2023-11-24
男人壯陽補腎的海鮮餐
>>更多推薦:治療男性陰莖短小的最有效方法海蛇:海蛇能補腎壯陽,治腎虛陽痿,並有祛風通絡、活血養膚之功效。蝦:蝦有補腎壯陽的功能,尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。帶魚:帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效,對氣血不足、食少乏......
2023-11-26
老人補腎強筋骨須選良藥杜仲
健骨強筋壯腰膝,入肝補腎子母實,這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中醫認為,人體內臟與五行相應,肝屬木,腎屬水,而五行之中的水能生木,所以肝為子......
2023-11-26
吃什麼提高男人"硬度"
眾所周知,飲食能起到很好的預防性功能障礙。男性隨着年齡增長性功能呈下降的趨勢,由於男性睾丸激素水平的降低,需要更多能力喚起性功能。而伴隨着年齡增長,男性體內精液量和精子質量顯着地下降,勃起功能障礙(ED)或陽痿也自......
2023-11-24
男人陽痿並非一定是腎虛造成的
許多患者到醫院腎內科,開口就説:醫生,我腎虛,給我補補腎吧。詳細追問,他才會告訴你真實病情——陽痿。那麼,陽痿是腎虛嗎?絕大多數患者認為陽痿就是腎虛,有的甚至自己亂服補腎藥,導致陽痿久治不愈。其實這是一個誤區......
2023-11-24
補腎與害腎須分清
害腎之法服藥不當隨便吃藥會損傷腎臟。很多藥物代謝需要溶解在尿液裏排出體外,腎臟也有濃縮尿液的功能,所以用藥期間局部藥物濃度很高。如果服藥不當會增加藥物濃度,使得腎臟成為藥物攻擊的目標。酒後濃茶酒後濃茶是常用......
2023-11-26
女性補腎佳品
腎為先天之本,有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能,是人體的健康之源、美麗之源、氣血生化之源,是女性最重要的臟器,對女性的生長髮育和生殖有不可替代的作用。某腎病研究院專家組主任介紹,就補腎而言,女性比男性更重要......
2023-11-26
助育湯 補腎生精小偏方
益精湯處方組成:熟地15克、杞子15克、淮山藥15克、楮實子15克、菟絲子15克、山萸肉10克、淫羊藿12克、丹皮10克、茯苓10克、澤瀉23克,水煎服。功能主治:功能補腎生精,助生育。主治精子減少引起的男性不育症。辨證加減:腎陰......
2023-11-25
男人陽痿不一定是腎虛
一提到陽痿,很多人就説是腎虛,治療上要壯陽補腎,其實這是一種誤解。這種誤解是中國人傳統認識所致,民間有一滴精十滴血的説法,要多補補。在南方,太太常給先生燉蔘湯、王八湯,在北方,男人喜歡含有所謂補腎壯陽作用的牛鞭、羊鞭......
2023-11-24
冬季男人補腎經典食譜推薦
男人冬季腎虛如何補?腎虛體徵:夜尿頻多、精力不濟、腰痠腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴......
2023-11-26
温腎壯陽填精 男人五臟都要補
益肝藥膳益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥,配合一定的食物,經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目,兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者,症見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、乾澀、性急......
2023-11-26
老年人適宜吃白木耳嗎?
白木耳營養豐富,還有補腎、潤肺、生津等功效,頗受老年人喜愛,但在臨牀上,因食用白木耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差,白木耳又不太好消化,如果一次食用過多或連續多餐食用,則會引起腸梗阻......
2023-11-26
男性補腎糾虛的好食材
乾貝又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫王孟英認為:乾貝補腎,與淡菜同。《本草求真》中也説它能滋真陰,實則指滋補腎陰之義。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。《本......
2023-11-24
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