檸檬的8大神祕功效1、感冒檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。2、降糖每日取鮮檸檬30～50克絞汁或泡水，分3次服，10～15天......

研究發現，冬吃四果(橙子、柚子、檸檬、橘子)有助降血壓、防中風。橘子橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。柚子柚子營養豐富，含有糖類、有機......

營養催化劑有研究顯示，在綠茶中加入檸檬汁可促進身體吸收兒茶酸。兒茶酸是可幫助降低心臟病風險的抗氧化劑。在茶水裏加入檸檬皮可能會降低皮膚癌的風險。收斂劑紐約化粧師吉瑪拉·埃內特指出，榨一些檸檬汁倒入玻......

檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮·斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。1.助減肥。檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥，不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石。每......

檸檬泡水可緩解口臭疾病！檸檬味酸很多人都喜歡拿它來泡水，那你知道檸檬水也可預防口臭困擾嗎？製作方法：檸檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右，然後就可以倒入杯子裏慢慢享......

檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延......

早晨起牀時，血容量減少，鈉離子濃度偏高，血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脱水狀態。而喝淡鹽水反而會加重高滲性脱水，不僅令人倍加口乾，而且還會使已經處於早晨高峯期的血壓更......

説起檸檬的美容方法，可謂多種多樣，檸檬美容不同於其他的地方，就在於其即可內服，亦可外用，相得益彰。正因為這個特點，才使得檸檬的美容效果更加顯著。來看看檸檬的各種美容功效和美容方法。檸檬水洗臉回家洗臉後，滴3滴檸檬汁......

檸檬是對付斑點的高手闢謠：檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。但如果你拿來敷臉，美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果你敷了檸檬再曬太陽，反倒會讓肌膚變黑，還會有色斑爬出來！所以當你敷了檸檬片之......

主料：雞胸脯肉500克輔料：雞蛋75克調料：檸檬汁20克鹽2克白砂糖3克醋2克花生油500克澱粉(豌豆)10剋制作工藝：1.將雞脯肉切片，放入碗內，加蛋黃、鹽、水澱粉拌勻備用。2.鍋內注油燒至五成熱，投入雞肉片。翻炒至熟出鍋裝盤。3.鍋......

配方檸檬1個。將檸檬煮熟去皮，曬乾，放入瓷缸中，加適量食鹽醃製。用法每次用1個檸檬，加一碗開水沖泡，加蓋泡15分鐘。代茶飲。功效防暑生津，和胃止瀉，治療食滯呃逆，急性胃腸炎，腹瀉嘔吐，亦可作為夏季消暑保健飲料。......

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人......

口臭剋星。你是否有口臭困擾？你是否因為口臭而不敢和人過於親密接觸？你是否因為口臭自卑？生活中，不少人都很怕吃大蒜，因為每次吃完，嘴裏都會有一股蒜臭味，久久不散。其實，我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的剋星，您不妨一試。......

檸檬茶草：材料：檸檬草1大匙，檸檬皮少許，綠茶1包。做法：將材料衝成250毫升，代茶飲用。此方可補充維生素C，幫助消化，且具有鎮定神經，抑制食慾的功效。檸檬草具有檸檬的清新滋味，一直以來有芳香草女王之稱，可促進消化和預防貧血。研......

檸檬的營養價值極高，它不但含有豐富的維生素(如維生素C、E、A、B1、B2)，以及許多人體必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg等，還含有獨特的檸檬油、檸檬酸。明目：每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的分量以半隻檸檬為宜。這會......

配方1：嬰兒油+橄欖油各幾滴做法：1、將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻；2、洗澡前用棉棒沾上混合油，以螺旋狀的方式塗抹在嘴脣上；3、洗澡後再重複塗抹一層便可。效果：嘴脣會在幾天內保持水般滋潤。缺點：稍有油膩感。偏方點評：以上的幾......

九大美膚水果吃出嫩白美肌1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對......

在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。飲食：不要以為只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，......

功效與作用養成在每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、皮膚更紅潤。如果在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。幫助記憶在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。......

綠茶是祛火的，檸檬可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。......