核心提示：①尿失禁、子宮脱垂、性生活質量下降，與盆底肌肉薄弱大有關係。②懷孕和分娩，會讓盆底肌肉大受損傷。③產後一年內是盆底肌功能恢復的黃金時間。漏網之憂：尿失禁、子宮脱垂盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉羣。這一......

對於胃病患者而言，還需注意謹慎用藥。一些慢性胃炎患者在發生胃痛時，首先想到的是服用止痛藥，對此，專家認為，可能會帶來更大的傷害。專家表示，在發生胃痛時，首先應區分究竟是胃黏膜損傷引起的痙攣痛還是胃動力差造成的脹痛，這......

光子收縮毛孔的原理：光子收縮毛孔是一種使用連續的強脈衝光子技術的非剝脱性療法，可消除細小皺紋、去除毛細血管擴張、色素斑。在選擇適應症的基礎上，光子收縮毛孔技術劃分為一型和二型：一型光子收縮毛孔適應於治療光損傷......

毛孔粗大不要怕馬上收縮毛孔。在讓人頭疼的護膚問題中，排行前兩位的就是毛孔粗大和黑頭問題。説明毛孔粗大是很多MM的通病，要收縮毛孔，還是自己來動手收縮毛孔吧。毛孔粗大不要怕馬上教你收縮毛孔。毛孔粗大不要怕五個步......

子宮收縮不好會出血嗎一些女性在產後恢復得很好，所以很快可以進行正常的工作和生活，而且其身體也不會留下一些毛病。而一些女性在坐月子的時候沒有做好，到時子宮收縮不良，從而引起一系列的毛病發生，子宮收縮不良可能會導致......

妙招一：白醋+甘油白醋有收斂毛孔和美白的功效。甘油具有補水保濕、抗菌消炎的效果。在白醋中加入幾滴甘油，攪拌均勻後作為爽膚水或用面膜紙做成面膜用都行，堅持每天敷2~5分鐘，一週後就能見效。這方法特別適合乾性肌膚。妙......

大家都知道，粗大的毛孔是沒辦法一次就收縮的，只有日常悉心的護理才會擁有如瓷般無暇的肌膚。那麼要怎麼護理呢？日常收縮毛孔三步驟：推薦：民間最為流行的收縮毛孔的妙招1、清晨：冰鎮毛孔熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還......

鼻子上的黑頭讓很多MM煩心不已，其實對抗黑頭有很多絕招，BB油，蘇打粉，黑頭導出液這些統統都可以把黑頭解決掉，下面就讓我們一起來看一下吧。那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下吧。黑頭由於肌膚油脂分泌氧化而成，所以生生不惜......

準備好一條幹淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用。水水、乳液放冰箱裏冷藏。第一步：洗臉收縮毛孔洗臉是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，幹mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根......

健康的毛孔，永遠會停在你最初看到它時的樣子。與其拼命找尋縮小毛孔的神奇產品，不如改掉撐大毛孔的5大惡習。一、反孔基礎課：知曉毛孔危機是如何形成的毛孔是面部的輸油管，每天負責運送油脂到皮膚表面。毛孔的大小源於天......

遺傳基因和年齡的增長是毛孔擴大的主要影響因素，再好再昂貴的收縮毛孔的保護皮膚品也不能讓你的毛孔一夜之間變得毫無縫隙，毛孔雖不能縮小，但我們可以採取一些措施，來防止毛孔越來越大及拯救已經變大的毛孔，再通過身體的內......

收縮毛孔步驟一：洗臉須分早晚進行很多MM都只有一天洗一次臉的習慣，不管你是習慣了早上洗臉還是晚上洗臉，其實都是不正確的，做足洗臉功課的第一護膚步驟，首先就是做到早晚兩次洗臉，早上洗臉可以幫助去除夜間肌膚分泌的油脂，為......

去黑頭第一步：溶解雖然大家很痛恨黑頭，但是對付黑頭可不能用狠招，得用温柔招式哦！千萬不能擠，這個姐妹們應該都知道了，所以呢，正確有效的方法是溶解黑頭。去黑頭第二步：清潔清除黑頭之後一定要認真做清潔，選用深層清潔洗面奶，冷......

介紹一款DIY面膜，可以擊退粗大毛孔，同時還有細緻肌膚控油作用，家裏的食物就是天然的美容護膚品。這款面膜所用的材料都是我們家裏經常見的食物，所以這款DIY面膜也是最最最廉價的面膜。需要的材料：大米——透明肌......

準備好一條幹淨的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用。水水、乳液放冰箱裏冷藏。第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油mm早晚都用洗面奶，幹mm早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合mm早上t區用洗面奶，晚上全臉用......

隨着年齡的增長，照鏡子時有沒有發現粗大毛孔漸漸在T字及兩頰部位蔓延開來，橘皮臉讓人看起來老好幾歲。不管你是天生的還是後天保養不當造成的毛孔問題，只要對症下藥，方法得益，還是能夠改善的。一、堵塞型毛孔位置：鼻頭、下......

常見的去黑頭誤區有哪些？1、黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種栓樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，僅僅靠撕拉是不可能根除黑頭的。2、適度的擠壓可以去除黑頭，但是過火刺激反而使得肌膚的油脂分泌......

PART1柔系保養為預防紫外線過強引起的肌膚乾燥，要選擇滋潤度高且質地輕薄的保濕產品，從而改善肌膚的質感。RECIPE保濕護理的正確塗抹方法保濕護理Step11、選擇質地輕薄的面霜，或乳液分五點塗抹：額頭、兩頰、鼻尖、下頜。......

為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話仰卧起坐。但你可曾想過健身房中使用腹部運動器的人，為何看起來還是像腹中有籃球呢？腹部肌肉幾乎是每一個動作的輔助器：由伸手取高架上的東西到揮......

毛孔粗大是困擾我們的重大肌膚問題之一，試過很多具有收縮毛孔作用的護膚品，卻都不是很見效。不如做一名天然美肌派，嘗試一下自然配方的力量，堅持一段時間，你會慢慢發現毛孔真的變小了。黃瓜汁黃瓜汁是適合各類膚質的收毛孔......