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香蕉配豆漿 讓你不停瘦
材料:香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大家的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿做法:1:香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。2:將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。香蕉豆漿放置一段時間......
2023-11-22
熱薦 最瘦腿的10種果蔬
>>推薦閲讀:告別大象腿冬季瘦腿的8種方法1、奇異果:(奇異果減肥法)奇異果含有豐富的纖維素,吸收水分膨脹,產生飽足感,並增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿變粗。2、菠蘿:多吃菠蘿可促進血液循環,將新鮮的養分和氧氣送到雙......
2023-11-25
香蕉怎麼吃才能瘦身|香蕉怎麼吃才能瘦身
香蕉怎麼吃才能瘦身A.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感,本來便決定了它在沙拉盤裏的主角位置。材料:香蕉、沙拉醬適量做法:把香蕉切成塊,視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類,比如橙、小番茄和青蘋果,變成雜果沙拉......
2023-11-20
青島培育出香蕉、酸橙拇指西瓜 1公斤賣400元
拇指西瓜還沒有長到成年人的拇指大。現如今迷你正成為一種潮流,消費者也越來越青睞微型產品。一般的西瓜都有籃球大小,誰曾想還有拇指般大小的西瓜。《半島都市報》報道,素有膠東西瓜第一鎮的平度市明村鎮,記者有幸一睹拇......
2023-11-21
節假日飯局 吃水果防酒醉
西瓜利尿加速酒精排泄{display:none;}西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因為它進入人體後,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方......
2023-11-23
腎炎病人吃香蕉會加重病情
一般人認為,香蕉豐富,香甜可口,人人都可吃,沒有什麼禁忌。但是,患有、和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉,因為香蕉含有比較多的鈉鹽,而腎炎患者的浮腫、都必須限制攝入鈉鹽。如果腎炎患者經常吃香蕉,就等於攝入了大量的鈉鹽,致使腎......
2023-11-26
吃未熟透的香蕉容易誘發或加重便祕
本來女人就容易便祕,特別是懷孕以後,隨着體內激素水平的變化,活動量的減少,胃腸蠕動進一步減慢,就更容易便祕了。這不,剛懷孕兩個多月的趙女士,就已經被便祕纏上了。由於不能隨意用藥,趙女士採取食療治便祕。她首先想到的就是......
2023-11-20
盛夏將至 熱帶水果餐桌上的賓客
冰糖香蕉糊香蕉性寒、味甘,有清熱止渴、涼血解毒、潤腸通便之奇異功效,常食香蕉,有益身體健康。香蕉可以醫治胃潰瘍,它含有的一種化學物質,能刺激胃黏膜細胞生長繁殖,使潰瘍不受胃酸侵蝕。但是,因香蕉含有豐富的鉀,所以患泌尿......
2023-11-27
香蕉有哪些養生功效
1、美容香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘後洗去。可使皮膚清爽潤滑,並可去除臉上座瘡,淡化雀斑。2、治療皮膚瘙癢症》》精彩推薦:滋陰壯陽菜讓女人吃出性福香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑......
2023-11-19
香蕉皮可以美白嗎 怎麼美白
香蕉皮可以美白嗎?據説用香蕉皮擦臉可以美白,這是真的嗎?香蕉皮還有什麼美容護膚功效?香蕉皮可以擦臉擦手擦腳擦全身,有嫩白功效。平常吃完了香蕉,剩下的皮順手拿起來擦擦手背就很不錯呢。不嫌麻煩的話就把香蕉皮內柔軟的部......
2023-11-19
減肥可以吃香蕉嗎
香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部,我國台灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培,以台灣、廣東最多。秋季果實成熟時採收,經處理脱澀後,洗淨鮮用。我國栽培的有甘蕉,粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍......
2023-11-20
香蕉有什麼功效與作用
香蕉的功效與作用香蕉的功效:香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號,甚至還有鎮痛的效應。因此,香蕉又被稱為快樂食品。美國醫學專家研究發......
2023-11-20
平時吃香蕉的9大好處
一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水衝飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。二、解酒香蕉營養價值非常豐富,內含多糖,維生素A、B、C、E......
2023-11-21
香蕉瘦身大法 45天減14斤
吃香蕉減肥具體做法第一:香蕉當早餐香蕉數量不限,不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替,一次一種。想吃其他東西之前,先吃香蕉,間隔15~20分鐘再吃其他食物。香蕉雖然營養豐富,相對的熱量也不低,一根香蕉熱量約有80~100卡,將近......
2023-11-24
香蕉可預防的7大疾病
治口腔潰瘍香蕉皮幹品加上中藥火炭毛一起煲水,加適量紅糖調味,喝後可以治口腔發炎、潰瘍,還有通便的作用。#p#副標題#e#治皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌感染引起的......
2023-11-18
平時吃香蕉可治很多病
高血壓和中風:香蕉含大量的鉀,但鹽分比較低,而且有抑制血管緊張的作用,是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實:連續一週每天吃兩根香蕉,可使血壓降低10%;發表在《新英格蘭醫學雜誌》的研究也曾指出,如果平......
2023-11-24
兩根香蕉可支撐大腦一天
香蕉皮治瘙癢香蕉皮中含有蕉皮素,能抑制真菌和細菌,可用來治療皮膚瘙癢和腳氣病,效果良好,具體用法如下:皮膚瘙癢:選新鮮的香蕉皮,以內皮直接敷於皮膚瘙癢處或在患處反覆摩擦;也可以將香蕉皮搗成泥塗於患處,風乾後更換;取香蕉......
2023-11-21
香蕉皮擦臉 堪比名牌保濕霜
推薦閲讀:明星DIY水果面膜護膚敷面膜一定要知道的8件事!一天1根香蕉,讓你美麗又窈窕,香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚,潤澤寶貝我們的肌膚,尤其特別適合乾性肌膚者使用,用完之後格外滋潤。香蕉美容功效:香蕉含熱量較高,......
2023-11-20
孕婦孕期可以吃香蕉嗎
懷孕了吃什麼好?營養學家新近指出,懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉,因為香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關......
2023-11-23
吃未熟透的香蕉容易誘發便祕
由於不能隨意用藥,趙女士採取食療治便祕。她首先想到的就是有潤腸通便作用的香蕉。然而,吃了一個多星期的香蕉,她排便反而更難了,三四天才大便一次。這是怎麼回事呢?仔細詢問,原來趙女士喜歡吃略熟的硬香蕉,不喜歡吃熟透的軟......
2023-11-20
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