如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250—300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果......

4月17日，汪峯發佈新歌《飛鳥》，這天竟然無人塌房，最大的瓜就是汪峯定律塌方了，娛樂圈一直流傳着汪峯定律這個説法，到底什麼意思？汪峯做了什麼會出現汪峯定律？汪峯定律是指汪峯每次進行重要活動，比如開演唱會或者發歌，都會有其......

1、炒菜定律經常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。2、忠誠定律妻子越是愛丈夫，丈夫對妻子越是忠誠;丈夫越是愛妻子，妻子越是對丈夫不忠誠。3、花錢定律妻子把錢花在打扮（美容，穿戴）上，丈夫把錢花在過癮（煙，酒，牌等）上。4......

1.一對情侶若是分手，且其中一方要比另一方先找到新人的話，那麼另外一方就會特別想把找回來，不管TA究竟是否合適自己。延伸定律：如果你想讓前女友回頭，哭着求她是最不明智的做法。正確方法是趕緊找個白富美的新女友(不一定......

生活上缺少知心的朋友，工作上缺少信任的同事，業務上沒有堅定的夥伴……缺乏信賴感和安全感的關係，讓你和每個朋友都隔着一個心牆。如何打破這種僵局？小編教你人際交往的8個黃金定律，讓你一秒鐘就收穫好人緣。......

張曉謙《歡脱定律》純抖乾貨，將於11月3日上線的純網情景喜劇綜藝秀《歡脱定律》11月2日在北京舉行發佈會。發佈會現場，主持人尉遲琳嘉，魏翔、高海寶等固定班底的喜劇人登台亮相，大談歡樂經。尉遲琳嘉現場爆料魏翔老師大學......

現實中很多人相親基本上跟對方見個一兩面，就能夠確定下來是否要跟他繼續接觸瞭解下去了。畢竟相親第一印象不好的，之後估計也不會有什麼進展了。一般相親約第三次代表什麼？如果相親對象第三次願意約你出來，是不是代表着他......

現實中那些分手的戀人，有些是因為劈腿才分手的，有些是因為感情變淡了才分手的，不管是哪種分手，並不能保證所有分手的人都能夠百分百的不後悔。對於那些因為劈腿愛上了別人才跟前任分手的男人，他們也會有後悔的時候，接下來就......

幸福定律：如果你不再總是想着自己是否幸福時，你就獲得幸福了。錯誤定律：人人都會有過失，但是，只有重複這些過失時，你才犯了錯誤。沉默定律：在辯論時，沉默是一種最難駁倒的觀點。動力定律：動力往往只是起源於兩種原因：希望，或者絕......

導語：蘑菇定律本意是指蘑菇只有長到足夠高，才能被人看到，在那之前只能默默忍受陰暗環境的折磨，後來被用來比喻職場中的新人階段，最初是由70年代的程序員提出的，要想熬過職場中的蘑菇期，就要調整好心態，從小事做起，勇於表現自己......

著名心理學家桑代克通過餓貓迷籠實驗，總結了學習的三大定律，分別是準備律，練習律和效果律，準備律是説在學習前必須有所準備，才能在實行學習計劃時感到滿意，練習律則是指必須反覆練習才能達到更好的效果，而效果律是説學習效果......

曾經在網上十分流行的薛定諤把妹法大家知道是什麼意思嗎?其實這一切的靈感來自著名的物理學假設薛定諤的貓。看到這很多網友可能會一頭霧水，薛定諤是誰?薛定諤為什麼這麼火?薛定諤的女朋友定律是什麼?下面本站的小編來......

天冷也通風冬季天冷，有些人喜歡緊閉門窗或矇頭入睡，這是很不好的習慣。除了白天要開啟門窗，讓空氣對流外，晚上應開小氣窗通風。人體細胞白天分泌高濃度的環磷酸腺苷，可以增強細胞功能;晚上則分泌高濃度的環磷酸鳥苷，具有減......

01、志：志不立，天下無可成之事;有志者，事競成;02、恆：鍥而不捨，金石可鏤;欲稍得成，從恆下手;03、專：凡為一事，事皆貴專;以專而精，以紛而散;04、熟：熟極生巧，妙無不熟;萬事皆熟，熟則能強;05、裕：海納百川，有容乃大;心胸廣寬，得道多助;......

只要你掌握了這個6個減肥定律，你想要變瘦就不再是難事。這6個瘦身竅門可以讓你瘦身無阻礙。想怎麼瘦就怎麼瘦。定律1細嚼慢嚥真實情況：吃的慢有時吃的更多這大概是世界上重複的最多的減肥定律了：吃的慢，可以少吃些。不過......

您是否有過這樣的經歷：自我感覺身體狀況良好，實際卻十分脆弱，些許壓力就會讓健康狀態直線下降。事實上，這正是身體機能衰退的表現。對此，法國《費加羅報》進行了深入解析。專家稱，人體機能在25到30歲之間開始退化，以至老年時......

在生活中有氣質的男人通常更能吸引女人的注意。那男人的氣質如何呈現呢?今天就來説説男人氣質應該怎樣培養吧。男人氣質的培養一、不要忽視儀表在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應......

職場中，有人愁眉苦臉，有人歡歡喜喜，有人如魚得水，有人四處碰壁……選擇什麼樣的工作，有時或許身不由己，但你的情緒不能被工作所左右。與其鬱悶、煩躁，倒不如找一些辦法來調整心態。本期特邀西南大學心理學院應用......

單身定律：男人單身，是因為沒有女人給予愛；女人單身，是因為沒有男人值得愛。男人堅持單身是因為找不到對象，女人堅持單身是因為找不到好對象。男人堅持獨身，人們會以為他有事業心;女人堅持獨身，人們會以為她有毛病。欣賞．崇拜......

黃金定律一：隔離防曬是關鍵陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜（防曬係數15以上），可將肌膚的光老化程度降低。黃金定律二：保養肌膚從保養基因開始隨着年齡的增長，一些愛用的護膚品好像不像剛剛......