量力而行防止傷害目前我國學校體育教學大綱中的內容多為競技體育內容。體育成績考核時，要求極限強度達標的內容佔有重要位置，比重較大。但必須明確少年的身體鍛鍊並非只有採用極限負荷強度和負荷量才是最佳方案，中小強度......

在被認為是超級病菌原產地的印度，醫學專家們對此非常不滿，稱上述研究成果有利益動機，暗示這是全球製藥巨頭惠氏的策劃。日前，研究者發現一種超級病菌，它含有一種酶，可以讓自己變得無比強大，能抵禦幾乎所有抗生素。這種超級病......

小編：各位網民朋友，大家晚上好，今天我們邀請到專家是中國疾病預防控制中心性病艾滋病預防控制中心辦公室主任主任醫師趙文立，今天我們討論的話題是如何消除艾滋病的恐懼，下面我們有請趙大夫就消除艾滋病的恐懼問題進行介紹......

老年人，尤其是骨質疏鬆、缺鐵性貧血、腹部術後病人和需長期服用抗生素的病人等應如何飲牛奶，能不能飲牛奶，則更有講究——奶是通行世界的營養保健食品，是一種營養素種類齊全、數量充足、質量高的天然食物。牛奶......

孕婦患感冒如何用藥抵抗力差，極易感冒懷孕後，女性抵抗力下降，而食慾減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質，外界一有個風吹草動，阿嚏，你感冒了。鄭大二附院婦產科耿正惠教授説，如果是輕微的感冒，孕婦這個脆弱人羣要多喝......

臨牀治療中，最為常見的就是有些患者求治心切，患了脂肪肝以後就拼命減肥，甚至採取飢餓療法配以大負荷運動，希望通過短時間內驟減體重來緩解脂肪肝症狀，這種做法是不可取的，因為這樣快速減重雖可使肝內脂肪消退，但也可使肝內炎......

我們之所以把胎教看得那麼重，是出於對未來的希望，對後代的責任感。這使我們願意接受胎教、早教，希望把最好的給我們的寶寶，但是，由於我們沒有經驗，由於我們掌握的知識不夠多，也往往容易出現操之過急、過度等情況。因此實施胎......

細心的患者在用藥時常會留意到一些藥品的説明書上寫着這麼一句話尤其是有些慢性疾病患者，對用藥期間醫生開出的肝、腎功能化驗單頗不以為然，認為多此一舉。孰不知，肝、腎等器官在藥物代謝過程中擔當着重任，極易受到藥物的......

適當運動+飲食調理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式還是啟動自身的機制。多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果保證定時排便，這才是沒有副作用的排毒妙方。通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒：......

小編推薦：防治口乾舌燥的三種方法如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡......

冬季易缺維生素人民醫院營養科主任李羣介紹，冬天是蔬菜水果的淡季，因此往往一個冬季過後，人體常出現缺乏維生素A、維生素B，特別是缺乏維生素C等現象，並引發口腔潰瘍，牙齦腫痛、出血，大便祕結等疾病。李羣建議市民，冬季要擴大......

北京一家名叫華仁堂的美容機構，自稱是不動臉的神奇祛痘療法，其經絡3+1祛痘祛斑療法專攻多方醫治無效反覆發作的重度、特重度痤瘡，並自稱是消費者祛除頑固面痘面斑的終點站。而搜索網頁中北京一家醫院甚至宣揚的是三聯療......

糖尿病導致的慢性併發症是致死致殘的主要原因，治療併發症的費用幾乎佔整個糖尿病治療費用的80%。如何早發現並有效控制併發症，是近年來國際上治療糖尿病的發展方向。然而，我國糖尿病病人數量巨大(居世界第二)，且長期以來......

當然，主宰外型的胖瘦本身的體質與遺傳也佔了重要的因素，一般來説，就算不運動時，身體還是需要提供部份的能量來供給維持人體的心跳、呼吸、腸胃蠕動的這個機制的運作。也就是所謂的基礎代謝率，有些人本身是屬於較情緒化、緊......

肝癌應選擇以手術為主的綜合治療，對於具體病人應採用個體化方案。對於身體狀況較好、肝硬化不重、腫瘤不大的病人，首先選擇手術切除。如不能手術切除，病灶較侷限，可以選擇手術經血管的治療和經手術的局部治療。近半個世紀......

由於生活節奏快，都市職業女性生活壓力大，以及來自工作的壓力，睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染，飲食太甜、太刺激，以及服用過多抗生素，也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......

洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力，而且通過温水的浸泡，能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充，洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用，使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性，而且......

更多推薦：驚曝！空腹不能吃這些食物二次煮制，維生素也會減少日常生活中，家中出現剩飯是很平常的事。通常的處理方法就是加熱了再吃，或者做成泡飯、炒飯等。然而，米飯重複加熱，其中的維生素越來越少。重新加熱次數最好不要超過......

（1）去除病因，對症治療。大量嘔吐及腹痛劇烈者應禁食，卧牀休息。（3）嚴重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質紊亂時，應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。（2）急性發作時最好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、......

不要迷信有神奇的減肥食物、減肥藥，減肥的真正原理是：攝入的熱量比消耗的熱量要少。營養不均衡的減肥餐，能減肥是因為含熱量低的緣故。在幾周減肥餐之後，很多人都會放棄，因為堅持不下去。狂熱的減肥法不僅不能長期堅持下去......