去“細”存“粗”養生之道

去“細”存“粗”養生之道

粗糧中含有大量的纖維素,纖維素本身會對大腸產生機械性刺激,促進腸蠕動,使大便變軟暢通,這對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦血管疾病是十分有利的。若是25歲至35歲這段年齡的人,就會影響人體機能對蛋白質、無機鹽和......
2023-11-27
肝炎抗纖維化治療難度大

肝炎抗纖維化治療難度大

肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌,這一鏈條給眾多慢性肝病患者帶來深深的恐懼。如何切斷這個鏈條,減少肝病患者的恐懼?專家們將眼光對準了鏈條的中心環節——肝纖維化。抗肝纖維化十分主要病毒性肝炎......
2023-11-02
高纖維飲食可以預防食道癌嗎

高纖維飲食可以預防食道癌嗎

食道癌是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤,佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年死於食道癌的約有22萬人,我國是食道癌高發區,因食道癌死亡者僅次於胃癌,發病年齡多在中年人,男性多於女性,但近年來40歲以下發病者有增長趨勢。食道癌......
2023-11-13
縱韌帶破裂是腰椎間盤突出的症狀

縱韌帶破裂是腰椎間盤突出的症狀

腰椎間盤突出的分型主要是依據腰椎間盤突出的發病原因進行的,對腰椎間盤突出的治療和預後具有重要意義。那常見的腰椎間盤突出的分型有哪些呢?下面就為大家講講常見的腰椎間盤突出的分型。一般,常見的腰椎間盤突出的分型......
2023-11-08
膳食纖維對人體的作用有什麼

膳食纖維對人體的作用有什麼

膳食纖維是現代養生熱潮下一個常見的火熱的名詞,很多產品都號稱自己富含膳食纖維。但是膳食纖維具體是什麼呢?相信很多人並不清楚也不瞭解。那麼膳食纖維對人體的作用有哪些呢?今天為了大家的身體健康着想,我們就一起來看......
2021-04-29
高纖維飲食對糖尿病人有利

高纖維飲食對糖尿病人有利

纖維素是多糖化合物。食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質素。纖維素的作用:①有助於腸內大腸桿菌合成多種維生素。②纖維素比重小,體積大,在胃腸中佔據空間較大,使人有飽食感,有利於減肥。③纖維素體積大,進食後可刺激胃......
2023-11-12
纖維肌痛與偏頭痛有什麼聯繫

纖維肌痛與偏頭痛有什麼聯繫

雖然人們對於偏頭痛都不陌生,但是大家對於偏頭痛的分類與不同的症狀缺不是非常瞭解。有些偏頭痛患者會出現纖維肌痛,這就是一種典型變異性偏頭痛的症狀。希望通過下文的介紹能夠引起讀者朋友的重視。美國的醫學專家與其......
2023-11-09
排毒最牛的食物

排毒最牛的食物

1.蓮藕蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加温,加一點糖,趁温熱時喝。2.蘆筍蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體......
2023-11-27
長期使用激素對小兒痔瘡有害

長期使用激素對小兒痔瘡有害

小兒腎病綜合徵主要表現是大量蛋白尿,繼而低蛋白血癥,高脂血症和不同程度的水腫,小兒腎病綜合徵的水腫為雙下肢可凹性水腫,若檢查尿可尿蛋白+++至++++,血》0、1克/公斤。腎病綜合徵發病年齡多見於3~6歲的幼兒,且男孩多於女孩......
2023-11-21
結締組織病會導致肺纖維嗎

結締組織病會導致肺纖維嗎

結締組織病是會導致肺纖維化的。這是由於結締組織病往往存在着自身免疫性的反應,免疫複合物與肺泡,巨噬細胞,中性白細胞,淋巴細胞合成纖維母細胞,共同聚集於肺間質,形成肺間質性炎症,導致肺間質成纖維細胞和過量的膠原蛋白沉......
2023-10-18
老人每日吃多少纖維合適

老人每日吃多少纖維合適

一類是可溶性的,比如果膠、樹膠和黏膠,它們可溶於水,主要存在水果和蔬菜之中;另一類是非溶性的,如纖維素、半纖維素和木質素,主要存在於粗糧(玉米、小米、小麥等)之中。不少老年人以為吃得越多越好,有的甚至以之為主食,不吃肉、......
2023-11-20
高纖維食品會致癌嗎

高纖維食品會致癌嗎

高纖維食品不但沒有預防結腸癌的作用,而且可能更容易導致癌症。這是最近出席巴黎飲食與癌症研討會專家們的最新結論。他們一致認為,防癌還需均衡飲食。法國專家克萊爾·博尼東·科普博士表示,30年來,人們一直......
2023-11-13
乳腺纖維腺瘤一定要手術嗎?

乳腺纖維腺瘤一定要手術嗎?

更多推薦:放置宮內節孕器易發生宮外孕乳腺纖維腺瘤會惡變嗎?乳腺纖維腺瘤發生惡變的機率很低。如果發生惡變,常見於妊娠哺乳期患者,或是年齡較大、病史較長的患者。乳腺纖維腺瘤由上皮組織和纖維組織兩種成分構成,上皮組織......
2023-11-25
纖維素降低患肺病風險 預防肺病多吃三類高纖維食物

纖維素降低患肺病風險 預防肺病多吃三類高纖維食物

據《印度時報》近日報道,一項新研究發現,富含纖維素的飲食不僅能預防糖尿病和心臟病,而且可以降低罹患肺病風險。精彩閲讀:高纖維食物有哪些多吃有什麼好處為了弄清膳食纖維攝入量與肺功能之間的關聯,美國內布拉斯加大學醫......
2023-10-30
膳食纖維有防病治病功能 膳食纖維抑制結直腸癌的發生機制

膳食纖維有防病治病功能 膳食纖維抑制結直腸癌的發生機制

經常能看到各類闢謠,一些被我們奉為防癌聖品的食物,其作用好像沒有想象得那麼大。但在大家的印象中,穀物和粗糧好像對於預防結直腸癌作用是很大的。實際情況如何呢?其實,食物中的膳食纖維不僅僅是重要的營養成分,而且還具有......
2021-04-29
膳食纖維對膳食纖維有好處嗎

膳食纖維對膳食纖維有好處嗎

糖尿病飲食在治療過程中起到決定性的作用,飲食的健康、正確與否直接影響血糖的平穩,糖尿病飲食不單指能吃什麼,不能吃什麼,還有食物的先後順序。先吃什麼後吃什麼都是有一定的講究,順序對了,讓你吃飽吃好,又不至於熱量太高,是......
2023-11-14
盤點膳食纖維的9大健康益處

盤點膳食纖維的9大健康益處

膳食纖維對人體健康有很多益處。最大的九個好處包括:保持心臟健康、預防癌症、降低膽固醇、預防膽結石和腎結石、促進皮膚健康、防止中風、有助於體重管理、調節腸道、增加能量和改善糖尿病情。膳食纖維的9大好處:(1)有益......
2023-11-06
男人腰痛的四大原因 多吃富含纖維類食物

男人腰痛的四大原因 多吃富含纖維類食物

男性腰痛的原因原因一:由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。原因二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼......
2023-10-18
肝纖維患者可以吃雞蛋嗎

肝纖維患者可以吃雞蛋嗎

肝纖維化會影響蛋白的合成需要適量吃雞蛋肝臟是蛋白的合成的場所,每天由肝臟合成白蛋白11~14克。當肝纖維化時,肝臟就不能很好地合成蛋白質了。這時就需要合理安排蛋白質的攝入,防止肝性腦病的發生。可以選擇由多種來源的......
2023-11-19
新研究:合成纖維易致乳腺癌

新研究:合成纖維易致乳腺癌

人造纖維可謂最毒殺手加拿大蒙特利爾職業健康研究學院研究人員查看1169名女性健康記錄,研究某些化學品與乳腺癌發病率是否存在聯繫。研究人員把這些女性分為兩組對比研究。第一組556名女性,均在1996年至1997年間確診患......
2023-11-25