檸檬——美白指數：★★★★★美白原理：説起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：......

服食維他命c維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨着尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無......

美白祕訣一：豆腐美白豆腐視我們常見的美味食譜，豆腐柔軟細膩，觸感爽滑，十分舒適，用來美容是不錯之舉，首先將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，用清水洗臉過後，將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚帶來刺激，能使皮膚變得美白，光滑，透......

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、......

美白習慣一：潔膚是美白基礎每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。美白習慣二：通絡活血中藥改善循環具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢......

香蕉使皮膚細膩光滑將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。薏米仁讓皮膚白晳150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水温低至大約20度時加......

范冰冰、張馨予、AngelaBaby、伊能靜等女星肌膚都絲滑嫩白，下面跟編輯一起去學習女明星怎樣美白護膚吧！張馨予美白銀耳湯。材料：雪梨2只、銀耳3-4朵、紅棗5枚、冰糖適量。製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個......

1、鮮果美白在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。2、牛奶美白準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化粧棉吸滿......

美白是很多愛美人士的長期功課，有些人恨不得自己櫃子裏的所有產品上都寫着美白、潤白、淨白、臻白這樣的字眼。從科學的角度來説，這可不一定對。下面我們就來分析分析，什麼樣的美白產品是雞肋，什麼樣的美白產品才是寶吧。......

快速美白方法第一步：清除肌膚老廢角質肌膚暗沉無光澤是美白的一大障礙，想要有效改善膚色，那就得掃除肌膚障礙。通常這種情況一般是肌膚毛孔內的老廢角質堆積引起的，由細胞新陳代謝產生的老廢角質如果沒有及時清理，就會造成......

檸檬是一種很好的藥物水果，尤其對女性朋友來説，是很好的一種水果，它的營養價值高，許多女性朋友都喜歡泡檸檬水喝，那麼對於經常喝檸檬水有什麼好處呢？我想很多女性朋友並不是很瞭解，下面讓我們一起來看看吧。女性喝檸檬水的好......

護膚是一年四季都需要做的事情，但是，不同的季節，選擇的護膚品也是不同的，你知道春季該如何護膚嗎？你瞭解春季護膚小知識嗎？在春季護膚的時候你又是否會進入一些誤區呢？天氣變熱紫外線也越來越強，哪些美白的方法讓人不用擔心被......

又是一年春來到，美白也該提到議事日程上來了。可是，在這個信息過剩的時代，我們被各種美容祕方包圍着，這些美容祕方，在帶給我們美麗的同時也潛伏着危險，因此盲目隨從只會把肌膚變成實驗的土地，不僅不會變得白嫩，有可能還會改變......

誤區1使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效糾正：想要淨亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出，會......

快速美白的方法一：鹽醋溶液擦臉顧名思義，此款鹽醋溶液就是把鹽和醋按照一定的比例溶解。具體的比例是水：白醋：鹽=9:3：1。把乾淨的毛巾放進已經調配好的鹽醋溶液中浸濕，稍微擰乾之後把它擦在臉上，早晚各一次（可以根據實際情況......

深色、油炸食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食;油炸食物是許多人的喜好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處;油炸食物......

從化粧水到隔離霜，各大品牌都備足了新品，想讓三月肌膚得到徹底的更新，講究巧力而非蠻幹，誰都得好好重新研究美白課程，讓自己成為名副其實的美白大王。Q：皮膚為什麼會變黑？A：為了抵禦紫外線的侵害。人體肌膚有一種細胞叫黑色素......

現在就給大家介紹幾種美白護膚的竅門，讓我們一起打響護膚的保衞戰！1、雙重洗臉：入睡前須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸粧，卸粧後一定要用香皂洗乾淨。2、常按摩皮膚：儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先......

美白是每一位女性都在最求的事情，並且沒有誰希望自己比別人黑，不是嗎？而想要改變這樣的情況，我們必須要進行全身美白。那如何全身美白呢？下面我們就一起來看一下。最常見的6個美白方法一、牛奶淋浴法材料：牛奶適量。做法：將1......

敏感肌膚謹慎為上皮膚試驗不可少很多人都認為中藥是天然的、安全的，但是也不是絕對的，有一些藥物對於過敏體質的人來説可能會出現過敏症狀。還有些藥物會發生光敏作用，應避免白天使用，比如白芷。你可以在臉部小範圍嘗試，就......