如果你的寶寶面臨厭食期，或者不能專心吃飯，那麼看看以下幾款美食吧，保證營養的同時讓寶寶食指大動：麻香大蝦原料：鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克，食鹽、雞精、料酒、糖少許。做法：1、鮮蝦去殼，加入食鹽、雞精、料酒、糖調味(......

酸菜鯽魚湯原料：鯽魚1條，酸菜、葱、生薑各適量。做法：1、鯽魚去內臟，洗淨後用油煎一下，放入2碗水煮開。2、放入酸菜、葱、生薑。先用大火煮3-5分鐘，然後該用小火煮15-20分鐘，湯變成乳白色即可。營養價值：鯽魚含豐富的蛋白質、......

很多胖子都想擁有苗條的身材，但也有很多瘦子都想讓自己胖一點，每個人都有自己的煩惱。在生活中不少瘦子都有這樣一個煩惱，就是每天吃飯吃的很多，但是怎麼吃都不胖，甚至還會出現吸收不了的現象，體質也變得越來越差，因此很多人......

氣温越來越高，人們的食慾卻下降了，看到大魚大肉根本不想拿起筷子，清爽的涼拌菜卻成了人們的新寵，涼拌菜清淡爽口，而且很多涼拌菜色彩清新，讓人看了頓時胃口大開，今天就為大家介紹幾款夏季開胃涼拌菜。中醫認為，脾主長夏，夏季汗......

對於備孕中的女人來説，盛夏胃口難免不佳，多少美味佳餚都變得索然無味。但是備孕期間需要補充營養，不吃怎麼行？本文就為準媽媽提供一些夏季開胃菜，讓您既胃口大開又營養豐富。夏季健康飲食原則雖説孕媽要多多補充營養，但是在......

立秋後食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。安神粥功效：有助睡眠，防治腰痠腿痛。材料：栗子10個，龍眼肉15克，大米50克，糖適量。製作：栗子洗淨泡3小時，剝殼備用。做法：鍋中加入適量水，放入大米和栗子大火煮開，改小火煮40......

開胃的食物有哪些一、山楂片山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。......

秋天一到，整個人的胃口都變好了。可是胃口變好，肉肉就會找上門，這可怎麼辦呢？小編為大家推薦幾樣吃了不長胖的食物，大家可以試試哦！不發胖食物有哪些？1、乳製品有些證據表明，乳製品有助於控制體重，這裏當然指的是低脂或無脂類......

肺癌在早期並沒有什麼特殊症狀，僅為一般呼吸系統疾病所共有的症狀，如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，很容易忽略。其實，美國、日本等一些國家的流行病學調查早就發現，消化不好、營養不良與肺癌有一定關係。比如，經常吃蔬菜......

有人認為食慾旺盛是身體健康的表現，其實並非完全如此，食慾的突然旺盛有可能是某些疾病的早期信號。一、糖尿病。大量的葡萄糖從尿液排出，糖不能充分被人體吸收利用，反饋性地刺激大腦進食中樞，使患者時常處於飢餓狀態，因而需......

花生和花生醬易飽肚其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。吃了花生和花生醬後，兩個小時至兩個半小時內都不會覺得餓，而如果吃其他蛋糕之類的零食，不到半個小時，飢餓感......

民以食為天，一個人如果不思飲食，只把吃飯當作一個任務，很明顯這並不是吃飯的正確打開方式。老人就是這樣，一般的中老年人看到好吃的都很淡定，就連一日三餐在他們心裏都不是美好的。因為，大多數老人的胃口不好，所以自然對美食......

隨着年齡的增長，人體的消化系統功能逐漸減弱，許多老年人會出現食慾減退、吃不下飯的現象。老年人吃不下飯、沒胃口可能會導致營養不良、身體虛弱，甚至引發一些慢性疾病。那麼，老年人吃不下飯沒胃口怎麼辦呢？一、調整飲食結......

姜、蒜、辣椒可開胃很多人夏天不願意吃辣，怕上火。專家指出，其實，夏天人的心火較旺，胃屬苦，此時不宜吃太多苦味的東西，但可以適當吃一些辛辣味比較重的食物來開胃。比如説做菜放一些生薑、蒜和辣椒來調味，但不是指多吃川菜、......

一到夏季，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，因此受到不少人的青睞。今天就推薦幾款能開胃的兒童夏季養生粥食譜。能開胃的兒童夏季養......

雙菇苦瓜絲材料：苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，紅椒末10克。調料：植物油，醋，白糖，香油，鹽，味精，姜各適量。做法：1、苦瓜洗淨去內膜，切成細絲，姜洗淨切成細絲。2、香菇發好洗淨切絲，金針菇泡發好後切去尾端洗淨。3、鍋內倒油燒熱，爆......

到了冬季，由於天氣來寒，人們為了抵禦寒冷，需要更多的能量，因此人們經常容易胃口大開，而身體也會需要囤積更多的脂肪來抵禦寒冬，所以秋冬季節都很容易長胖。如果你還在辛苦地節食減肥，那就得不嘗失啦！以下幾種食物，可以讓你輕輕......

炎熱的天氣，讓很多人對食物失去了胃口，暑熱的天氣加上晝夜時間的變化，讓人體的體力消耗變大，出現苦夏的症狀。胃口差不想吃飯是其中的一個常見表現症狀，這也與夏季脾胃功能減弱有關，長時間胃口差不思飲食，對我們的身體健康危......

老人胃口不好，吃不下東西怎麼辦？營養學家推薦開胃七招，讓老人吃的香，吃的有營養。1】勾芡淋汁好味道一般來説，老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；也......

吃是我們每天都要做的事，胃當然就是很重要的消化器官啦，但是隨着人的衰老，胃的功能變弱，食慾並不是很好，尤其是老年人。那麼，老人胃口不好怎麼辦呢？一起來了解下吧。老年人開胃養生的祕訣1、勾芡淋汁好味道一般來説，老人家的......