產後脱髮，是一件很常見的事，幾乎有50%的女性在生完孩子後出現脱髮，這種現象還有個醫學術語，叫做休止期脱髮。其根源在於孕期激素水平的變化。懷孕後，雌激素分泌增多，導致毛髮更新緩慢，很多應在孕期正常脱落的頭髮沒有脱落，一......

近些日子，北京籠罩在霧霾之中。霧霾中的污染物不易擴散，對呼吸道極為有害，大霧天氣，不僅能見度低，嚴重影響着路面交通，更會給人們的健康造成很大的影響，同時，也為各種疾病打開了方便之門。陰霾天氣不但可能會對心臟、呼吸道有......

•在正常體重範圍內，儘可能瘦一些。•每天至少進行中度身體活動（相當於快走）30分鐘。•少吃高能量食物，特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物，避免含糖飲料。•以植物來源的食物為主，多吃不同種類的蔬果/......

1．爭取睡眠許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有采取這條建議，因為他們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其它的事情。而事實上如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們感到抑鬱的機......

不育症指正常育齡夫婦婚後有正常性生活，在1年或更長時間，不避孕，也未生育。生育的基本條件是具有正常的性功能和擁有能與卵子結合的正常精子。已婚夫婦發生不育者有15%，其中男性不育症的發病率佔30%。那麼，導致男性不育具......

男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點：控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉着眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多隻喝一兩杯。開車多吃纖維食物男人很少吃零......

樹脂鏡片抗禦化學品及化學溶劑的範圍極廣。以目前家庭用的化學藥品及化學溶劑，幾乎都不會對樹脂鏡片造成傷害。樹脂鏡片的導熱性低，受熱時，抗熱性極高，在一定限度的高温下，不容易產生曲扭變形的現象。樹脂鏡片在表面鍍膜後......

白羊座女強人：職場上的白羊座女強人們可謂是風風火火，作風潑辣，行事幹練果斷，敢於挑重擔，攻難關，絲毫不讓鬚眉，一女當關萬男莫敵，不過對於那些繁瑣而又要求細膩的工作，身為女強人的白羊座則會感到頭痛，特別是回到家，獨處之時，洗衣......

1.均衡搭配肉汁和蔬菜交叉着吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，飯後可吃些水果，有良好的清火作用。2.肉要煮透有些人為追求鮮脆嫩滑的口感，食物在火鍋裏燙一下就吃。這樣的方法會造成消化不良，還容易......

腳部腫脹，感覺鞋子有些緊而導致腳部疼痛;腳部感覺濕熱發悶，有時還會變得又白又胖，這些症狀就屬於腳中暑。夏季高温可使人的汗毛孔張開，人的出汗量增加，從而造成有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。如果長期穿不透氣的鞋子，悶熱......

現今，關於健身的貼士漫天飛，數不勝數。然而，注意了，以下我們所要提供給你的貼士將是那些更實在更有用，而往往又是給所謂的健身雜誌所遺漏忽略的!貼士NO.1這個應該説是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都......

1、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或鬆身褲，另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。2、抹下體由前至後：注意下......

冬季在室外步行其實是件很爽的事情，只要一些小小的貼士，你就可以安全而温暖地盡享這一獨特的樂趣。走路也許是世界上最容易堅持的運動了，它給你身體帶來的好處是不言而喻的，不但可以幫助你減重，還能改善身體循環，加強平衡性......

廚房是我們烹飪食物的場所，但你是否知道，廚房衞生不佳可能會滋生許多細菌並導致疾病呢？以下是一些簡單的消方法可以讓你保持廚房清潔，烹飪出健康安全的食物：1，首先要保持清潔用的海綿布乾淨，如果海綿布看起來髒了，不要猶豫，先......

1.主食對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。2.綠葉蔬菜及涼菜綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長......

1、儘量避免烈日肆虐的中午時段出門。2、記得戴帽撐傘穿長袖衣褲。3、每天都塗防曬品。4、每晚全身抹些護膚露。5、冰鎮暴曬後發紅灼傷的皮膚。6、可用蘆薈敷肌膚，鎮定又美白。7、多喝檸檬水美容效果明顯。8、多吃黃瓜......

男人養生的八點小貼士不抽煙最佳吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。想擁有健康最好戒煙，一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等，經常喝茶關心自己身上的痣身上的痣假如不再增加或出血，痣本身......

現在人一般有個小病就不往醫院跑了，藥店隨便買點藥就自己解決了！有不少人咽喉稍有不適，就自行到藥店購買潤喉片含服，其實這種做法是不妥當的。因為，到藥店後，面對琳琅滿目的治療咽喉炎的藥品，您選擇哪種呢？我在這裏給您做個小......

1.把每天的除毛工作放在晚上沐浴後進行，這樣就不會因為時間不夠，而造成意外事故了。而且晚上睡覺前鋤草更不容易導致腋下紅腫和過敏，經熱水浸泡的毛髮也能更快地被消滅掉了。2.鋤草前可以在腋下抹一些潤身油或爽身粉之類......

>>更多推薦：外國美女婦科檢查全過程陰道自我檢查的最好時機是在洗完澡後，用一面小鏡子就可以看到下體最隱蔽的部位。用手指在這個部位做小小的搜尋。陰道自檢需要多久進行一次?如果你願意，每天進行陰道自檢都是可行的，不......