要睡好覺枕頭要選好

要睡好覺枕頭要選好

如今,枕頭的花樣、質料及作用繁多。如何挑選一款適合自己的枕頭,讓很多消費者為難。既要考慮自己的睡眠習慣,又要考慮枕頭的功效和特點,還要挑選自己喜歡的樣式花色,真可謂小枕頭大學問。枕頭也追求綠色健康實用目前市面上......
2023-11-17
老年人如何運用枕頭養生

老年人如何運用枕頭養生

民間使用藥枕防病健身,有着悠久歷史。現將常用的藥枕製作方法與其功能介紹如下:菊花枕:將幹菊花裝入布袋中作枕,適用於頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症,具有防治功效。五葉枕:由幹桑葉、竹葉、柳葉、......
2023-11-14
枕頭不利於新寶寶健康你知道嗎

枕頭不利於新寶寶健康你知道嗎

1歲以內,是小兒頭部發育最快,最重要時期,適宜的枕頭,有利於頭部血液循環,可幫助孩子儘快進入夢鄉。並促進腦部生長髮育。選擇不當,不僅影響頭頸部生理功能,還可引發某些部位發育畸形。新生的嬰兒,脊柱子直,平躺時,背和後腦勺在......
2023-11-18
新生兒需要枕頭嗎 嬰兒枕頭怎麼選

新生兒需要枕頭嗎 嬰兒枕頭怎麼選

新生兒需要枕頭嗎?大人們習慣了枕着枕頭入睡,覺得這樣才是舒服的入睡方式。於是乎,當看見新生兒平躺在牀上,會心理上覺得寶寶不舒服,需要和大人一樣枕個枕頭才行。實際上,這種做法,就是有種舒適,叫媽媽覺得舒服!新生兒的生理......
2023-11-01
新生嬰兒需要枕頭嗎

新生嬰兒需要枕頭嗎

新生寶寶需要枕頭嗎?新生寶寶需要枕頭嗎?新媽媽們對於剛剛來到世界上的寶貝充滿疼愛,給予了寶貝們事無鉅細的關心。不過,我們的關心舉動都是正確的嗎?比如為新生寶寶挑選枕頭。到底新生寶寶需要枕頭嗎?新生寶寶需要枕頭嗎?&m......
2023-11-19
銀屑病患者當心枕頭不當的危害

銀屑病患者當心枕頭不當的危害

可能大家對於枕頭是否合適都不太在意。但是枕頭不當確實會影響到人體健康的。比如有很多的銀屑病患者早上睡起來的時發現自己的脖子不敢動了,有嚴重的甚至身體也感覺到不舒服,這種情況最主要的原因可能就是選擇的枕頭不......
2023-11-22
選對枕頭有益女性頸部健康

選對枕頭有益女性頸部健康

選擇一個舒適的枕頭,不僅是良好睡眠的必備條件,更是身體健康的長遠投資。你知道怎樣為自己挑選一個合適的枕頭嗎?市面上有各種材質,具有各種不同作用的枕頭,所以,我們首先必須搞明白,枕頭的最大作用是什麼?枕頭是用來滿足睡眠......
2023-10-31
怎麼給嬰兒選擇枕頭

怎麼給嬰兒選擇枕頭

嬰兒的健康離不開日常的保健。因此對於細心的媽媽來説,選對枕頭很重要。因此選擇兒童枕頭有哪些注意事項。下面注意一下吧。嬰兒什麼時候用枕頭?1歲內最關鍵1歲以內,是小兒頭部發育最快,最重要時期,適宜的枕頭,有利於頭部......
2023-11-06
春季精神百倍的睡眠妙招

春季精神百倍的睡眠妙招

>>>推薦:男人總喝牛奶小心對健康不利想要睡醒後精神百倍的小祕訣:1、給自己選一個好枕頭。睡眠(睡眠食品)狀態有周期性,剛剛睡着時睡得最深,之後又變淺、再變深,周而復始。最初的熟睡關鍵是枕頭,理想的枕頭是能夠維持頸部與......
2023-11-25
頸椎病患者睡什麼枕頭好?

頸椎病患者睡什麼枕頭好?

很多中老年人都有頸椎病的煩惱,另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼?睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端,包在頸......
2023-10-30
枕頭一年換一次 9件家中物品要常換

枕頭一年換一次 9件家中物品要常換

枕頭每年換一次頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累,會滲透到枕頭的纖維和枕芯中,從而滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性,或有凹凸不平的現象,這就説明你的枕頭該換了。牀墊5—10年換一次儘管......
2023-11-03
不同枕頭有什麼清洗方法

不同枕頭有什麼清洗方法

枕頭是我們睡眠的好夥伴,你知道枕頭應該怎樣清潔嗎?⒈化纖枕是一種普通的人造纖維製成的枕頭,由於化纖材質不太透氣,使用久了容易變形結塊,缺乏彈性,枕頭呈現高低不平的狀態。清洗方法:手洗、機洗均可,但要選擇温和的洗滌劑......
2023-11-08
睡覺怎麼選擇枕頭預防頸椎病

睡覺怎麼選擇枕頭預防頸椎病

頸椎病往往是後天造成的,日常生活中,一些不經意的小細節可能是造成頸椎病的原因哦。人體的頸椎正常生理曲度是弓形的,但由於長期伏案工作,頭前屈?低頭的角度加大,久之,頸椎的生理曲度就會改變,起初是變直,嚴重時成反弓。當頸......
2023-11-07
什麼樣的枕頭才是適宜BB的?

什麼樣的枕頭才是適宜BB的?

月子裏的寶寶,脊柱基本是直的,頭相對較大,幾乎與肩同寬,平卧時,後腦勺和背部處於同一平面,因此沒有必要使用枕頭,也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶,也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的,應讓他右側卧,把上半身......
2023-11-26
怎麼樣才能選購合適的枕頭

怎麼樣才能選購合適的枕頭

人一生中有1/3的時間是在牀上度過的,枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此,枕頭的合理應用,在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼,我們該怎樣選枕頭呢?一般來説,選擇合適的枕頭,有助保持良好的睡眠休息體位。老人......
2023-10-28
選對枕頭保證睡姿健康

選對枕頭保證睡姿健康

選擇正確的枕頭不僅取決於頭部和頸部的位置,而且與睡眠姿勢息息相關。枕頭應能夠承託頭部,保持頸部在正常的位置,同時頸部舒適,肌肉放鬆。枕頭不能太高,否則後背部、頸部和肩膀肌肉將受到牽拉。枕頭選擇的標準是有適宜的硬......
2023-11-03
寶寶睡覺 如何枕枕頭

寶寶睡覺 如何枕枕頭

好枕頭,是保證睡眠質量的關鍵一環。剛出生的寶寶,每天有將近20個小時在睡眠中度過。枕得好不好,對寶寶的健康,甚至外貌都會有影響。因此,給寶寶選擇一個合適的枕頭就顯得非常重要。近日,有媒體報道稱,3個月前的小寶寶不應該......
2023-11-15
枕頭中的麴黴菌會讓人患白血病?

枕頭中的麴黴菌會讓人患白血病?

研究人員在每個枕頭裏都發現了大量真菌孢子,每個樣品裏的孢子又分為4到16個不同的種類。尤其是在化纖枕頭中,研究人員發現了更多的真菌。在顯微鏡下,化纖枕頭裏的菌類尤其明顯。這些不同種類的真菌通常是在潮濕的牆壁或......
2023-11-16
寶寶多大可以睡枕頭

寶寶多大可以睡枕頭

人們習慣認為,睡覺就必須枕枕頭,於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。我們説這完全不必要,這不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的,故平躺時,背和後腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕;加上新......
2023-11-23
一款“健康”枕頭 你選對了嗎?

一款“健康”枕頭 你選對了嗎?

兒童適宜使用茶葉枕。茶葉枕頭適合新陳代謝旺盛,尤其是頭出汗較多的人使用。睡覺時出汗弄濕枕頭後,一些病原微生物、蟎蟲、灰塵等沾在枕頭上,會誘發支氣管哮喘症或感染皮膚病。茶葉枕頭還具有明目清神的作用,不過要區分紅......
2023-11-26

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