黑豆和雪梨兩種食物一同燉煮，可改善面色晦暗無光澤、易生色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、易生痤瘡等皮膚問題，同時可治療肺陰虧虛所致的毛髮柔弱、色白等症。黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性温、無毒，入心、脾、......

研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達9......

黑豆相信大家都是知道的，對於它的一些常見吃法相信也不陌生。黑豆常見用法就是煮粥，並且味道非常的不錯。上文小編為大家介紹了黑豆泡酒的功效，今天就來一起了解下黑豆泡酒的禁忌。黑豆泡酒的禁忌黑豆服用之後雖然對身體......

腎虛是男性很容易出現的問題，男士們應注意平時的起居飲食和休息。今天小編就給大家講講可以補腎的九種食物，下面一起來看看吧。1、海蝦海蝦的營養物質也非常的多，對人體也都有很好的滋補功效，下面大家一起來看看它們的功......

在韓國非常流行的黑豆減肥法，某個藝人電視節目介紹了這種減肥方法。他嘗試進行挑戰驗證，在1個月內成功減重20KG。自那以後，黑豆減肥搜索量急劇上升，成為了大熱話題。黑豆減肥原理：黑色素成分多酚令脂肪難以形成多酚，不僅僅......

材料:鯉魚1條、紅棗8個、黑豆30克調料:葱段，薑片、鹽、料酒各少許做法:1.將鯉魚宰殺，去除內臟洗淨，切成段;紅棗洗淨，去核;黑豆淘洗乾淨，用清水浸泡一夜。2.鍋中放入適量清水和鯉魚段，用旺火煮沸，再加入黑豆、紅棗、葱段、姜......

對於想要當媽媽的人來説，一般會選擇用一些藥物來進行促進排卵，但是我們都知道藥物排卵其實對身體還是有一些傷害的，那麼下面小編就給大家介紹食物黑豆是否可以排卵以及其作用和功效。黑豆有哪些營養價值？黑豆具有高蛋白、......

眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。下面教大家做兩種食療方，能有效幫你趕走眼疲勞。1、醋泡黑豆做法：醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左......

黑豆骨頭湯的功效黑豆骨頭湯具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香葱。黑豆骨頭湯的做法食......

黑豆：俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性温，無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。雪梨：味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥、清熱化痰之效......

乳腺癌是女性健康的重要問題，許多人都希望通過飲食來預防這一疾病的發生。在這方面，一些研究表明黑豆可能與乳腺癌的預防有關。本文將深入探討黑豆與乳腺癌預防之間的關係，以及科學的角度來認識其潛在的健康益處。一、黑......

黑豆紫薯糕的做法紫薯洗淨去皮上蒸屜，蒸至用筷子很輕易的就能插進去即可。煮熟的黑豆(黑豆的煮法見這裏)剝皮待用分別將熟的紫薯與去了皮的黑豆碾碎過篩，再根據口感加入適量的煉奶拌勻，要注意煉奶別添加太多，免得讓紫薯和......

羊肉搭配蘿蔔好吃又營養，但是羊肉的最佳搭檔其實是黑豆。兩者同食，補腎暖身的效果會更好，尤其適合腎虛體寒、氣血兩虧的人食用。這個搭配有多種好處，第一，羊肉和黑豆都是富含蛋白質的食材，但它們的來源不同，兩者一起燉煮，其中......

黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性温，無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨，味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素......

孕期安胎食譜棗黑豆鯽魚湯的做法1.準備食材：鯽魚1條約500克、紅棗10顆、黑豆20克、鹽1茶匙、開水1500毫升。2.步驟1：將黑豆放入炒鍋中，用小火幹炒到豆殼裂開。3.步驟2：再將黑豆洗乾淨，並瀝乾水分。4.步驟3：將鯽魚去鱗、去腮......

黑豆的營養價值又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。黑豆BlackBean，有豆中之王的美稱，為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、......

黑豆減肥法是最近很熱門的話題，黑豆吃對了不僅可以減肥還可以養元氣，下面就跟着小編一起來看下黑豆減肥法的正確吃法。黑豆減肥法：黑豆生吃、多吃，都不行!不可生吃：例如幾年前生吞黑豆的風潮，不明究竟地亂吞生黑豆導致有人......

黑豆是很多美美們喜愛的美容食品之一，有長肌膚、益顏色、健體延年的功效，久食能使肌膚細白，還有很好的烏髮效果，被人們稱為烏髮娘子。黑豆的好處黑豆中含有豐富的維生素A、葉酸，味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒、活血......

小編推薦：吃蘋果的七大神奇功效黑豆是很多美美們喜愛的美容食品之一，有長肌膚、益顏色、健體延年的功效，久食能使肌膚細白，還有很好的烏髮效果，被人們稱為烏髮娘子。黑豆的好處黑豆中含有豐富的維生素A、葉酸，味甘性平，有補......

治療白髮的偏方有很多，今天主要為大家介紹一下黑豆治療白髮的偏方。希望能夠為正在煩惱着的白髮患者提供一些幫助。黑豆治療白髮的偏方偏方1、將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水......