NO.1礦泉水妙方入門道具：一瓶礦泉水練習場地：Office基本動作1.一隻手握住一小瓶礦泉水，向前伸直，之後向上舉，貼緊耳朵，儘量向後擺臂4-5次。2.緩緩往前放下，重複此動作15次。3.每天做45次左右。可以不同次完成。妙方點評：道具......

原標題：英國一男子吃止痛藥後變同性戀甩掉女友交男友近日英國林肯郡一名23歲男子ScottPurdy聲稱，他原本是一名異性戀，在服用普瑞巴林Pregabalin（又名Lyrica）藥品後，失去了對女性的興趣，與交往6個月的女友分手，成為了同性戀。6......

1．滋陰減肥湯蒸首烏20克，枸杞子15克，丹蔘20克，丹皮10克，赤芍15克，莪術10克，桃仁9克，鬱金10克，山楂15克，雞內金10克，草決明15克，荷葉30克，澤瀉12克，琥珀3克(2次沖服)，水煎服。日服1劑，分2次服。主治肝腎陰虛型肥胖症。2．五苓消肥湯白朮9......

為了能消除肚子上的贅肉，不少人會選擇做吸脂手術。那腹部吸脂後出現凹陷怎麼辦呢？來看看專家是怎麼説的吧。腹部吸脂後出現凹陷怎麼辦？對此，我們先來了解一下腹部吸脂後出現凹陷的原因。腹部吸脂凹陷的原因是吸脂減肥過深......

有沒有毫無緣由就被男友甩掉的經歷呢?不知道原因就被甩的話心情都會鬱鬱不樂，也很難馬上投入新的戀情中去。但是認真想想的話，分數絕不是對方一個人的錯，自己恐怕也有什麼缺點造成了戀情的終結。日本menjoy網站就於5月14......

隱患1：游泳池戲水游泳後疲勞在水中嬉戲，是夏日樂趣之一。但是游泳池中的氯氣會刺激敏感的鼻竇。預防不當患上鼻竇炎，就會使你感到疲倦，甚至患上慢性疲勞症。慢性疲勞會使胃變沉、吐酸水、食慾減退。抗倦術：游泳時，要避免跳......

人的上臂部是難以囤積脂肪的，但一旦囤積了脂肪，就很難除去。上臂部的脂肪多囤積在上臂的後側，肥胖的肩臂部脂肪可一直延續到肘關節。上臂部吸脂減肥方法是在腋窩裏面開一個小口，將上臂部後側及肩部的脂肪分層、均勻地吸出......

泡藥浴，瘦小腹是這幾年在台灣開始流行的藥浴療法，它的原理就是根據不同的中藥材，煮熟加熱之後，無論用蒸氣或直接泡，都會對身體的血液循環或者治病方面有明顯的功效。根據中醫的理念：藥浴可以促進血液循環、新陳代謝，只要藥方......

酒是不少人喜歡的東西，部分人看到酒就會大喝特喝。但是你知道嗎？等你過足酒癮之後帶來的只有傷害。因此戒酒尤為重要，下面先帶大家去看看戒酒的好處。美國妹子戒酒減掉一半體重一位美國的女性自從大學開始就與酗酒和暴飲......

曾經有許多的朋友都患上了痔瘡，這給他們的生活工作都帶來極大的不便。他們也許聽到一些小道消息説韭菜可以治療治療，但是具體的用法一直不太清楚，下面我們就請教一下這個方面的專家，看看他們有什麼比較好的見解。首先，專家......

1、要減肚子，先調姿勢不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因為日常很多不良習慣引起的，而坐姿是排名第一的殺手。弓背，含胸會讓贅肉堆積在腰部，久而久之就會出現難看的救生圈。改正方法：靠墊正確使用有調整脊椎作用的靠......

隨着壓力的逐漸增大，健忘症似乎愈演愈烈，許多人出現了容易健忘的情況。常常拿着手機找手機或者別人交待的事情，總是忘在腦後了？那麼，容易健忘怎麼辦？中醫認為，通過按摩、搓揉頭部各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全......

春季一週減肥食譜：第一天：湯和水果除了香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜和西瓜要少吃，因其所含熱量比其它瓜果多。第一天只能喝湯和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，請不要加牛奶和糖。第二天：湯和蔬菜第二天除了喝湯外，可以吃......

1.脊椎搖擺動作要求：分腿站立，屈膝下蹲，頸椎、胸椎、腰椎、尾椎同時向前屈曲，身體成C字形。慢慢伸直膝關節，臀部向後向上推，收緊下背，上半身重心前壓，頭部下潛，隨着胸椎的伸展，頭部自然抬起至脊椎，整體最大程度伸展並保持，同時上......

每個女人都希望自己能夠有一張天使般的臉蛋，但是有時候對着鏡子會發現自己的臉型不是很完美，那麼你想要知道如何瘦臉嗎?下面我們就一起來看看吧!......

為了擁有女明星那樣曼妙的身材，不管是藥物減肥還是運動減肥都用上了，可效果卻不是很明顯，怎麼辦呢？專家説：減肥，靠飲食完全可以達到想要的效果，那什麼食品減肥？有些低脂食品可以讓你減掉身上肉肉哦。>>>推薦：美女辣媽張柏芝的......

白領肥胖主要是因為缺乏鍛鍊和不健康的飲食造成的，那麼我們在平時的生活中應該注意些什麼呢？四個方法讓白領甩掉肥胖1、不在外面吃飯，回家吃健康減肥餐外面的美食比較多，時時刻刻都在牽掛你的心，外面的食物大多數都是為了......

一：消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有着嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得足足大一圈，硬生......

肩周炎經典表現1、不自覺的肩部損傷肩周炎的表現通常有不自覺的肩部損傷，甚至無意識的輕微損傷都會造成肩周炎的發生。部分病人在反覆問診後回憶起就診前有肩關節過度活動經歷，肩關節的扭傷疼痛，或者睡眠時肩關節被壓迫，......

我們大多數人對大豆的健康功能並不太瞭解。其實，大豆裏面除富含優質氨基酸，食物纖維以外，還含有能夠改善人體新陳代謝的物質。大豆中最新備受關注的是聯脂素這種也被稱為完美荷爾蒙的生物活性物質。其作用有：1有助於降低......