從2011年年初結婚，我就一直把生孩子這件事一拖再拖，直到八月末才開始備孕。一開始以為懷孕是一件很簡單的事，所以備孕的第一個月就以為一定會中，結果大失所望。隨着一次次的失敗，加上自己的高調備孕，給自己造成了很大的心理......

這個祕笈非常的簡單好記，就是在月經的第10，12，14天分別AA，如果週期比28天長，就相應的向後推幾天。為什麼這個祕笈非常好用？因為這樣安排AA，可以覆蓋到8天之久。大家知道卵子大約能活24小時，精子大約72小時，所以這樣安排的話在......

我備孕三個月，終於好孕了，現在已經一個月了，本來想等一週之後去官方認證了再來給姐妹們説的，但是我怕我忘記了自己的經歷，所以現在跟姐妹們説説，希望可以幫助備孕的姐妹們！2月份的時候，我就估摸着週期中間的那段時間和老公做......

08年上半年開始考慮要寶寶，本來準備在9月懷上，下一年6月出生，比較符合大自然動物生產的規律：初夏時分，天氣適宜，不容易感冒，而且接下來的夏天衣服不用準備那麼多，光着屁股也能活下去。同時考慮到以後上學的問題，9月以前出生的......

備孕期間可以吃維生素e嗎維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性......

懷孕快七個月了，鼓勵鼓勵被弱精困擾的姐妹們！我們和弱精斷斷續續戰鬥了一年，分享下自己的經驗，希望對姐妹們有些幫助。1、備孕未果3個月後檢查雙方身體，老公第一次檢查結果是A+B18%，有靜脈曲張。2、經歷了吃藥，戒煙，運動之後......

大家好！我是來自新疆烏魯木齊的備孕姐妹。從2012年中旬，我們就開始備孕了，一直都沒有采取避孕措施，但卻就是一直都沒有懷上。大半年過去了，一點動靜都沒有，感覺很納悶，感到很無助。這段時間也天天到各大論壇看別人的帖子，學習......

下面是一些能夠補益卵子，提高準媽媽受孕能力的食物。一、富鋅食物鋅有助於提高受孕能力，它也有助於提高卵子活力。因此備孕期間準媽媽要有意識地多吃一些含鋅的食物。我們推薦給準媽媽的含鋅食物有：1.植物性含鋅食物：包括......

第一次懷孕沒有做任何措施，是在意外之間懷上的，當時老公還在喝酒吸煙，在懷孕二個月的時候去做B超醫生説是空囊，後來沒幾天就出血意外的自己流掉了。當時還特別傷心，哭了一個星期。後來醫生説要調理半年子宮才能要孩子。拿......

親愛的準備要孩子和正在備孕的妞兒們，我是10月新晉辣媽，末次月經10月12號，現在是孕5周+，從一個職場人士，到全職備孕，到現在一年的時間，這一年，可以説，甜酸苦辣，全部經歷了，我想，這也許就是上天對媽媽們的考驗吧，讓準媽媽們先對未來......

孕育一個孩子很多人都怕生出來的孩子畸形，或者身體不好，其實這些都是可以避免的，而最基本的方法就是在孕前改掉不良的生活方式。懷孕，孩子是和媽媽一同生長，俗話説媽媽吃什麼，孩子就吸收什麼，所以想要一個健康漂亮的孩子，媽媽......

食物殺精，九成備孕男性毫不知情1、炸雞油炸食品雖美味，卻不健康。專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均會對精子產生毒性。2、啤酒啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是......

善心對世界，恬淡並虛無；消除貪嗔痴，德高性寬厚；經常偷着樂，切勿樂過頭；氣是惹禍根，酒是穿腸毒；飲食宜清淡，飢飽須適度；排便要通暢，睡眠應充足；循經拍推按，氣血暢通流；太極加散步，健康又長壽。人的健康是人體的適應能力和調節能力正常......

我結婚快一年了現在正在積極備孕準備來年要個寶寶！有人説懷孕前要吃三個月的葉酸。也有人説從結婚後即開始服用葉酸。葉酸對預防出生缺陷的重要意義，我不知道是不是葉酸越多效果越好呢？問了好幾個朋友有説越多越好有説他......

自我介紹一下。86年生，13年2月結婚。開始備孕吃葉酸。2.3月沒有開始要。4月份開始不設防，1月份在居委會做了免費的孕前檢查，就是驗血。其中好像有個風疹病毒別的不記得，因為家裏有狗。所以我2月自費檢查了弓形蟲。順便查......

一、哈士膜紅棗甜歷材料：哈士膜、紅棗。調味料：冰糖。做法：1.先用熱水浸泡哈士膜3小時，待發漲後，去黑絲及雜質，用清水小心過濾，瀝乾。2.將水、哈士膜、紅棗放人鍋內，大火開後轉小火，煮約15分鐘，加入冰糖調味即可。3.可熱飲或冰......

一、別以為第1個月就會中在我跟老公結婚以來，我們一直有進行適當的避孕措施，但僅有的一次酒後同房，居然意外到來的寶寶。當時我與老公都處於事業的轉折期，所以放棄了那個孩子。所以，放棄避孕措施的之後，我單純地以為，第一個......

先説説我備孕的準備工作吧1.6月份買了善存準備開始補充維生素，可沒有天天堅持2.網上買了PL試紙，準備測排卵期；3.用電子温度計每天早上醒來測基礎體温；並下載了基礎體温記錄軟件記錄；這些準備工作都是要在試孕前就做的，要了......

4月17的DYM，週期28天，大概5月1號排卵。4月29號早晨有安排功課，那天因為沒在家在外地所以沒測PLSZ，4月30晚21點多測到強陽，5月1號一早變弱，所以我想應該是5月1號排卵，在5月1號早晨9點左右有安排功課，後來5月3號晚補了一次功課......

因此我們在平時的生活中要注意補充一定的葉酸，美國食品藥品管理局也建議，每位育齡婦女每日需攝入400微克葉酸，尤其在妊娠初期。在日常飲食中，萵筍就是葉酸的最好來源之一，它的莖葉中均含有大量的天然葉酸，具有很高的營養價......