高血壓吃什麼 適合高血壓的9道湯食譜

高血壓吃什麼 適合高血壓的9道湯食譜

一、枸杞芹菜魚片湯材料:鯇魚肉60克,枸杞葉250克,芹菜120克,生薑3片。做法:將枸杞枝紮成一團,加適量鹽、薑絲、芡粉;油拌勻,先將枸杞枝紮成一團,加適量清水,文火煮沸約10分鐘,下魚肉稍煮至剛熟,調味即成。二、鮮草菇絲瓜魚片湯材......
2023-11-04
血壓高了莫忘查腎

血壓高了莫忘查腎

朱先生春節過後,總感覺頭暈,視力模糊。去小診所一量血壓,竟高達240/130mmHg,配了點降壓藥。服了一段時間後,血壓降是降了一點,但牙齦和鼻子卻開始經常出血了。朱先生來到杭州市中醫院就診,醫生為他做了腎功能檢查,結果顯示:腎......
2023-11-26
為什麼心理對血壓高重要呢

為什麼心理對血壓高重要呢

面對快速發展的人口老齡化,面對着日益增多的心腦血管病、糖尿病、高血壓等疾病,面對着提前衰老、提前死亡的文明病的浪潮,許多人感到困惑不解而無能為力。動脈硬化的早期干預對於生命的延長和生活質量的提高是非常顯著的......
2023-11-10
血壓高不可以吃什麼

血壓高不可以吃什麼

松花蛋是用純鹼、食鹽等輔料醃製成的。純鹼、食鹽均為鈉的化合物,因此松花蛋含鈉量甚高。每100克松花蛋含鈉740毫克,含鉀70毫克。人攝入鈉過多,可使血壓增高。另外,尿中鈉對鉀的比值愈高,血壓平均值也愈高,而松花蛋含鈉為鉀......
2023-11-11
研究發現:血壓高,視力差

研究發現:血壓高,視力差

現在中國高血壓的人羣越來越壯大,而且高血壓的人羣越來越年輕化,高血壓本來是屬於老年人才會得的疾病,主要是因為血管的長時間的被氧化導致血管的彈性下降,血管的官腔變狹窄,導致心臟射血的壓力增加。當然先天的高血壓除外......
2023-11-04
高血壓危害並不小 防治很重要

高血壓危害並不小 防治很重要

高血壓病人,在身邊的中老年人,一抓就有了。高血壓在目前看來,是一種很常見的疾病,有些小年輕甚至已經出現了血壓偏高的情況了。高血壓在早期可能沒有什麼症狀,或者是症狀並不是很明顯,在情緒波動、過於緊張的情況下,就有可能......
2023-10-20
血壓忽高忽低吃怎麼吃藥 高血壓治療原則

血壓忽高忽低吃怎麼吃藥 高血壓治療原則

隨着人們生活水平的提高,越來越多的人不注重生活質量,導致高血壓這種疾病頻發。高血壓的出現嚴重侵害着患者的身心健康,及時發現及時治療,對於該疾病的預後很關鍵。臨牀上治療高血壓的方法有很多,其中應用比較廣泛的還是藥......
2023-10-19
三種人自測血壓要注意方法

三種人自測血壓要注意方法

在家自測血壓的基本事項相信不少人都有所瞭解,所以這裏我們要提醒三類人羣,自測血壓時特別要注意方法,否則容易造成數據不準確。1.特殊的老年患者老年患者最常見的高血壓類型是單純收縮期高血壓。此外,白大衣高血壓、隱性......
2023-11-03
血壓高怎麼用飲食調理才會降

血壓高怎麼用飲食調理才會降

血壓高是現代人普遍面臨的健康問題之一,如果不及時採取措施,會對身體健康產生極大影響,甚至引發嚴重疾病。除了藥物治療,合理的飲食也可以幫助我們調理血壓。下面我們就來探討一下怎樣通過飲食來降血壓。1.控制鹽攝入量高......
2023-10-17
降壓藥的首劑效應聽過沒?

降壓藥的首劑效應聽過沒?

當心降壓藥的首劑效應首劑效應係指首劑藥物引起強烈效應的現象。有些藥物,本身作用較強烈,首劑藥物如按常量給予,可出現強烈的效應,致使患者不能耐受。如降壓藥可樂定,首劑按常量應用,常出現血壓驟降現象。因此對於具有這種......
2023-11-25
牛皮癬患者適合做晨練嗎

牛皮癬患者適合做晨練嗎

傳統觀念認為,運動有益身心健康,那麼運動對於牛皮癬患者來説,是否一樣有意義呢?下面將為大家介紹相關知識。很多專家都表示,體育鍛煉對牛皮癬的病情恢復是非常有利的,那麼晨練對於牛皮癬患者有什麼意義呢?牛皮癬患者是否適......
2023-11-20
4種不良生活習慣易誘發高血壓 趕緊改正

4種不良生活習慣易誘發高血壓 趕緊改正

高血壓有兩種類型,一種是原發性的,一種是繼發性的,原發性的發病原因到現在為止尚不明確。而繼發性的往往是一些潛在的疾病導致的,比如內分泌失調,動脈硬化之類的。無論是哪一種類型的高血壓,其實跟生活習慣都是有着密切關係......
2023-10-17
高血壓不控制有什麼危害

高血壓不控制有什麼危害

高血壓,也稱血壓升高,是血管持續受到較高壓力時出現的一種疾病。血液由心臟通過血管輸送至身體的各個部分。心臟每一次收縮,會將血液壓送進血管。心臟壓送血液推擠血管壁(動脈)所產生的壓力就形成血壓。血壓越高,心臟壓送血......
2023-11-01
半數以上老年人血壓高 平時如何穩定血壓

半數以上老年人血壓高 平時如何穩定血壓

目前人口老齡化已經成為我國重大的社會問題。老年人羣中,高血壓是最常見的慢性病之一。據統計,半數以上的老年人患有高血壓;80歲以上的高齡人羣中,高血壓的患病率接近90%,是罹患腦卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要......
2023-10-18
血壓高不一定就是高血壓

血壓高不一定就是高血壓

典型個案上下身血壓差異大28小夥的奇怪高血壓28歲的阿豪血壓高達180/90mmHg,遠遠超過老年人的高血壓診斷標準。可服用降壓藥不見效果,還伴有頭暈症狀。轉院後,阿豪一句無意的敍述引起了醫生的注意:我在上下樓梯和搬運重物......
2023-11-22
準媽媽易血壓高 孕婦高血壓如何防治

準媽媽易血壓高 孕婦高血壓如何防治

孕婦跟老年人一樣,抵抗力比較弱,懷胎十月辛苦,容易情緒不穩定而導致血壓升高,繼而引發高血壓。孕婦高血壓怎麼辦呢?為你介紹準媽媽高血壓防治方法。孕婦必知:準媽媽易得高血壓準媽媽的血管和老年人一樣脆弱,天氣驟冷,情緒不穩......
2023-11-01
血壓高應該多吃什麼 血壓高哪些不能吃

血壓高應該多吃什麼 血壓高哪些不能吃

血壓高吃什麼好?當血壓高時,飲食的調節對於控制血壓至關重要。以下是一些血壓高的人可以多吃的食物:一、血壓高應該多吃什麼1、蔬菜和水果蔬菜和水果富含纖維、維生素和礦物質,對降低血壓有益。特別推薦的包括綠葉蔬菜(如......
2023-10-17
你不一定知道自己血壓高

你不一定知道自己血壓高

國人高血壓知曉率低世界衞生組織建議,血壓應控制在140/90毫米汞柱為好。不管收縮壓或者舒張壓,只要有一項超過這個標準即為血壓偏高。10月8日是全國高血壓日,今年的主題是家庭自測血壓。世界高血壓聯盟主席劉力生教授指......
2023-11-26
天冷血壓高怎麼辦 冬春時節外出帶頂帽子

天冷血壓高怎麼辦 冬春時節外出帶頂帽子

導致心血管疾病高發的最直接原因是寒冷造成的血壓升高。提醒心腦血管病患者,特別是高血壓患者,冬春時節必須做好保暖,建議外出時戴上一頂保暖帽,可更好地防範血壓波動。這是因為人身體中頭面部最敏感。戴帽子不僅能防止頭......
2023-10-18
怎麼治療血壓高呢

怎麼治療血壓高呢

對於血壓比較高的人,我們要注意的問題就是比較多的,只有我們注意了,我們才能有一個健康的身體,所以治療高血壓的飲食原則就是我們應該知道的。降低食鹽量:吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素,而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血......
2023-11-11