1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦......

喝茶是很多中國人的習慣，那麼高血壓也患者可以喝茶麼？下面就為大家介紹適宜高血壓患者的降壓茶飲。1、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔......

巧妙利用美食不僅能讓你吃出美味，更能讓你吃出健康。下面就為你介紹八種廉價的美食，幫你吃掉高血壓。荸薺取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小......

血壓控制的理想目標不是單一的。具體地講各類不同的人羣有其各自的標準。①單純性高血壓病人表現為上壓（收縮壓）很高，下壓（舒張壓）很低，中間的壓差很大，最好也要將上壓控制在１４０毫米汞柱以下。②６０～８０歲的高血壓病人血壓至少要降到１４０／９０毫......

1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉，按摩20圈;換左手逆......

運動降壓的奧祕1.運動可改善植物神經功能，降低交感神經張力，減少兒茶酚胺的釋放量，或使人體對兒茶酚胺的敏感性下降。2.運動可提升胰島素受體的敏感性以及好膽固醇——高密度脂蛋白，降低壞膽固醇——......

高血壓患者需要注意飲食，這已經是一個聽到人耳朵長繭的話題。由於高血壓患者多為中老年人，而中老年人多是退休在家，無事的時候喜歡喝喝茶、下下棋、聊聊天。雖説生活也算是悠閒愜意，可是很多人也擔心喝茶對於高血壓患者會......

降壓飲食特色是含豐富蔬果，肉類較少;營養角度上，含低脂肪，低膽固醇，高鈣質、鉀質和鎂質。每天應吃四份水果(一份相等於一個小型水果如橙、蘋果等)，或半份大型水果(如香蕉、大梨等)。降血壓餐單早餐單早餐葡萄麥片1碗、脱脂......

現在很多中老年人都有高血壓，高血壓患者對我們以後的身體健康和生活都有很大的影響，那麼你知道我們日常生活中吃的食物，哪種顏色的食物可以有效的降壓嗎，下面我們一起來看一下：五顏六色哪種顏色可以有效降壓自然界為我們提......

美國心臟學會日前推出“防治高血壓食譜”，其中包含大量蔬菜水果，以奶製品、全麥製品、堅果、家禽和魚類為主，同時建議人們減少脂肪、甜食、紅肉以及含糖飲料的攝取。這份“防治高血壓食譜”發表於美國《癌症流行病學、生......

中國人講究食療養生，若在飽了口福的同時，還能獲得壯陽補腎的功效，真是一舉多得。其實，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有這樣的功效，對男性好處多多，甚至稱得上是男人菜。男性每週吃3次大葱可壯陽催情高手大葱：大葱富含......

我們都知道高血壓患者在日常生活中主要是吃一些藥物來穩定血壓，其實我們可以用一些食物來幫助降壓的，這樣才能儘量的減少藥物給我們的身體帶來的傷害，經過研究表明：黑巧克力就是能夠幫助降血壓的藥物之一：研究表明黑色巧克......

老年人降壓也要循序漸進，減成低血壓是很危險的，所以老年人降壓一定要有講究。高血壓在老年人中的發病率很高，約佔老年人的40%～45%，是導致老年人充血性心力衰竭、腦中風、冠心病、腎功能衰竭等疾病的主要原因，嚴重影響老年人......

（一）糖尿病糖尿病患者發生高血壓1.5-2倍於非糖尿病患者，發生率可高達50%。在高血壓防治新指南中，把糖尿病認為是"另入冊"的危險因素，認為高血壓併發糖尿病的危險性與併發其他靶器官損害時相等同。這是因為高血壓與糖尿病都......

拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓，並具有增強性功能、調整情緒、清利頭目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。足厥陰肝經從足出發，沿下肢內側，繞過生殖......

對於高血壓的治療，我們知道除了藥物之外，我們更看重的是對於高血壓的飲食療法，我們都是很多食物是可以降壓的，今天我們就給大家説説降壓八寶糊的簡單做法。黑芝麻、核桃仁分別入鍋炒熟後，混合磨成粉，磨時黑芝麻量要多於核桃......

目前高血壓病人常用的抗高血壓藥物，按照藥理的作用，可以分為六大系列.利尿劑利尿劑是使用最早，最常用的降壓藥物，降壓作用顯著，對老年人收縮期高血壓和肥胖的高血壓病人降壓尤為適用，但不適宜痛風、高脂血症及糖尿病病人。......

有關資料顯示，能引起陽痿的常用降壓藥物主要有以下五類：1）可樂定類及其複方製劑（如可樂定、胍那新、珍菊降壓片等）。2）利血平類及其複方製劑（如利血平、安達血平、降壓靜、復降片、降壓靈等）。3）交感遞質耗竭劑（如胍乙啶、潘託......

如需用利尿劑，則最好避開哺乳期。除普萘洛爾外，所有β受體阻斷劑在乳汁中含量高於血漿，如需用藥，則選用普萘洛爾、硫酸鎂和肼屈嗪對嬰兒是安全的。1．利尿劑絕大多數利尿藥都可引起乳汁量減少，所以曾經代替雌激素抑制乳......

由於冬季氣候寒冷會引起血管收縮，血壓相應升高，需要有高血壓病史的患者嚴密監測血壓。而在就診中多數病人不知道如何管理血壓，控制誘發腦梗、腦出血等腦血管疾病的危險因素，有的服用大劑量的降壓藥導致低血壓，有的覺得吃了......