保持下半身血液循環暢通：不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。深度擴展：私處保養小TIPS適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。在飲食上要當......

但可能我不是一個很有女性氣質、很有魅力的人吧，多半也就交往一段時間就無疾而終。我二十六歲之後，家人和我都很着急，可是一直沒遇到合適的。我偷偷地喜歡過我們單位隔壁辦公室的一個同事，有人看出來了，跟他開玩笑提起，他説......

婦科治療未遵醫囑宮頸炎、陰道炎等婦科疾病患者在經過一些治療後，如果在病情尚未痊癒的情況下就不聽醫生的叮囑，擅自下水游泳、洗盆浴等，使得細菌從還未癒合的生殖道創口入侵盆腔部位，極易引發盆腔炎症的急性發作。急性盆......

一、要清潔，不要污垢男性應養成睡前用温水清洗下身的好習慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時應注意順序，擦洗方向應先上後下，由前到後，即先洗陰莖、陰囊部，後洗肛門部位。單獨準備一塊軟毛巾擦拭。如果包皮過長，又畏懼手術，那麼......

高錳酸鉀弊大於利！對此醫學專家結合多年臨牀經驗，給出辯解。解答：醫院的醫學專家認為，長期使用高錳酸鉀或女性外用藥物清潔外陰，弊大於利。在正常情況下，陰道內存在着大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰......

誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。專家導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。陰道灌注太頻繁，容易導致引導正常PH值......

很多人從成年期的不育才開始認識到生殖健康是個大問題。其實，男性生殖保健老少皆宜，應該貫穿男性一生的四個階段：小兒、青年、中年、老年。尤其小兒、青春期不重視，會留下一生的生殖健康隱患。小兒期：看好幼童私密處小兒生......

陰脣在性衝動時，大陰脣會向上向外張大，暴露出遮蔽的小陰脣、尿道口和陰道口。進入性興奮期後，小陰脣會充血腫脹，顯著擴張，體積可以增加到原來的2―3倍，它由保護性的大陰脣的屏障中突伸出來，使性交時陰道管的有效長度至少延長......

Kegel練習由美國Kegel博士發明的運動，用有節奏的收放來鍛鍊PC，目的在於逐漸增多肌肉收縮次數、增加收縮強度。每次肌肉持續收縮.3秒鐘，然後放鬆3秒鐘，收縮肌肉時吸氣，放鬆時呼氣。練習的頻率由你和你的Kegel醫生來決定。Wh......

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。葡萄：取新......

如果白帶出現異常，如顏色、性狀、數量以及氣味的改變，往往提示私密處出現了問題，須及時做進一步檢查。要時常關注私處健康表情一：量多顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致於經常將內褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這......

要透氣，不要封閉男性的內褲應質地柔軟、透氣性好，不宜穿過緊的內褲，最好不要穿牛仔褲，而應多穿寬鬆褲子，讓它降降温、透透氣。另外，不妨採用裸睡的方式睡覺，能使私密部位在安靜的夜裏享受難得的舒服感覺。要清潔，不要污垢男性......

視私處清潔為先私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時候連私密處一起清洗，這種方法其實是錯誤的，私密處一定要與其他部位分開洗護才能保證衞生健康。因為皮膚酸鹼度的問題，一定要使用ｐＨ值５的浴液來清洗，才不會破壞原......

陰道是女性身體重要的一個器官，女性婚後進行性交同時也是分娩時胎兒娩出的通道。私處整形我有我理由主訴人：楊月32歲，某旅行社部門經理實在難以啟齒，儘管我和丈夫都還不過30多歲，但性生活的質量卻每況愈下，有點感覺像是老夫......

那活兒的大小長短並非絕對重要!有調查顯示，中國男性陰莖勃起後平均長度為十三點四釐米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。因此在過性生活的時候，沒必要為自己陰莖長短髮愁。推算陰莖大小是否正常的公式!國際男性保健組織(M......

這兒癢、那兒癢，搔到癢處後抓一抓，真是舒服。不過，要是癢的地方太過敏感，在公共場合抓不得，那可真是折磨人啊！女性雖然比較愛乾淨，但是女性下體搔癢的經驗，卻幾乎是人人都有過。如果發癢時恰巧在公共場所、上班、上課，想抓又抓......

女性這些情況應暫停性生活1、生殖器官急慢性畸形：如童貞膜閉鎖、童貞膜肥厚等，必須經過治療，才能順利進行性生活。2、嚴重月經失調：如大出血、經期延長、淋漓不淨。3、生殖器官急慢性炎症：性生活後會導致病情惡化。4、生殖......

專家分析，多種原因都可以導致女性陰道乾澀，從而使她們反感甚至抗拒性生活。如性興奮不足導致女性體液分泌得少，內分泌失調導致陰道分泌物減少，患有陰道炎，長時間服用避孕藥等，都可能帶來陰道乾澀。此外，工作、生活壓力也會造......

當季，很多女性都有下身瘙癢、坐立不安的難言之隱。生活節奏的加快和工作等方面壓力的增大，同時許多女性覺得婦科炎症難以啟齒，因此可能導致病情的延誤。對此，婦科專家建議：女性朋友需要掌握一些簡單的婦科炎症防護手段，科學......

隨着生活質量的提高，性健康、性文明意識的增強，近年來，到我院要求施行性器官整形術的朋友越來越多。其中隆胸術、處女膜修補術、陰道緊縮術等更受到女性朋友的關注。隱私整形-陰道緊縮術女性分娩後陰道都有不同程度的鬆......