騎自行車不宜超30分鐘 有損男人前列腺

騎自行車不宜超30分鐘 有損男人前列腺

共享單車的盛行,為近年來席捲全國的騎行熱再添一把火。然而你可知道,騎行時間超過半小時,前列腺可能吃不消。3月22日,在廣州日報名醫大講堂與中山大學孫逸仙紀念醫院聯合舉行的呵護人體下水道之名家妙招專場上,由中華醫學......
2023-10-28
如何選擇保養電動自行車 那些你不知道的電車百科知識

如何選擇保養電動自行車 那些你不知道的電車百科知識

對於每天都要騎上電馬的上班族,或許也應該多瞭解一些關於如何選擇、愛護一匹寶馬的小常識。所以今天來跟你聊聊那些愛馬常識,讓你的電動車跑得更遠。如何選擇、保養電動自行車?電瓶保養電動車作為交通代步工具已經普及,人......
2021-12-27
為什麼騎自行車會危害私處健康

為什麼騎自行車會危害私處健康

喜歡騎自行車或健身車的女性有時會出現麻木感,而這感覺有時就發生於傳統自行車車座上。自行車車座的設計使得身體重量大部分落在車座前部突出位置,這樣子給生殖器區的神經和血管造成壓力。對男性來説,這增加了勃起功能障......
2023-11-17
騎自行車省時又減肥 盤點自行車減肥的方法

騎自行車省時又減肥 盤點自行車減肥的方法

自行車是現代人們不可缺少的代步工具,現在很多城市也都設立了公共自行車點,方便了很多上班族,也方便很多想要用自行車減肥的朋友們,下面小編給大家介紹下自行車減肥的方法,一起來看下吧。騎自行車減肥的優勢1、對身體的負......
2021-05-21
自行車健身常見的兩大誤區

自行車健身常見的兩大誤區

問題:瘋狂地踏腳踏板。糾正:逐漸增加阻力,減慢速度。將自行車腳踏板的轉速控制在每分鐘70—80轉。一旦轉速超過了100轉你的熱量燃燒速率就開始下降。不要以為速度越快消耗的能量就越多,因為這不是跑步,速率和熱量消耗......
2023-11-10
第28金:鍾天使和鮑珊菊(場地自行車女子團體競速賽)

第28金:鍾天使和鮑珊菊(場地自行車女子團體競速賽)

2021年8月2日,在東京奧運會場地自行車女子團體賽的賽場上,中國收穫了第28金。在之前小編也給大家介紹了男子50米步槍三姿破世界紀錄的情況,那麼中國獲得第28金的情況是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。第2......
2021-09-14
騎自行車減肥大腿會變粗嗎?

騎自行車減肥大腿會變粗嗎?

騎自行車減肥是很多人都會選擇的一種運動,不僅可以省去上下班擠公交的時間,還能鍛鍊自己,但是有人説騎自行車大腿會變粗,那麼這都是真的嗎?現在城市的建設越來越完善,不少城市在公園和道路兩旁設置了綠道,方便騎車愛好者騎行......
2021-05-21
騎自行車能減肥嗎 用這5招一定瘦

騎自行車能減肥嗎 用這5招一定瘦

自行車是人們健身的好夥伴,但是騎自行車一定就能減肥嗎?這可不一定哦,首先你還得掌握好騎自行車的妙招,下面來看小編給大家介紹的,照做就能瘦哦。騎自行車究竟能否減肥?無論是騎自行車還是在健身房裏蹬固定自行車,都是不錯......
2021-05-21
健身自行車有四種騎法

健身自行車有四種騎法

單車運動,不只可以減肥,還使你的身段更為勻稱迷人。在健身房,常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎,堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣,然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢,快慢結合着騎。那麼,這幾......
2021-05-05
長期騎自行車與陽痿關係

長期騎自行車與陽痿關係

人們普遍認為,騎自行車上下班既方便又能健身。但是,有泌尿外科專家日前指出:長期騎自行車極易引起前列腺炎。據調查,在泌尿外科門診患者中約50%—60%的人患有前列腺炎,並呈逐年上升趨勢,其中最主要的病因是長期騎自行......
2023-11-22
經常騎自行車對心血管有好處

經常騎自行車對心血管有好處

經常騎自行車對心血管有好處自行車是克服心臟功能毛病的最佳運動工具之一。騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動,以及把血液從血管末梢抽回心臟,事實上卻同時強化了微血管組織,這叫附帶循環。強化血管可以使你不受年齡......
2023-10-28
樂視推出超級自行車鵟buzzard 四大功能售價不親民

樂視推出超級自行車鵟buzzard 四大功能售價不親民

小編得到最新消息,樂視不但涉足視頻播放器、樂視TV等,現在還推出了一款超級自行車,並且售價不親民,一起來看一下超級之處吧!據快科技報道,樂視體育聯手Leie、飛鴿集團,正式發佈了樂視超級自行車,命名為鵟buzzard。鵟這個字估......
2017-04-17
推介一種自行車減肥法

推介一種自行車減肥法

自行車是減肥的工具,根據統計,75千克重的人,每小時以9英里半的速度,騎73英里時,可減少半千克體重,但必須每天持之以恆。自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的。騎單車不只能藉腿部......
2023-11-27
公交避讓自行車側翻 男子看到後竟轉身就走

公交避讓自行車側翻 男子看到後竟轉身就走

11月13日上午,河南安陽伊朗城鄉公交車為躲避一名馬路中間的騎車老人,撞上道路隔離帶後側翻。安陽廣播電視台14日聯繫到了安陽市公安交警支隊新區大隊警察温聯欣,他介紹道:這起事故是在11月13日8點25分左右,在安楚路崗上村......
2022-05-22
空中蹬自行車圖解姿勢:仰卧卷腹轉體

空中蹬自行車圖解姿勢:仰卧卷腹轉體

空中蹬自行車圖解姿勢:仰卧卷腹轉體空中蹬車(Bicycle),也稱仰卧卷腹轉體,適合有一定腹肌練習基礎的健身愛好者,該動作可進一步提高腹部的力量和耐力,是腹肌最佳全方位綜合性鍛鍊方法,俊宇強烈推薦方法。目標肌羣:腹直肌、腹......
2023-10-30
空中自行車的正確姿勢 大腿得這樣瘦

空中自行車的正確姿勢 大腿得這樣瘦

有什麼動作可以躺着瘦腿?有!什麼?居然有這等好事?沒錯,就是大名鼎鼎的空中自行車,只要躺着就可以瘦腿!不過,要掌握好空中自行車的正確姿勢,瘦腿才有效哦。空中自行車的正確姿勢:step1:身體平躺在墊子上,雙腿伸直,雙臂屈肘,雙手半卧......
2023-10-29
孩子多大可以騎自行車呢

孩子多大可以騎自行車呢

騎自行車不僅可以增強孩子的運動能力,還能幫助孩子鍛鍊身體。那麼,孩子多大可以騎自行車呢?想必這是很多家長心中都有疑問的。下面就跟着小編一起來看看吧!其實,只有孩子感興趣的話,就可以在孩子3-4週歲的時候,讓孩子接觸自......
2023-10-28
電動自行車最高時速擬調為25公里 為什麼不定高些?

電動自行車最高時速擬調為25公里 為什麼不定高些?

(原標題:電動自行車出新規業界預期價格上調)1月16日,《電動自行車安全技術規範》國家標準報批稿在工信部、國家標準委網站面向社會公示30天。新規增加了防篡改、防火性能、阻燃性能等技術指標,調整完善了車速限值、整車質......
2022-06-13
騎自行車有害性功能嗎

騎自行車有害性功能嗎

自行車一直充當着大多數國民的交通工具,同時也有很多人將騎車當作一種健身方式。但有關騎車會影響男性勃起功能的説法,使一些人在騎車健身時心有餘悸。這種説法究竟是真是假?下面我們就來看看。國家體育總局運動醫學研......
2021-05-21
自行車運動對身體有哪些好處

自行車運動對身體有哪些好處

許多人在生活中都會騎自行車,而騎自行車也是一項不錯的運動,那麼騎自行車運動對於我們而言具體的好處是什麼呢?下面為大家介紹自行車運動對身體有哪些好處,供大家瞭解。瘦身減肥自行車運動屬於有氧運動,可以調節人體內部,有......
2023-11-01