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女生為啥喜歡有腹肌的男生 並不是女生都喜歡肌肉男
身材是影響一個人外在形象的重要方面,就像很多男生都喜歡身材好的女生一樣,女生其實也喜歡身材好的男生。大部分女生都喜歡有腹肌的男生,女生為啥喜歡有腹肌的男生大家知道嗎?其實這背後的原因不難理解,男生如果想不明白,不......
2022-06-19
肌肉健康知識 男人不要做“肌肉男”
中國人的審美觀和外國人很不一樣。中國人跑去練肌肉的人很少,但外國人卻很熱衷這項運動。“健美”到底是不是“健”與“美”都能兼具?《黃帝內經》上的每一個字,都是很值得和大家分享的,比如説“肌肉解利”這四個字。“解......
2021-05-06
兩招教你如何變成完美肌肉男
量力而行練肌肉要想增加肌肉體積,力量訓練必不可少。很多男性容易選擇大重量的器械鍛鍊,以為重量越大訓練效果越好。專家指出,身體瘦弱的人在進行力量訓練時,不是越重越好,要選擇中上重量(相當於自身能承受最大重量的50%~65%......
2023-11-23
適合健身肌肉男的髮型 清爽酷炫男人味十足
導讀:肌肉男身材健碩,很有力量,男人味十足。肌肉男適合的髮型以清爽酷炫風格為主,簡約的設計不乏時尚感,打造陽剛硬漢型男。肌肉男身材健碩,很有力量,男人味十足。肌肉男適合的髮型以清爽酷炫風格為主,簡約的設計不乏時尚感,打......
2021-04-22
肌肉男也可練瑜伽 男人練瑜伽的好處
現在瑜伽已是一種流行的健身運動,尤其受到眾多女性的追捧,女士們抱着減肥、塑造完美身體曲線或減壓等目的積極投身於練習瑜伽的大軍中。事實上,作為一種有益健康的有氧運動,瑜伽不應該只是女人的專利,男性同樣可以練習瑜伽......
2023-10-28
史上最強肌肉男 大到炸裂的肱二頭肌原來注射了它
巴西肌肉男、43歲的阿林多·德索薩被稱為史上最強肌肉男。他擁有周長為29英寸的肱二頭肌,被譽為巴西最強肌肉,簡直大到要炸裂。但,他自己爆料,他的肌肉不光是鍛鍊的結果,還要注射一種填充劑,他的的一個朋友還因此送命......
2019-09-05
27歲肌肉男10年竟睡了2500個妹子 百花叢中過片葉不沾身
據英國每日郵報,在英國曼徹斯特有個叫DannyWagster的肌肉猛男,他今年27歲,是當地的一個健身教練。看顏值就是一個普通的小夥子,沒什麼特別!看身材,Danny是一個穿衣有型的肌肉男,顏值不是太高,但是作為健身教練的他,有着很多男......
2022-04-30
小童星吳磊濕發秀肌肉照曝光 盤點中國十大肌肉男星
綜藝節目《二十四小時》吳磊濕發秀肌肉引來大批迷妹的追捧,大呼吳磊太帥了。吳磊是童星,在這兩年內縱橫綜藝和影視。憑藉着和楊洋陳翔合作的《旋風少女》和胡歌劉濤等大牌明星合作《琅琊榜》而大聞名於國人心中,這位童星......
2022-05-02
肌肉男穿什麼更好看呢?讓教主黃曉明來告訴你吧
一直以來教主黃曉明都是很多人非常喜歡的一個男星,即使是結婚後的他也是魅力非凡,一直以來都在大家的心目中留下深刻的印象。黃教主對於流行服裝有着自己獨特的見解,即不盲目跟風,又彰顯了時尚。今天就讓我們一起來看看肌......
2019-01-25
成為“肌肉男”的最佳食品
男人都希望有一身結實的肌肉但又沒有時間去鍛鍊,那麼如何增長肌肉呢?其實可以通過飲食來增長肌肉,本文就介紹十種增長肌肉的最佳食品。>>更多推薦:男性不育者的中醫飲食方1、雞蛋:營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物......
2021-05-21
韓國男生都是弱雞? 這樣的肌肉男才是女生的理想男友
相信很多直男都對韓國男生存有偏見,認為他們不過是一些靠臉吃飯的弱雞。NO!其實韓國也有很多純爺們,先不説滿身肌肉的金鐘國,今天要給大家安利幾個韓國男,讓你們知道什麼叫做有顏又有肉。説起韓國男生,相信大家腦補的一定......
2017-12-27
胸溝能夾筆? 這些愛健身的肌肉男簡直不要太性感了
都説胸肌是男人最好看的外衣,強壯的胸肌讓你看起來更有魅力。胸溝能夾筆?你聽説過嗎?男人的胸練到這種程度,也是讓女人羞愧呢。朋友圈掀起的一股胸溝夾筆風,男人也嘗試的不亦樂乎呢。厲害了,WORD哥,馬可李晨,這些男明星也毫......
2019-10-01
何泓姍老公是誰 疑小珊為錢出賣肉體勾引外國肌肉男
因為在網劇《匆匆那年》中成功飾演方茴一角而走紅,戲裏與楊玏組CP。網絡上驚現何泓姍處女被誰破的的熱搜詞,其實也是何泓姍在劇情中因為感情劈裂,而選擇自暴自棄而最終懷孕墮胎的情節。何泓姍的感情私生活也成為各大朋友......
2022-04-24
讓竹竿男變肌肉男的飲食食譜
1.吃高熱量的食物蔬菜是健康食品,但是對你長肌肉沒有效果。例如,250g橄欖僅含100卡路里的熱量。你需要的是高熱量的食物。完全的碳水化合物:燕麥、大米、面板、麪粉、土豆、甘薯、豆子等,200g純麪粉含700kcal熱量。牛奶:如......
2023-11-11
想成為肌肉男需警惕脱髮
男性型脱髮或稱雄激素性脱髮(AGA)在男性中十分常見,具遺傳傾向。它主要表現就是前額發線往後移,頭頂部脱髮。滿身肌肉引人羨慕,但過度進行力量訓練,可能出現脱髮煩惱。據英國媒體4月27日報道,科學家發現,練舉重超過兩年的人,更......
2023-11-07
富二代女胖子的奢侈俱樂部 每餐吃掉一頭牛肌肉男相伴
這是美國一個富人組織的俱樂部,俱樂部成員只吸納肥胖女性,他們都有着深厚的資產,並不缺錢花,俱樂部成立的目的就是帶她們一起花錢享受更多人生樂趣。富二代女胖子的奢侈俱樂部有時她們會包下整個酒店,整天游泳泡温泉,吃烤肉......
2022-05-01
花樣俯卧撐為你打造帥氣肌肉男
俯卧撐是最常見的健身動作之一,隨時隨地都可以輕易的進行,做俯卧撐對腹、背、胸部的肌肉都有良好的鍛鍊作用,還能做出很多花樣,收到意想不到的健身效果:花樣俯卧撐:一、身體傾斜的姿勢變化:高姿俯卧撐,在做練習時,練習者的身......
2021-05-21
會做飯的肌肉男 污我不想吃飯只想吃你好嗎
這世上,會做飯的男人已經讓人舔屏不止了。如果你身邊出現了一個不但會煮飯,還練得一身好肌肉,你是不是會想要“吃”了他,而不是他做的飯呢?會做飯的肌肉男簡直就是完美天菜,小編今天就是來滿足大家的幻想,你對肌肉廚男有幻......
2016-03-31
想要增肌怎麼吃 4種食物速變肌肉男
想要變猛男除了健身之外,還需要吃以下這些增肌食物,趕緊來看看吧。對於想要增肌的人來説,如果只是想通過鍛鍊的方式達到自己的目的,那麼一般所需要花費的時間是很久的,並且很多人都難以堅持下來。其實增肌並不難,只要人們選......
2021-05-21
肌肉男楊祐寧吻戲合集曝光 盤點那些吻技高超的男星
説起吻戲大家都不難想起鍾漢良、劉愷威、吳亦凡、李易峯等男神。今天我們不講他們,我們來説説楊祐寧吻戲。楊祐寧吻戲雖然不像前面列舉的幾位這麼有名氣,但是楊祐寧也非常用心的去演好每一個吻戲鏡頭,下面我們就來看看楊......
2022-04-04
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