盛夏想旅遊？夏日炎炎，一些旅遊者都想找一個清涼的去處放鬆一些，但是卻不知要如何選擇。近日，由亞太環境保護協會、中國城市競爭力研究會、中國國土經濟學會國土經濟發展研究中心、中國城市旅遊雜誌社等機構，聯合評選出了20......

在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天裏寶寶很容易便祕。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便祕的寶寶，對緩解寶寶便祕很有幫助哦。茄子大麥粥材料泡好的大米20克，泡好的糯米、大......

橋西區華域城小區近期每晚都限電，這麼熱的天怎麼過呀。鹿泉區朗潤園小區每天晚上都停電，物業説小區電壓不夠需要換變壓器，否則只能輪流限電。我們小區物業也貼出了限電通知，如果小區電量不夠用，為何不增容？……......

一、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。二、如因工作等原因必須在室外活動，應定期在陰涼地方或室內休息。三、儘量避免陽光直接照射，外出時使用防曬霜，以減少身體對熱量的吸收並控制水分流失;身着輕便、色淺、寬鬆......

一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝冷飲的確會感到很涼快。但如果大喝冷飲，恐怕腸胃就承受不了了。因為在炎熱天氣里人的體温受外界影響會偏高，胃腸道代謝旺盛，血液循環快。這個時候如果馬上喝很多冷飲，胃腸道受到大量冷......

今年炎熱的夏季温度不斷創新高，熱浪的天氣一直居高不下，這對一些户外工作者來説簡直就是一直折磨了，要是沒有及時做好防曬的措施的話，很可能會出現問題的。那麼炎熱的夏季怎麼做才可以減少暑氣的傷害呢?1、避免太陽直接的......

健身房現在很吃香，許多都市白領下班後沒事既往健身房裏竄，這是非常好的一個現象，説明每個人都開始在意自己的身材，更關注自己的身體健康了。那怎麼科學合理的鍛鍊呢？下面給你答案。加強身體鍛鍊有哪些作用？1、保持體形鍛鍊......

一是大汗淋漓導致身體水分大量丟失，年輕時能耐受，但老了就容易中暑。對於血液循環系統而言，水分的流失可使血液濃縮、血容量減少、血流減慢、血管擴張，導致血壓會有所下降。很多老人是高血壓患者，這時服用降壓藥就會比以前......

夏三月從二十四節氣中的立夏開始經歷立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑這六個節氣，是萬物繁榮秀麗的季節。此時調養服用膏方具有非常重要的意義，長夏心氣主令，此氣為肝氣所生的心氣，其氣疏泄調暢，脾土得潤，身強體健。古籍......

1、晝夜節律尚未形成睡眠是一個深淺睡眠交替的過程，平均2～3個小時為一個交替期，每晚約有3～4個深淺睡眠交替的週期。由於小寶寶的大腦皮層興奮和抑制功能不完善，對睡眠的調節功能較差。如果在白天受到生活中某些因素的刺激，......

老虎作為百獸之王，本身有着很大的名氣。不過人們大多隻知道老虎在陸地上捕獵撕咬很厲害，並不知道老虎其實會游泳，而且游泳水平很高。那麼老虎為什麼會游泳呢?一起來了解一下吧。老虎為什麼會游泳動物會游泳其實是一種本......

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心內科主任醫師呂安康教授指出，心血管疾病是可以預防的，減少心血管疾病突發事件的關鍵在於對原發疾病的控制，以及對高温時期特定危險因素的管理。調控三高，降低風險高血壓、高血脂、高血糖......

酷熱的天氣不喝點冷飲怎對得起自己呢？當然外面買的不如自己動手做的，喝起來才更加有涼意！那麼適合夏季飲用的冷飲有哪幾種選擇呢？小編整理六款，大家不妨學下。一，蜂蜜西柚水做法：西柚簡單清洗下，剔除果皮，將果肉和蜂蜜一起放入......

消暑食物之一：綠茶夏天午後，喝杯綠茶，不僅清熱消暑，還能解毒、止渴。喝綠茶具有堅固牙齒、保護毛細血管及提神作用。另外，大量出汗後喝綠茶可以幫助身體補充流失的鉀元素，提高耐熱能力。綠茶性偏寒，胃不好的人喝容易脹氣。消......

最近全國各地普遍高温，正在拍攝《雲巔之上》初俊辰冒酷暑拍寫真，陽光帥氣造型曝光，並且在微博調侃：熱死寶寶了。可見這天氣有多熱了。初俊辰身穿白色圖案款襯衫，手拿墨鏡，簡直帥呆了。在搭配一條黑色短褲，太有型了。初俊辰這......

打破砂鍋高温烈日持續不散，我國多地變烤箱。北京、上海、浙江等多地出現熱射病患者，一時間熱射病在網絡上迅速成為熱詞。請關注——近些天來，可以説沒有比天氣更滾燙的民生話題了。據知上海已經追平1934年7月......

如果您正面對炎熱的高温酷暑，感覺實在會很無奈。但除了抱怨之外，我們還可以做一件事，那就是別讓您的住所變成桑拿房。下面是一些讓您的居室變涼爽的小妙招。對付酷暑天氣居家小妙招1.若您住在帶天窗的閣樓上，如何保護自己......

6月以來，北方炙烤，華北、黃淮等地高温不退。面對高温天氣，我們應該如何做好健康防護呢？户外活動避開最高温時段根據高温天氣調整作息時間，避開一天中氣温的最高時間段進行户外活動。外出時採取必要的防曬措施，儘量戴太陽鏡......

夏季氣候炎熱，温度高，人們也就更易患中暑或者是熱傷風。其實，這個時候，如果要防治這類夏季病，可以嘗試用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。適合夏季泡水喝的中藥1、薄荷薄荷有新鮮的和乾燥的兩種，新鮮的最適......

酷暑是腦血管病的高發期，高温天氣里老年人要特別注意預防俗稱為中風的腦卒中。在高温環境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗，體內水分流失多，血液濃縮易導致血液黏......