髮型一：飄逸外捲髮型一：飄逸外捲髮型詮釋：變身前，髮色是東方人自然的純黑色，顯得有點babyface，又像是老態龍鍾的嫲嫲。變身後，髮型師進行了有層次的修剪，依然保留了長劉海，而且進行了外翻的捲髮處理，整體造型顯得輕盈、活力了很......

晨篇讓早餐煎蛋來助你一臂之力。早餐時為自己做個煎蛋吧，單臂掂起小煎鍋，準確無誤地接住那顆小煎蛋，這是多麼一氣呵成帥氣十足的流暢動作啊！由於做這個動作時，你的雙腿需要分開站立，腰部挺直，手臂出力，日復一日，無意間，緊實的小......

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對於懶得出門懶得運動的宅女而言，如何保持身材是一個大問題，下面介紹一組懶人減肥法，宅女減肥不用愁。宅男宅女天天窩在家，不想出門不想運動，肥胖的身材又讓人很苦惱，那麼何不試試這組不離開沙發就能瘦身的懶人減肥運動?ste......

NO.1：俏皮髮夾感發型很多宅女很喜歡購物，也在網上淘得很多時尚新奇的東西，就像髮夾，就是許多宅女會經常淘的東西，但是怎樣才能將這些心愛的東西運用的好，運用的妙就顯得相當重要了。這款髮型很簡單，只是簡單的BOBO頭，但是添加......

1.兩餐自己做我會堅持自己做飯，親力親為讓自己多運動一下，提高自己的代謝能力。不會因為自己代謝減弱，而讓吸收的營養轉化為脂肪。另外，自己做飯，可以清淡點，減少點熱量的攝入!2.晚睡晚起隨着時代改變，晚睡晚起是很普遍的現......

曾聽有人説宅女無美女，描述宅女在家懶得保養結果有些自暴自棄，宅女們聽後怎能不給自己爭口氣，今天就傳授給大家懶人護膚心經，只要簡單幾步宅女也能光彩動人！懶人適用，宅着也能變漂亮，不必承認你也懶惰，不過躺着都能變漂亮，誰會......

10月是世界乳腺癌關注月，記者昨從江蘇省人民醫院乳腺外科獲悉，隨着檢測手段的普及，乳腺癌生存期大大延長，早期乳腺癌治癒率可高達98%以上，患者對生存質量的要求也日益凸現。專家指出，由於乳腺癌疾病自身的特殊性，幫助患者心......

1.吃飯時燈太亮在高亮下進食會使人壓力大增，刺激食慾，導致吃飯更快、更多。當然，燈光太昏暗也不利進食。吃飯時所有燈打開的總亮度要低於240瓦。2.零食堆在手邊餓的時候往往飢不擇食，如果零食就擺在你的電腦桌或茶几上，伸......

懶美眉們不是長期坐在辦公室裏，就是整天在家當宅女，以致於你變得越來越胖，現在開始動一動吧，用最簡單的方法也能有效瘦身哦。編輯推薦：減肥必備的10種低熱量食物一。多喝檸檬水排毒為身體補充足夠水分，能夠加速體內新陳代謝......

外出很麻煩，不如家裏蹲？這是大多數宅女的口頭禪。但是隨之而來的煩惱就是走樣的身材，身體健康亮紅燈？怎樣才能讓這些宅女們利用健康飲食，保護身體健康，重塑曼妙身材？下面讓飲食減肥教你四招，從此宅女變女神，美麗一輩子！1、飲食......

現階段的宅女普遍來説都是比較多才多藝的，所以同時也受到很多男生的歡迎。可是怎麼追比較宅的女生卻比較廢腦筋，因為這類女生平時都宅在家裏對着電腦電視，街上不能偶遇，微信半天不回，我們總不能找到她家門口表白。所以最好......

你要家遠本來就坐公車的，從明兒起不坐了，改騎自行車，騎它一個多小時到公司，保證騎到你腿軟，能不瘦嘛……1.多喝水有專家不是説每天正常應該喝8杯水嗎？好的，沒問題，你大可以光明正大地往返於座位與茶水間8次。當然......

很多久坐族們每天宅在公司裏，一坐就是一天幾乎沒有什麼時間去做運動，久而久之，身體上的贅肉也會越來越多，不做運動可是不行哦，想要減掉身體上的贅肉還是需要大家多做一些有氧運動，燃脂減肥的效果才會迅速哦。久坐族們不一定......

現在的宅人是越來越多了，尤其是忙碌一週的白領們，好不容易有個休息的假期，恨不得都將時間用在休息上，沒有特殊情況是打死也不想出去的，可是總是窩在家裏豈不是又要開始苦惱如何瘦身？今天幫助宅女快速達到瘦身減肥的目的，讓宅......

冬天的空氣，寒冷而清新，讓寶寶進行冷空氣浴實在是一項快捷、經濟又大有益處的健身方法，家長們不妨一試。●冷空氣浴讓寶寶擁有健康的身體有意識地置身於一定的冷空氣中，便稱為冷空氣浴。接受寒冷空氣對人體的刺激會給人體......

宅女固然能躲避外面的豔陽及風雨，但並不是説宅在家就不需要保養了。皮膚專家告訴我們，夏日天氣高温炎熱，紫外線強烈，即便在室內，如果不進行有效的保養，皮膚也很容易留下夏日的痕跡。所以，宅女也需要全面、細緻的保養。室內防......

宅女們，打開音樂，挑幾款護膚品和護膚面膜，關起門來進行美膚修煉吧！然後光彩奪目地出門，讓變身美女妖女的你，人見人愛，花見花開！宅女浴室修煉祕笈之一：全身去角質護理大家都有去角質的常識，不過大多還是以臉部去角質為主。其實，你......

從小就懂保養由媽媽啟蒙侯佩岑的第一位美容啟蒙老師，正是勤於保養的媽媽林月雲。從小，看媽媽坐在地板上、對着落地鏡塗塗抹抹，侯佩岑也有樣學樣跟着做。當一般18歲少女對瓶瓶罐罐保養品仍陌生時，侯佩岑早已經從基礎的化粧......

近日，第65屆戛納國際電影節在法國開幕。中國女星范冰冰繼龍袍、仙鶴裝後，繼續大玩中國風路線，其身着中國瓷服裝，以復古唐代仕女造型亮相紅毯。對於范冰冰的這套着裝，觀眾仍舊是褒貶不一，有人認為很中國，也有人認為像日本藝妓......