寶寶輕鬆戒零食小貼士·温和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採温和而堅定的態度，也就是，説到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來説，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......

俗話説，一白遮百醜，一胖毀所有。想要擁有一張潔白清透的完美面容，是每一個女性朋友共同的希望。但是由於紫外線、生活壓力等等的原因，很多女性臉上多多少少都有不同程度的色斑，大大影響了美觀。那麼，該如何美白淡斑呢？一起來......

飲食治療、避免與過敏原接觸、體育鍛煉，這這三大法寶不僅可以減少藥物的用量，還能增強患兒體質，從根本上減少哮喘的發作。法寶1：哮喘患兒飲食六不過廣東人對飲食歷來都非常講究，生病的時候對吃更是小心翼翼。中山大學附屬......

解決毛孔粗大的五大法寶臉上毛孔粗怎麼辦？毛孔粗大會讓肌膚看起來非常粗糙，都不敢讓男朋友靠近啦！想要解決毛孔問題的趕緊看過來！以下是5個方法教你如何收縮面部毛孔的辦法：一、注重臉部清潔選擇適合自己皮膚的洗面奶，將洗......

你的肌膚需要排毒嗎-膚色還可以，並不是很黑，但是暗沉、發黃;-肌膚感覺乾燥，缺乏水分，彈性減弱;-眼角下方有輕微細紋;-眼角、鼻端等部位容易在風吹、日曬之後及經期之前產生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足，皮膚仍然沒有光澤;-......

歲數一大，往往身體上的器官就出現了衰退的現象。最常見的就是出現便祕的情況，老年人長時間拍不出，對身體的健康造成了炎症的影響。這讓很多患者苦不堪言。那麼老年人便祕怎麼辦呢？接着就跟着小編來一起往下看吧。老年人便......

老人健腦五大法寶少不了在老人保健的問題上，有很多人僅僅是關注身體方面的保健。其實，腦部也是老人急需進行養生保健的部位，否則很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵襲。一、識精健腦腦為髓海，腎主精生髓。若腎精......

寶寶哭鬧怎麼安撫？1、頻繁餵奶。研究表明，喂得勤的寶寶很少哭鬧。特別是對於高需求寶寶來説，基本上是15分鐘喂一次奶。而西方父母習慣三四個小時才喂一次奶，頻繁餵奶對於他們來説不可思議，但是事實證明，這個方法管用，能安撫......

首先是提倡睡子午覺。子、午時候是人體經氣合陰及合陽的時候，有利於養陰及養陽。晚上11點以前入睡，效果最好。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午覺只需在午時（11點-13點）休息30分鐘即可，因......

對於上班族而言，每天的難題都是如何在早上多睡一會兒和畫個美粧之間找到平衡點。不想早起畫個粧，也不想素面朝天就去上班，嚇壞路人。這該如何是好啊！魚與熊掌不可兼得？NO！迅速提升氣色和狀態的變粧方法就在這裏。要實現上車......

冬季養腎正當時中醫認為，人體五臟腑肝、心、脾、肺、腎分別與自然季節相對應——春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬季則應當以保養腎臟為主。冬季是人體陽氣潛藏的時候，而腎臟的主要功能就是養藏。此時，身......

當煙民下定決心戒煙時，哪一種戒煙方法才是科學、有效戒煙的法寶呢?統計表明，使用幹戒方式的人在戒煙1年後，只有3%的人能夠保持不吸煙。煙草裏的尼古丁是成癮物質，吸煙成癮後，每30～40分鐘就得吸一支煙，以維持大腦尼古丁水平。......

劉學義《初戀女友俱樂部》爆笑來襲，今天(10日)中午12點，網絡喜劇《初戀女友俱樂部》正式登陸騰訊視頻，開啟全網獨播。該劇由思漩、厲娜、張靖宜、戚九洲、劉學義等主演，女神加型男的陣容顏值頗高，其中更有情感專家幫你解決......

如何有效治療失眠?其實，無論什麼類型的失眠患者，如果僅僅注重外界影響因素的改善而忽視內心環境的處理，任何失眠治療方法都是難以達到預期效果的。所以，很多專家都認為，想要讓失眠治療手段發揮事半功倍的效果首先要實現內......

夏季，天氣炎熱讓人們普遍感覺不適，會引起人體代謝、內分泌、體温調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利，一般來説，夏季多食酸味食品，有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力：持續高温下及時補充水分很重要，飲水可......

補血養血經典方四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱為婦科第......

退休生活太寂寞、單調。在這種灰色心理支配下，對人情冷暖特別敏感，一時很難調整自身心態，曾一度吃不香、睡不甜，健康狀態每況愈下。於是便漸漸自我調節心態，才逐步適應了退休生活。具體，則有如下感悟。平常生活退休之後，生活......

2010高考重慶理科狀元劉子源【理科狀元】姓名：劉子源總分：696各科分數：語文134，數學140，英語139，理綜283。畢業學校：重慶一中狀元心得：參加各項體育活動，動靜結合放鬆自我。小檔案出生年月：1992年7月9日畢業學校：重慶一中高考成......

在2007年世界衞生組織（WHO）推出的健康食品排行榜中，木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能，成為水果系列的新科狀元。關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性温味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是......

你是否經常忘記繳水電費？經常想不起來剛剛見過的人叫什麼名字？明明要打電話，一轉身就忘了？你以為這是老了，腦袋糊塗了，其實這是大腦需要調養了！補充B族維生素、多説話、睡前閲讀……今天是中國腦健康日，快停止這......