豬骨蘿蔔湯的製作材料：主料：豬脊骨500克,青蘿蔔700克,胡蘿蔔400克輔料：蜜棗10克,陳皮5克調料：鹽3克,醬油5克教您豬骨蘿蔔湯怎麼做，如何做豬骨蘿蔔湯才好吃1.將青蘿蔔去皮，洗淨，切角塊;2.陳皮浸開，洗刮淨;3.豬骨用大熱水氽過;4......

春季是各種疾病滋生的季節，孕婦應該特別注意春季疾病的防禦。1、避免前往人羣眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染．2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸後趕緊淨手，或者使用衞生紙，避免直接接觸。3、勤戴口罩。......

懷孕2個月食譜—砂仁鯽魚湯的特點：特點：健脾開胃、利濕止嘔、利水。孕婦食譜——懷孕2個月食譜：砂仁鯽魚湯材料：鯽魚1條(約300克)，砂仁5剋制法：鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨瀝乾水;砂仁研末，與少許油鹽拌勻，塞入魚......

蝦皮捲心菜餡餅的製作材料：主料：小麥麪粉500克,圓白菜500克,蝦皮30克調料：花椒1克,鹽3克,味精1克,大葱10克,姜5克,植物油30克教您蝦皮捲心菜餡餅怎麼做，如何做蝦皮捲心菜餡餅才好吃1.麪粉中水，經發酵揉成麪皮;2.捲心菜剁成......

一些女性往往在孕前和懷孕期間補充很多營養，過多、盲目補充營養可能造成營養過剩，反而使一些孕婦面臨妊娠糖尿病的威脅。因此準備懷孕的女性和孕婦要科學飲食。高糖飲食意大利比薩國家研究院的醫學家們發現，血糖偏高組的......

孕婦能吃螺旋藻嗎?螺旋藻是一種良好的天然的營養保健食品，其營養價值相當的高，所以也備受大家的喜愛，於此同時，也有人提出這樣的疑問，孕婦吃螺旋藻好不好?也就是説螺旋藻能作為孕婦朋友的補品嗎?孕婦能吃螺旋藻嗎?首先我們......

燕麥粳米粥的製作材料：主料：粳米100克輔料：燕麥片30克調料：白砂糖10克教您燕麥粳米粥怎麼做，如何做燕麥粳米粥才好吃1.將燕麥磨粉;粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝乾水分。2.將粳米放入鍋內，加入約1000毫升冷水，先用旺火......

產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體......

2007中國孕婦膳食營養調查結果日前發佈。美贊臣公司全新推出了安嬰媽媽A+新配方奶粉，科學添加了DHA和膽鹼，方便準媽媽們通過飲用奶粉逐步改善營養狀況。有營養的東西攝入越多越好?這是不對的，在孕期中加強營養是必須的，但......

孕期菌類食譜：烤金針菇卷材料金針菇……200g培根……4片油……1大匙黑胡椒粉……適量孜然粉……適量做法1.將金針菇洗淨切根。2.用培根片將金針菇包起來......

此湯具有安胎、醒胃、利温止嘔的作用，適於1～3個月的孕婦食用。孕婦食譜--妊娠安胎湯原料鯽魚(450克);調料花生油(10克)姜(5克)鹽(3克);做法1.鯽魚去鱗，洗淨腸雜。2.砂仁研末放置魚腹內，置於燉盅蓋好。3.姜洗淨，切片。4.隔......

大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物。豆腐的蛋白質含量豐富。口味：清工藝：煮麻婆西施粥製作材料：主料：稻米100克,對蝦50克,豆腐(北)50克,甜豆10克輔料：大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)2克調料：番茄醬5克,豆瓣辣醬5克,白......

孕婦吃水果有講究其實，對於正常孕婦來説，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病......

鮎魚燉豆腐的製作材料：主料：鮎魚600克,豆腐(北)500克輔料：香菜15克調料：啤酒50克,八角3克,陳皮3克,鹽3克,雞精3克,味精2克,大葱10克,姜10克鮎魚燉豆腐的特色：湯色奶白，鹹鮮味美，營養豐富。教您鮎魚燉豆腐怎麼做，如何做鮎魚燉......

主料：香菇(幹)50克雞肉100克調料：香油5克鹽3剋制作工藝1.將雞肉切成粒狀，香菇用浸軟後切片。內容由好孕孕婦網提供2.先放1罐玉米湯開水煮滾，約10分鐘後放雞肉和香菇，再煮約5分鐘，加入香油、鹽調味便可飲用。99健康小貼士：1、......

清蒸砂仁鱸魚原料鱸魚250克調料砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量做法1、將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。功效補......

魚蓉蒸豆腐的製作材料：主料：豆腐(北)350克,鱖魚50克調料：大葱5克,鹽5克,醬油1克,澱粉(玉米)10克,胡椒粉2克,植物油5克教您魚蓉蒸豆腐怎麼做，如何做魚蓉蒸豆腐才好吃1.魚肉剁爛，加入精鹽1克拌打至有膠，放幹澱粉5克，清水5克調......

香滷鵪鶉蛋的製作材料：主料：鵪鶉蛋500克調料：茶葉5克,八角5克,桂皮5克,丁香3克,花椒3克,大葱10克,姜5克,鹽50克,味精3克,料酒10克教您香滷鵪鶉蛋怎麼做，如何做香滷鵪鶉蛋才好吃1.將鵪鶉蛋洗淨，置於鍋中，加適量清水，用中火稍......

海帶含碘、鈣豐富，孕婦食用，可補充碘、鈣的攝入，有利胎兒的生長，防治肌肉抽搐。孕婦食譜--海帶燜飯原料大米(500克)，水發海帶(100克);調料水(500克)，鹽(10克);做法1、將大米揀去雜物，淘洗乾淨;海帶放入涼水盆中洗淨泥沙，切成......

葡萄是一種高營養價值的水果，民間有一種説法是孕婦吃葡萄容易導致葡萄胎，研究發現，孕婦吃葡萄和葡萄胎沒有直接性的關係。孕婦能吃葡萄嗎?孕婦在吃葡萄要講究方法，尤其是孕婦，葡萄的清洗和保存都要積極講究正確方法。孕婦......