芒果中含有多種礦物元素。每百克芒果肉內含鈣7毫克、磷22毫克、鐵0。3毫克，並含芒果甙、槲皮素、異槲皮甙等。每百克芒果含胡蘿蔔素為3。81毫克，營養極其豐富。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病......

天上掉餡餅的好事或許沒有，不過在廣州天上掉芒果的好事倒是真的。又到了芒果成熟的季節，廣州滿街的綠化芒果已經果實累累。由於路邊綠化芒土壤環境不確定，加上每年防護病蟲害時噴灑的農藥及汽車尾氣、粉塵的影響，專家建議......

芒果果實呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈綠色，外來種呈暗紫色;土芒果成熟時果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。營養成分：......

一、芒果的功效1.抗氧化延緩衰老。2.抗癌保護血管（緩解衰老、抗癌和保護心血管的功能）。3.祛痰明目養顏（祛痰止咳、緩解眼部的乾澀和疲勞、改善視力）。4.健胃止暈抗抑鬱。二、這四類人少吃或者不吃芒果1、過敏體質者要慎......

1、鍋內水燒開後倒入西米。2、小火煮至半透明關火燜至全透明，這樣比較省火，中間不斷攪拌以免糊底（燜的時間比較長，如果趕時間可以直接小火煮至透明，但一定要記得加足水，並經常攪拌）。3、芒果去皮，用挖球器挖出小球（芒果造型隨......

芒果是我們很多人都喜歡吃的水果，但是當我們在挑選芒果的時候很多人都喜歡挑一些皮滑的芒果，而不喜歡那些帶褶皺的芒果，其實你不知道帶有褶皺的芒果更香甜：外表醜陋的芒果味更美兩頭尖尖翹，圓臉當中笑，黃肉披麻衣，汁多滋味妙......

通常吃法：對於熟芒果，首先。儘量挑比較熟的芒果吃。顏色黃。聞起來味道濃郁的。摸起來比較軟的。因為這樣的芒果的皮和果肉比較好分開。用手一撕就會比較完美的分開。不會因為不好刨而弄髒。也不容易佔到手上買的是比較......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

孕期食譜芒果慕斯原料：雞蛋1個，細砂糖10克(加入蛋黃中)，細砂糖15克(加入蛋白中)，低筋麪粉35克，芒果150克，動物性淡奶油150克，冷水80克，檸檬汁10克，細砂糖60克，吉利丁片1.5片(5克/片)，另準備裝飾用的芒果肉適量。做法：步驟1：3個蛋黃......

鮮芒果日光性皮炎的發生，須有三種因素參與，即含有光敏性物質的鮮芒果、太陽光中的長波紫外線和遺傳性過敏性體質。鮮芒果原產於熱帶地區，現在我國海南省也出產。鮮芒果形如鵝蛋，皮色有黃、有綠、有紅，又嫩又甜，營養豐富，喜歡......

芒果為漆樹科植物芒果的成熟果實。原產於熱帶地區，有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形;皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色;果肉為黃色，含膳食纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精化於一身，被譽為熱帶水......

可以吃。芒果又名望果，即取意希望之果。芒果的營養價值很高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還多出1倍，維生素C的含量超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均於人體所需。芒果味道甘醇，很多人都喜歡吃，對......

芒果是我們在上生活中經常吃的水果，而且是很多女孩子的最愛，不過有人説芒果是可以止血的，所以在女性生理期間是不可以吃芒果的，對於這個説法，很多女性對此有很大的疑問，因此她們經常問經期可以吃芒果嗎？經期不能吃什麼食物呢......

夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。對於女性來説充滿了誘惑力，不過女性每月有那特殊的幾天要特別注意飲食。那麼女性月經期間能吃芒果嗎？月經期能吃的水果有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。月經期間......

多吃芒果能預防乳腺癌!研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能......

芒果是夏季常見的水果，那麼芒果孕婦能吃嗎?孕婦吃芒果要注意哪些呢?夏季孕婦適合吃芒果嗎?一起來了解一下。夏季孕婦能吃芒果嗎?芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以......

減肥是現在最常見的一個話題，現在不管胖的還是瘦的，都在嘮叨着減肥。排除一些病因上的肥胖問題之外，飲食是導致肥胖的一個因素。因為現在物質條件好了，飲食上也有很大的提升，所以，肥胖就成了很多人的一個問題。肥胖不僅僅是......

芒果為熱帶水果之一，因其果肉細膩芳香，獨特的味道受到廣大女性朋友們的喜愛。不少女性朋友們都愛吃芒果，但是不少女性提問，女性每月都會來月經，處於經期的時候需要特別注意飲食，否則吃錯的話會導致出現或是加重經期不適。因......

人流對現代手術來説是一個很小的一個手術，但是人流對女性的危害是很嚴重的，我們一定要對其進行護理，很多女性喜歡吃水果，這就很多疑問了，人流後能吃芒果嗎？人流後應多吃一些新鮮水果蔬菜，以確保健康恢復，所需的維生素，人流後選......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......