1、正確對待因年老而遇到的精神因素人到老年必須會遇到一些特定的社會和家庭事件如離退休、喪偶、經濟困難等，這些事件對於老年人來説是不愉快的刺激，可使老年人產生不愉快的情緒反應，如果我們能夠認識到這是人生道路上......

王大爺今年75歲，但滿頭黑髮常被人誤認為剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是千遍梳頭，頭髮不脱。據研究，反覆梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環、新陳代謝。常梳頭還可以治療頭痛。因為通過......

在用藥過程中，應堅持以下五要三不要的原則：1、對輕、中度高血壓，要選一種降壓藥，從小劑量開始逐漸增大劑量，達到降壓目的後，再逐步改為維持量，以保持血壓不再增高。2、要根據不同的類型、分期和有無併發症的存在，由醫生決定採......

冠心病冠心病與勃起功能障礙的關係較為密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨牀表現。從冠狀動脈、主動脈到陰莖動脈均會發生粥樣硬化，由於心臟病發病率隨年齡增長而增高，在經過年齡調查分析後，心臟病病人患......

從事音樂療法的醫生們指出，悦耳動聽的音樂通過人的聽覺影響大腦皮層，使內分泌系統增加分泌一些有益於健康的激素和酶，因而當一個人聽到自己喜歡的音樂時，呼吸就加深，神經就鬆弛，疲勞便得以消除。賞花：在陽台上或家中種植花草......

為什麼他們容易在早起出現明顯的排尿困難呢?這就要從前列腺的重要位置説起了。前列腺位於膀胱和尿道的連接處，像個閥門，有一夫當關，萬夫莫開之效用。年輕時，健康的前列腺可以恪盡職守，盡好關口的作用;到了50歲以後，它則不可......

據保健專家長期研究和臨牀實踐，健專家長期研究和臨牀實踐，以下四列方法可有效地預防老年性白內障的發生。1、防止脱水在發生脱水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生;而對已......

預防心衰要從青壯年開始在滬召開的治療心力衰竭研討會傳出信息，心力衰竭(心功能不全)已經成為嚴重的心血管疾病之一。本市的患病率也呈逐年上升趨勢，在普通人羣中的患病率為1.9%，且這一比例隨着年齡的增高而不斷增大，大於......

混和了鹽糖的茶水中，茶鹼有收斂作用，可以減輕腹瀉;鹽能補充腹瀉流失的鈉和氯，防止鈉離子、氯離子損失造成身體電解質紊亂而產生消瘦、無力、休克的症狀;而糖可以補充身體中所需的熱量。腹瀉的老年人每天飲用3～4升這樣的茶......

下面介紹幾種自療腰痛的方法。後彎腰：背部距牆壁半米處站立，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反覆做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。墊......

美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。醫學研究發現，容易感到心理壓力的人更容易患上阿爾茨海默綜合症（一種老年痴呆症）。美國芝加哥拉什大學的......

頸椎病是老年人的常見病，尤以從事伏案工作或有頸部損傷史者為多。頸椎間盤的老化與退行性改變，是引起老年頸椎病的根本原因。對老年頸椎病患者來説，選擇適宜的運動項目進行鍛鍊既是一種治療方法，又是一種極為重要的鞏固療......

老年神經衰弱及其伴發的失眠等不適嚴重降低了老年朋友們的生活質量，只有及時治療才可有效控制，讓老年朋友們真正安享晚年。至於這一類疾病的治療方法，朋友們可以根據自己的喜好、病情從多樣的手段中挑選。最適合老年朋友......

在我居住的城市裏，有一個老年福利院，每天都有很多青年人絡繹不絕地前來做義工，自願照顧老人，整個公寓處處洋溢着歡樂的氣氛。與之相反的是，另外幾個老年福利院的義工卻在逐漸減少，顯得異常冷清。是什麼原因使他們厚此薄彼，有......

人到老年，是追求平穩的生活狀態的時段，雖説已是看透世事，不過老年人由於身體和心理的因素也是更需要關懷的一個羣體。最美不過夕陽紅，在這樣一個欲語還休的年齡，老年朋友應該讓心靈保持年輕，防止孤獨、固執、悲觀、沉默等心......

一位名叫卡斯特諾娃的女士説，對頭腦不清楚的人來説，有很多地方都要注意安全，要按照他完全獨立生活的標準來佈置房間，考慮生活中的各個環節。以下是服務中心給出的一些可供參考的建議：1.在家裏佈置一個散步地帶，讓父母有個安......

老年神經衰弱及其伴發的失眠等不適嚴重降低了老年朋友們的生活質量，只有及時治療才可有效控制，讓老年朋友們真正安享晚年。至於這一類疾病的治療方法，朋友們可以根據自己的喜好、病情從多樣的手段中挑選。最適合老年朋友......

腹部痙攣疼痛，可能是闌尾炎的先兆。闌尾是從小腸和大腸接合處凸出來的一小段管狀器官，其末端是閉合的。堅硬的糞便堵塞闌尾口，或闌尾扭結，都可引致闌尾發炎、腫脹。闌尾炎如不加以治療，炎症有時也可以消退，但日後易復發，會形......

(1)肝衰竭：肝衰竭是肝癌發展的最後階段，尤其是合併肝硬化，在出血、感染、手術創傷、水電解質紊亂、利尿劑的應用等誘發肝昏迷、肝腎綜合徵，個別出現暴發性肝衰竭，很快造成死亡。(2)癌灶破裂出血：治療或自行壞死軟化，在外力作......

幫助老年人培養起樂觀的性格，減少其焦慮和緊張的情緒，還要幫助他們破除迷信思想，使他們相信科學，尊重科學，按照科學的道理去爭取延年益壽。少數性格內向的人，到了老年，會產生一種莫名其妙的恐懼心理。他們處處膽小拘謹，總感到......