經期衞生的需要注意的有：1.首先由於經期心情較浮躁，所以應保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。2.注意不要過於勞累，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠......

1。首烏紅棗雞蛋湯[用料]何首烏24克去核紅棗12個雞蛋2個[製法]1/雞蛋煮熟，去殼；首烏紅棗洗淨2/全部用料一齊放入鍋中，加清水適量，文火煮30分鐘，調味即可。隨量飲用，也可調入蜜糖服。[功效]補養肝血[適應症]肝病貧血者，症見頭......

護墊每天愛你多一些在經期用品中小小的護墊竟異軍突起，佔據了大部分市場。究其原因，一位購買護墊的王婧小姐告訴記者，在經期量很少的情況下，用護墊給人感覺不臃腫且十分方便。非經期的日子每天使用，能保持陰部清爽。有分泌......

主食以清淡為主應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。另外，紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇......

月經期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。電吹風是離不了的，吹乾頭髮特別注意吹後脖頸，從那裏往下，風池、風府，幾大風穴都容易把冷氣和水濕帶進體內。電吹風也有一些別的用途，比如肩膀痠痛，脖......

作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀。該怎樣診斷和治療呢？痛經的原因痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。可以分為原發性和繼發性的，原發性的痛經原因不明，繼發性痛經的......

1、絕不要背叛。不要想家裏紅旗不倒，外面彩旗飄飄，別把女人當成衣服。2、不要總當着她的面盯着別的女人，不要總去讚歎別人的美麗。女人希望你愛的就是她現在的樣子，希望自己是你心中最美最愛的人。3、如果你不愛她了，放了......

而在孕期，荷爾蒙分泌發生了變化，從而使體內含水量也發生變化，眼皮有些腫脹，眼角膜變厚，特別是懷孕的最後3個月，因角膜水分多，變厚更為明顯，會與正常時選配的隱形眼鏡片不相吻合，從而引起眼睛不適。患有妊娠水腫症的孕婦尤其不......

女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也......

一、經前鼻炎有些女性在每次月經來潮前，常會出現鼻塞、流清涕、打噴嚏等鼻炎的症狀。這是由於女性在月經來潮前，其卵巢會分泌出大量的雌激素。這些雌激素會刺激女性的鼻黏膜(鼻黏膜對雌激素較為敏感)，使其鼻黏膜出現充血......

基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的速度降低，結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質......

從幼年到成熟直至衰老，女人的一生要經歷青春期（12-18歲）、孕產期（生殖旺盛期19-35歲）、圍絕經期（35-55歲）和絕經期（55歲以上），這些特有生理週期的逐步過渡，將劃出一道生命的弧線，描繪出女人一生的健康狀況和生命軌跡。而調控這一......

天氣過於炎熱的時候，哪些在每個月的月經期時會覺得透氣不舒服，有點難受。那麼，大熱天，女性在月經期不舒服有點難受怎麼辦呢？女性在月經期的主食以清淡為主，應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及......

在月經期間，女性身體各項免疫力都會降低，尤其是子宮內部，很容易受到細菌入侵，因此在經期不宜做房事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔......

中醫對女性經期飲食的看法經期不該多吃的食物要讓經血排乾淨就必須讓血液處在温的狀態下，才能流得順，所以女性在月經期間不宜吃冰。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛或......

青春期不注意用眼衞生，月經期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發炎，與自身的不良習慣頗有關係。女性的視力好壞與特殊生理時期的保健有關，在視力危險期間，要注意眼部的保健。據專家介紹，眼睛與人們......

如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。所以説，電腦一族養生要從養肝開始。首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等温補陽氣的食物。常食韭菜，可增強人體脾、胃之氣......

可能是對月經期間的一種回報；也可能因為這段期間為安全期，不必擔心懷孕，故而特別想做愛。月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液循環就會加速，而形成充血狀態，使性慾隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩裏，都可以達到相同的效......

1、歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：温中補虛，益氣攝血；適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣......

口腔潰瘍在臨牀上分為三種類型：複發性輕型口腔潰瘍，複發性口炎性口腔潰瘍，複發性壞死性粘膜腺四周炎。複發性口腔潰瘍，是口腔粘膜病中最常見的疾病，反覆發作但又有自限性，局部表現為孤立的，圓形或者橢圓形潰瘍。口腔潰瘍除分......