我們時常都在探討
究竟是什麼樣的女人
才能不懼歲月這把殺豬刀呢?
今年74歲的Susan Lucci
是一名來自美國的老牌電視演員
曾經《時尚芭莎》刊登過兩張
震撼世界的Susan未經PS的泳裝照
拍攝這組照片的時候Susan已經71歲了
未PS的照片可以明顯看到她的皮膚狀態
雖架不住歲月的侵襲,有皺紋爬上臉龐
但她緊實的肌肉、健康的膚色、勻稱的身材
還是很難將71歲和她聯繫起來
畢竟在我們印象中的71歲
已然是白髮蒼蒼、老態龍鍾
可能有人會説雜誌封面是大片
就算沒有PS,找好角度和光線
想要拍出一張好看的照片並不難
但是你看看Susan平時的媒體抓拍照
就是知道她的狀態是真的很年輕、很健康
而能在70+的年紀還保持這樣的狀態
與她多年來的堅持、自律分不開
最初Susan是以出演ABC日間節目
《我所有的孩子》中飾演艾麗卡凱恩聞名
成為當時美國日間電視明星中收入最高的演員
除了事業上順風順水
Susan的家庭婚姻生活也很幸福
但這並沒有停止她對自我的要求
每天早晨起來的第一件事就是
走進健身房開始普拉提訓練
一週有六天的時間都在練習
而且在訓練過程中
Susan的飲食也在逐步調整
她慢慢戒掉了油炸食品、高糖、高熱量
而這樣的生活,一堅持就是幾十年
所以不論什麼年紀出現在屏幕上的
Susan身材和狀態都是一如既往地好
連Susan自己也表示現在的身體狀態非常好
和二三十歲左右的時候一樣好,也許更好
正如她自己所説:如果你努力訓練
你可以抵消一些對你不利的東西
身材靠的就是日復一日的鍛鍊和保養
而Susan對自我的經營還不僅僅只是身材
她仍然保持着對世界的好奇
有一顆積極樂觀的心去探索世界
當主持人、參加舞蹈比賽
創辦自己的香水、內衣品牌健身器具品牌
還加入到Instagram一族
學習更多的潮流信息,也分享自己的生活
所以我們看到如今74歲的Susan
仍然是那麼年輕有活力、而且很健康
所以為什麼有的人可以
今年50,明年40,更或30?
那是因為她們從不給歲月荼毒的機會
儘管每個人終將對抗不了歲月
但我們可以儘可能保持自己的健康和美麗
所以不論什麼年紀、什麼時間
都要為自己而活
做一個自己喜歡的自己
王爾德説:
愛自己才是終身美麗的開始
種一棵樹最好的時間是十年前
而後就是現在
只要你開始,什麼時候都不晚
只要你想,都可以活出最好的自己