2款核桃仁瘦身小吃

2款核桃仁瘦身小吃

椒盐酥香桃仁原料:核桃仁170g,山芋粉50g,鸡蛋1个,花椒盐、色拉油各适量。制作:1.核桃仁用沸水烫一下,去皮将山芋粉、鸡蛋搅打均匀成糊浆。2.净锅内放色拉油烧至五成热,将核桃仁拌上山芋糊浆,入油锅中炸至酥香,起锅入盘,撤上花椒盐......
2023-11-19
护肝美食大搜索

护肝美食大搜索

与其大把地吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中多注意保养肝脏。养肝以食为先,正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。近期西瓜已经陆续上市,中医认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝良药。由于......
2023-11-26
孕前食谱之核桃仁纸包鸡

孕前食谱之核桃仁纸包鸡

★核桃仁纸包鸡原料:净鸡肉500克,糯米纸24张,核桃仁60克,鸡蛋2个,盐、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、葱适量。制作:鸡肉去皮,切成1毫米厚的薄片;核桃仁用开水泡一下削去皮,用花生油炸熟,切成小颗粒;葱、姜切成细末;鸡......
2023-11-22
核桃怎么去皮?巧剥核桃仁方法,怎样给核桃去皮妙招

核桃怎么去皮?巧剥核桃仁方法,怎样给核桃去皮妙招

核桃去皮方法:怎样给核桃去皮妙招蒸后核桃皮更易剥去你可以先将它们放入蒸锅隔水蒸五分钟,然后取出后用凉水浸泡三分钟,再敲开核桃壳剥取核桃仁时,桃仁就不再易碎而很容易完整地剥出了。核桃的营养价值核桃,落叶乔木,原产于......
2021-05-01
核桃仁怎么做粥啊?

核桃仁怎么做粥啊?

核桃是生活中常见的一种食品,因为核桃长相奇特,剥开外壳之后,里面的果实很像人的脑袋,所以自古便有“吃核桃补脑”的说法。但是,核桃毕竟属于干货,且仁脆味香,吃多了难免上火。今天,小编就来教大家一招,吃核桃不上火的方法,那就......
2021-04-30
宝宝益智食谱之核桃仁粥

宝宝益智食谱之核桃仁粥

糯米香糯软烂,易消化吸收,很适合婴幼儿娇嫩的胃肠,而且粥中含有大量水分,能满足宝宝对水的摄取。这款核桃仁粥因为加入了健脑食物核桃而对婴幼儿的大脑发育极为有益。材料:山核桃仁,大米(或糯米)制作方法:1、将米洗净,放入锅中,......
2023-11-14
孕期健脑食谱之酥炸核桃仁的做法

孕期健脑食谱之酥炸核桃仁的做法

怀孕中期健脑食谱:酥炸核桃仁材料:核桃仁500克、植物油、盐、白糖、白芝麻、柠檬汁各适量。做法:1、将核桃仁、白糖、盐放入开水中煮3分钟后,将核桃仁盛起沥干。2、白芝麻洗净,沥干水分,干锅炒香。3、将糖煮溶,加入柠檬汁、......
2023-11-20
每天两个核桃仁 缓解眼睛干涩

每天两个核桃仁 缓解眼睛干涩

每天两个核桃仁缓解眼睛干涩核桃仁每晚嚼食两个,可缓解症状。功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。枸杞子每日15克,洗净后嚼服或煮水服。功效:枸......
2023-11-06
核桃仁去皮妙招-核桃仁怎么保存

核桃仁去皮妙招-核桃仁怎么保存

将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。核桃仁去皮妙招-核桃仁怎么保存核桃仁去皮妙招核桃的药用价值很高,中医应用广泛。中国医学......
2021-05-01
能够护发护肤的美容食谱:醋泡核桃仁

能够护发护肤的美容食谱:醋泡核桃仁

选一个干净的能密封的玻璃瓶,然后取250克核桃仁与500克醋混合放入杯中,密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找个生活中用的小勺,每次盛一勺,连醋一起食用,醋泡核桃仁像醋泡花生一样,也是一道不错的......
2021-04-30
经期能吃核桃仁吗 吃核桃仁能调经吗

经期能吃核桃仁吗 吃核桃仁能调经吗

核桃仁是调经益智的上好佳品,别名核桃、胡桃。每日适用量约为20-30克。最佳食用方法是打浆、煮粥。核桃仁的保健功效核桃仁具有滋补肝肾、强健筋骨的功效,可用于调理由于肝肾亏虚所致的腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、......
2023-10-31
核桃仁治哮喘吗

核桃仁治哮喘吗

核桃仁是一种非常有营养的东西,对于我们自身营养价值非常有帮助,可以帮助我们治愈身体发生很多种疾病,最近哮喘这种疾病的发病率非常高,很多人都在用核桃仁进行治疗,盲目治疗是不可取的,核桃仁能不能治哮喘还是一个未知的谜......
2021-04-29
核桃仁做粥应该怎么做

核桃仁做粥应该怎么做

我们都知道吃核桃可以起到通便的作用,因为核桃里面含有非常丰富的纤维素,可以促进肠壁的蠕动,帮助我们肠胃道的消化,你的患者是可以多吃一些核桃的,而且对于补充能量方面,河套也会有比较好的效果,因为核桃里面含有非常多的碳......
2021-04-30
男人腰疼吃什么 栗子核桃仁不可少

男人腰疼吃什么 栗子核桃仁不可少

不少男性在生活中发现自己的腰部无缘无故地疼痛,让人的感觉十分难受,有些男性就想着能够通过食补的方式改善这种情况,但是却不晓得男人腰疼吃什么食物好?小编专门给大家咨询了中医专家,下面就请他们给大家推荐一些腰疼可以......
2023-10-18
山核桃仁的功效与作用

山核桃仁的功效与作用

【拼音名】ShānHéTɑoRén【来源】药材基源:为胡桃科植物山核桃的种仁。拉丁植物动物矿物名:CaryacathayensisSarg.[Hicoriacathayensis(Sarg.)Chum]采收和储藏:秋季果实成熟时采收,干燥。在临用时再敲击果......
2023-11-20
产后食谱之虎皮核桃仁的做法

产后食谱之虎皮核桃仁的做法

食谱原料:核桃仁500克,白糖125克,香油500克,盐3克。制作方法:1、将核桃仁放在盘内,倒进开水烫一下,用竹签挑去内衣皮,再用清水冲洗干净。2、锅置火上,加入清水,放入白糖烧化,再放入桃仁用小火煨,至糖汁稠浓并包在核桃仁上,离火。3......
2023-11-22
核桃仁拌芹菜怎么制作

核桃仁拌芹菜怎么制作

主料:核桃仁、芹菜配料:盐、糖、香油、味精做法:1、将芹菜去叶洗净,切成3厘米左右的寸段,放入开水里烫一下,捞出,用凉水过凉,控净水分;2、将芹菜和洗净的核桃仁放在盘子里,加入适量的盐、糖、味精、香油调拌均匀即可。功效:核桃......
2023-11-14
野核桃仁的功效与作用

野核桃仁的功效与作用

【来源】药材基源:为胡桃科植物野核挑的种仁。拉丁植物动物矿物名:JuglanscathaycnsisDode[onisDode]采收和储藏:10月果实成熟时采收,堆积6-7d,待果皮霉烂后,擦去果皮,洗净,晒至半干,再击碎果核,拣取种仁,晒干.【出处】出自《浙......
2023-11-20
鲜核桃仁怎么去皮呢?

鲜核桃仁怎么去皮呢?

我们都知道核桃仁的营养价值是非常的高的,而且还有很高的药用价值,如果常吃不但可以起到健脑的作用,还可以美容养颜、乌发补肾。但是有的人不太喜欢吃核桃仁的那一层褐色的外皮,感觉有一点涩涩的苦味,尤其是小孩子更是抵触......
2021-04-29
核桃仁有哪些功效 怎么吃最健康

核桃仁有哪些功效 怎么吃最健康

核桃仁绝对是健康的食材,日常选择核桃仁来作为补品也是不错的。当然这与核桃仁的功效有关,下面小编带你了解下其具体的功效,也分享正确的吃法,希望大家可以收藏起来!核桃仁的功效1、补虚强体,提供营养:经动物实验证明,含胡桃......
2023-10-20

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