气温骤降，感冒的人越来越多，据观察，广州各大医院门诊上呼吸道感染的患者比上个月明显增加。医生提醒广大市民：在寒冷气流到来之时，要做好各方面的措施防御流感来袭！如何正确认识流感？流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病......

第一：面膜包装上复杂的名称不是白起如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜，他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分，你的选择方式是不是写着补水的来一片，水果口味的来一片……实际上肌肤呈现出的干燥......

润糖水1：冰糖脆梨汁冬季天干燥，首先感觉到的是皮肤，怎么保养，都干乎乎的。按中医说法，皮肤干燥源于肺燥。吸进去的空气里水分很少，身体里的水分却又不断被蒸发，所以要润肤，首先要润肺。秋冬时节，生梨隆重上市，砀山梨、雪梨、水......

古人认为晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。同时，天凉也可因时用些药膳。五脏中肺气当令，需要平补，适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳，如茯苓包子、......

秋冬要吃就吃补阴的食物人们都知道秋冬应该进补，但是很多人不知道秋冬到底应该补些什么。有些老年人平时会储存一些补品、保健品或药酒，等到入秋了，就把它们拿出来吃一吃、补一补；等到春天来临，再把没吃完的补品都存起来。......

四大补品的最佳搭档秋冬是最适宜进补的季节，那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？当然是针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的四大名补——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草。这几种药......

近日，家住石龙的蔡先生感到喉咙疼痛难忍、呼吸困难，来到东莞市第三人民医院就诊。原本以为只是咽喉炎，让医生开点消炎药就了事，结果却被告知需立即入院治疗，这样的诊断结果令他难以置信。原来，蔡先生的喉咙痛并非是由普通的......

秋冬换季时皮肤容易出现干燥瘙痒发热发红等过敏症状，秋冬换季的皮肤保养也是一门不大不小的学问，照顾得当，这些过敏症状就只是一时的困扰，换季后会自然消失，照顾不当，很可能衍变成长期的敏感肤质。秋冬换季时期，首先不要急着......

一场秋雨一场凉，秋雨没见有多少，但是天气已经变得很凉，有些地方已经很冷了，这个季节很容易感冒，咳嗽、流涕、嗓子疼，都是常见症状，想要预防秋冬感冒要注意提高我们的抵抗力，用冷水洗脸、用热水泡脚，多运动，注意保暖。秋季天凉警......

也许你正迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处，其实......

【中疾控】人感染H7N9禽流感秋冬或卷土重来专家称病毒有微小变化，可能具备通过空气传播能力，但仍未具有效人传人能力；疾控网络全天候监控。新京报讯（记者魏铭言）中国疾控中心专家昨天表示，今春首次在人体间发现的重配禽流感......

除了坚持运动外，糖尿病患者在秋冬交替季节的生活起居上，应特别注意保暖、预防感冒等感染性疾病。因为糖尿病患者的特异性和非特异性免疫力都比较低，容易感冒。感冒及秋冬交替气温的骤然变化对人体而言都是应激因素，而人体......

秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥就多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小......

错误一：一热当三鲜表现热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰：一热当三鲜真实伤害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度，太烫的食物，就会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度可高达......

为什么秋冬季疾病多呢？由于气温的降低和气压的升高，可导致交戌副交感神经功能失调，反馈性地引起毛细血管的舒缩反射，毛细血管的阻力加大。这对于循环系统的疾病如冠心病、脑血管病、高血压病等都是极为不利的。气候寒冷可......

一、水果包括新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。二、汤类包括新鲜的、冷冻的、罐装的(无......

秋冬来袭，宝宝们的皮肤也随之越来越干燥，尤其是脸蛋、手脚、嘴唇和小屁屁这四个部位最容易出现干裂的情况了。宝宝的皮肤如此娇嫩，作为一位合格的好妈妈，你有没有帮宝宝做好全身护理呢?今天，就让我们看看宝宝全身护理的小......

秋冬季的时候，感受冷的部位不只是我们的皮肤，肠胃的反应同样很敏感，因而医院里肠胃病患者也越来越多。肠胃的保护在于养而不在于治，那我们应该如何保养好肠胃呢？饮食定时定量很多肠胃病常发的人群都是因为三餐不规律所致，不......

天气越来越冷，气温越来越低，在夏季里可能感觉不到手脚冰凉，可是在秋冬季节这样的情况可能就会出现，尤其是很多女孩子，到了秋季就会感觉手脚冰凉，怎么也暖和不起来，这究竟是怎么回事?又该怎么办呢?只要天气一冷，就感觉全身发冷......

秋冬季节预防感冒的奇招你掌握了吗？秋冬季节是感冒的高发季节，因此，大家从现在开始就务必要对自身做好保健，并采取必要的措施来预防感冒了。而在预防感冒的方法当中，并不是都需要中规中矩的，也可以很轻松、趣味。那么下面小......