坚守阵地：首次约会，对你有好感的男人可能会对你不太老实地毛手毛脚，就算你心里愿意，但也不要让他如愿。通常，男人喜欢那种挑战的感觉，太轻易得手的猎物反而缺乏刺激。不妨给他机会全力追求你，叫他围着你转。当然，如你想再见到......

合理安排运动量运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明，消瘦者应以中等运动量(每分钟心率130至160次之间)的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次)，每次1至1......

同情女性极易对事物产生同情心，也正因为如此，即使对于没有好感的男性也会有同情心。试着在雨天故意不带雨伞等着心仪的女性，相信会与她有一定程度的进展。知性赞美女性的容貌倒不如赞美她的知性，单单只有容貌上的赞美并不......

1、抱枕疗法用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个椭圆形的长枕。睡眠时侧卧，双臂抱枕，长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好，还可以使肩关节拉开，减轻上肢关节的晨僵现象，预防......

冬季给宝宝洗澡八步走：1.将房间内(注意不是浴室)的暖空调打开，调到25度。将干净的衣服一层层在床上放好，棉袄在最下面，然后是毛衣、内衣，纸尿裤打开放在最上面，并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。另外在旁边还耍放干纱布巾......

子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位，并有倾和屈之分。正常情况下，子宫的位置是前倾前屈的，即子宫体向前倾斜，子宫颈侧向后向下，使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆，叫阴道穹隆，性生活......

1.晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。2.中药瘦小腹......

[病因](1)蠕虫移行：蛔虫、钩虫等幼虫在肺脏移行时可引起本病。(2)理化因素：过冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾吸入等均可引起。(3)感染因素：以病毒和细菌感染多见。(4)过敏反应：花粉、粉尘、霉菌孢子等均可引起。[临床表......

男人与女人性高潮的类似处表白性感受促发性高潮随着性高潮的逼近，呼吸加快，快时可达到平时呼吸的一倍以上，心率和血压升高，可比平时高出1/3;性红晕扩展，皮肤颜色加深，全身的肌肉发生随意和不随意的收缩，其中还包括手足的痉挛......

应对头痛五妙招在服用中药、采用针灸理疗的基础上结合饮食调理、心理疏导，多数慢性头痛患者都能得到缓解。但想要真正痊愈，平时的养生调理极为重要。冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛部位。冷却的头部血管......

1健脚冬月睡前热水泡脚，是一个保健养生的好方法。《千金要方》说：冬季洗足而卧，则无冷病。正确的泡脚方法应该是泡到小腿肚，泡脚的时间最好是20—30分钟。泡脚时一定注意，水温不能超过45摄氏度。另外，袜子勤洗勤换，按摩......

编辑推荐：让男人最爱的5种女人1、每次经过性伴侣的时候，请接触他/她的身体或者亲吻他/她。通过简单的身体接触就能提高性欲望。2、在喝酸奶和吃谷物食品的时候，加入1勺麦芽，它含有大量的锌，对睾丸激素的产生有重要作用。3......

健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由......

蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅......

相比起身体其他部位，唇部皮肤更加纤薄幼细，厚度只有其他部位皮肤的三分之一，而且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素，所以极易受损。尤其是秋冬季节，唇部颜色会变深，有时还会出现干枯甚至脱皮的现象，除了日常涂抹润唇膏，还......

您好！我是一名即将参加高考的学生。原本很自信的我，突然没有了面对黑色七月的勇气。这些天来，一想起考试就心烦，又恶心，又出汗，连心跳都变快了。还没上考场就紧张成这样子了，真到考场还不得筛糠吗？由衷期待您帮我分析分析这种......

一、鱼贝类1、整条鱼冷冻法：在冷冻前要经过清洗，去除内脏、鳃，并在腹内抹上少许盐，处理好后放于铝盘上覆盖保鲜膜，放到冷冻室保存;另外，也可用铝箔纸包起来，以延长保存期限。解冻法：要食用时，取出适量分量，放到冷藏室缓慢解冻或......

一般来说，对于咳嗽，最好的处置方式是让孩子靠自己的抵抗力自我痊癒，一般小儿的的咳嗽通常是因病毒感染引起，它有一定的病程，药物只是用来缓解症状，并没有实质的治疗效果。建议父母让孩子多喝开水（尤其当孩子有发烧症状时），但牛......

Tip1：睡前敷面+按摩1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。Tip2：充足的睡眠......

口疮常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3～4天后达到高潮。除明显的疼痛外，有的严重时还伴有全身的症状，如低热、局部淋巴结肿大等。吃刺激性食物如咸、辣、酸等疼痛可加重，4～5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解;8～14天后溃疡可自行愈合......