坐月子吃鸡蛋越多越好坐月子期间注意事项有很多，尤其是饮食方面的，很多人认为坐月子时吃鸡蛋越多越好，其实这种做法是错误的。鸡蛋营养丰富也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多越好。有许多产妇一天吃一二十个，吸收不......

吃豆制品越多越好营养学家提出，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收。过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血症状。所以吃豆制品不要过量，还是适量为好。......

疫苗接种对于婴幼儿来说尤为重要，婴儿在出生后，从母体中获得一些保护性抗体，这些抗体保护着婴儿的机体免受各种传染病的侵袭。那么，孩子接种疫苗时是不是越多越好呢？为了获得较好的免疫反应，不同种类的疫苗应该有最合适的接......

我们都知道橘子含有很丰富的维生素C，而且橘子的味道酸甜，很多人都喜欢吃橘子，特别是在冬季是橘子大量上市的季节，橘子作为我们生活中最常见的水果并不是吃的越多越好哦，今天带来了一些关于橘子的相关介绍。为什么吃橘子会......

传统看法都认为泡沫越多越洗得干净，但牙科专家提醒，这是使用牙膏的一个认识误区，另外牙膏使用量一定要控制，否则会伤害身体。福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军说，牙膏产生的泡沫其实就是发泡剂，泡沫在刷牙中是起到......

通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少30%—40%，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的......

蛋白质补太多加重肝肾负担去健身房健身的人常听到这样的话：补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。有种说法是人一天只能吃一个鸡蛋，很多人也照这话去做。这种说法是不是正确呢？吃多少鸡蛋要根据年龄来据专家介绍，蛋白......

水是生命之源，人体的百分之七十都是水，人体的各项生理机能和人体的生命特征都跟水密切相关，很难想象没有水的世界是怎样的。水这么重要，那么水是不是喝越多越好，其实喝水也是一门大学问，一天喝多少水最好呢，来跟小编看看吧。......

近日，网上一篇名为《牛奶的巨大危害！建议彻底禁食牛奶、肉、鱼、蛋》的文章中提到这么几点颠覆老百姓原本营养常识的观点：1、牛奶含钙并不高，许多蔬菜的钙含量远高于牛奶。2、喝牛奶反而会缺钙，因为会使人体血液变酸，从而导......

计划免疫程序是通过大量科学试验而制定的，不能随意更改，既不要漏打、少打，也不可重打、多打。只要按照程序执行，完全可以保护儿童免受疾病传染。如果过多地注射疫苗，有时反而会使免疫力降低，甚至无法产生免疫力，这在医学上叫......

我们都知道各种各样的水果营养价值都很高，而且也很美味，所以越来越多的人喜欢吃水果。甚至有些朋友为了减肥只吃水果不吃主食，这样对身体损害是很大的哦。水果虽然美味营养价值也高，但是也不是吃的越多越好哦，今天跟着一起......

化疗作为目前治疗癌症最有效的方法，很多人都有疑问，治疗癌症是不是化疗越多越好呢？化疗次数不是越多越好在一些非肿瘤专家医院，确实存在着化疗方案先挂不准，化疗时间长短不一的现象。结果是错过了化疗良机，浪费大量的金钱还......

现如今人们保健的方法越来越多了，而刮痧作为一种易于操作的保健方法，所被人们所推崇。在中医上来讲，刮痧可以让人们的身体经脉流转，顺气活血的作用。但很多事情，有好处就有坏处，刮痧也一样，那你们了解多少呢？刮痧的好处和坏处......

现在有不少人生了一胎，她们家里人就催生二胎，甚至是三胎。还有一些人一胎接着一胎的生，认为多子多福。那么生孩子越多越好吗？事实上并不是，女人们生育次数过多，对身体健康有极大的危害。如果不相信的女人们，建议花点时间来了......

食物是延续生命的基础，没有食物，那么我们很容易被饿死，那么，是否吃的越多越好呢？其实，吃的多并不代表健康，少吃多餐才有益身体健康。食物是人体绝大部分的营养来源，但这并不意味着吃得越多越好，对食物的摄取也应得法，否则反会损......

误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，我们需要40多种营养素，有的量多一些，有的量少一些，有的是以克记的，有的是以微克记的。比如蛋白质，普通人需要60—90克，重体力劳动者需要上百克。钙需要800—1000微克，铁15&md......

水是生命之源，每天摄取充足的水分，维持身体正常代谢，及时排除体内代谢废物，保证健康的身体内部循环。如何正确饮水，达到健康与美容的双重功效，大家一起学习下吧。饮水不单纯是为了饮水而饮水成年女性，身体中55％都是由水分构成......

护肤品涂抹的越多越好吗？护肤品有美白皮肤、养颜护肤的功用，但绝不是用的越多越好。这是因为人的皮肤汗管与皮脂腺，均很丰富，每天都需要分泌汗液及油状皮脂来维持肌肤的新陈代谢。有些女性不了解人体皮肤的生理特点，在使用......

乙肝患者常常吃很多所谓的保肝药，或者还要吃各种保健品或偏方。其实这样有百害而无一利。乙肝病毒复制是慢性乙型肝炎的根本病因，所以抗病毒治疗是对因治疗，犹如釜底抽薪，是慢性乙型肝炎治疗的关键。很多保肝药都是通过肝......

现在的护肤产品玲琅满目，产品种类也是各有千秋，各位爱美人士在选购护肤产品的时候，是不是都苦恼不已，如何才能选购适合自己的护肤品。1.不同类型美白产品叠加使用效果更好？不同品牌、不同系列的美白产品成分不一，若是混用不......