幸福的晚年是每个老年人所希望的。那么对于老年人来说，日常生活中，养生保健才算健康，听听专家的建议吧!老人不宜进行过于激烈的运动项目今年71岁的李大爷常年坚持锻炼身体，每天早上晚上都要去公园散步、做操，多年下来他的......

减肥真正能持之以恒者仅占20%，其余的或浅尝辄止，或三天打鱼两天晒网，结果不时波动的体重反而比不减肥更有损健康。针对此种情况及美国人的实际状况，美国医学博士赖伯克在书中，向人们介绍了行之有效的减肥方法。1、以紧身的......

随着科学技术的发展，有很多女性借助先进的医疗美容技术，圆了自己的美丽梦想。但是，人造美女的热炒，也误导了一些女性，导致她们不能科学地认识医疗美容，对整容效果期望值过高。同时，由于医疗美容机构良莠不齐，一些低水平执业人......

专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)；500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜；200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉；250克牛奶；50克黄豆制品。此外，可......

随着HIV感染者增多，艾滋病例会随之增加。昨天世界卫生组织在西太区会议上警告会员国，必须立即行动起来，否则卫生系统必将濒临崩溃，艾滋病毒流行将使本区域国家的经济、社会和政治成果毁于一旦。艾滋患者治疗率不足10%世界......

专家为你提供的11个减肥奇招１、多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。解决方案：如果你不喜欢白开水的味道，那么可以尝......

5月17日是世界高血压日，世界高血压联盟将今年的宣传主题定为：知晓你的血压。近日，由诺华制药(中国)主办的世界高血压日专家媒体见面会在京举行。会上，中国高血压联盟主席刘力生教授指出：中国现有高血压患者约3亿余人，但高血......

变性是为了更好的前程。翟艺阳今年21岁，男性。再过几天，他可能就要变成她。翟艺阳的职业是演员，靠模仿小沈阳而走红。一个完整且健康的男人，其变性的动机是什么？翟艺阳含着泪说，就是为了获得观众的认可。在演艺圈，演员不出名......

世界卫生组织前官员、南非流行病学模型和分析中心流行病学教授布赖恩·威廉斯在美国科学促进会年会上说，抗病毒治疗能使病毒浓度降至原来的万分之一，从而使病毒传染性降至原来的二十五分之一，这就意味着如果更多的......

艾滋病已经引起人们越来越多的关注，而作为救治艾滋病患者的医护人员，是怎样看待艾滋病的？对治疗艾滋病患者有一定的临床经验的广州华侨医院感染病科的张立伐主任，向本报记者谈了他的有关感想和体会。编辑：华侨医院近几年共......

最好不要频繁剃除腋毛现在市面上流行的脱毛产品中，脱毛膏里含有一些化学物质，往往会发出难闻的刺鼻气味，对毛囊和皮脂腺造成一定损伤。特别是一些持久性脱毛膏，对皮肤损伤更大，再加上腋下皮肤有夹缝，容易出汗，皮肤环境湿热，很......

商陆的吃法商陆广布于长江以南红壤低丘陵地区，在中国现有分布的品种中主要有商陆（野萝卜）和垂序商陆（美商陆、美洲商陆、十蕊商陆）。各地根据其形态称其为大苋菜、山萝卜、花商陆、胭脂等。因为形态极似马齿苋科的栌兰（俗称......

痤疮问题已经让很多人苦恼，辛苦把痤疮治愈之后，正是喜不自禁的时候，痤疮疤痕却成了更大的循环。那么痤疮疤痕到底是怎么回事呢?很多人脸上长痤疮了自己看着不舒服，觉得用手挤压痤疮就会好的快，殊不知痤疮用手挤很可能会造......

10月31日，世界癌症基金会在北京发布了一份极具权威性的专家报告《食物、营养、身体活动与癌症预防》。这份近600页的报告系统地总结了迄今为止有关各类食物、运动等对各种癌症发生、发展的影响。这一报告首次将肥胖、......

不孕不育一直是近年来困扰着很多家庭的一个大难题，小到家庭矛盾，大到传宗接代。不孕不育的检查项目有哪些？这是许多患者都想了解的一个问题。一旦怀疑可能患有不孕不育，建议夫妻二人一起到医院进行检查。下面我们一起来看......

最近一段时间，上海某医院皮肤科接诊了几例使用苗岭洁肤霜治疗过湿疹的患儿。患儿家属普遍反映开始用苗岭洁肤霜效果不错，但是用了一段时间不仅不见效，孩子皮肤还发红发痒，甚至出现红斑、化脓。该院皮肤科大夫说，湿疹患儿有......

1.白面粉是敌人不要吃含有白面粉的产品。白面粉是减肥的大敌，必须禁食白面粉制品，可以选用蔬菜(最好是绿叶蔬菜)代替。2.糖类是敌人禁止食用糖及糖制品。糖也是减肥的大敌。巧克力，糖果，饼干等虽然好吃，但它们破坏健康的饮......

问：产检需要做多少次？多久做一次呢？答：通常需要接受8次以上产检。多数准妈妈在首次产检后，根据医生的建议每4周检查1次，28周以后每2周检查1次，36周后每周检查1次直到分娩。问：初次产检，需要做哪些准备？答：产检前，准妈妈尽量穿方便......

男性不育的情况越来越多，很多不好的行为导致精子质量下降，那么男人们应该怎么做？专家有哪些建议呢？近年来，男性的精子数量、质量和活动率有所下降，男性不育现象越来越多，因不育而造成的离婚率在不断增加。尤其在一些经济发达......

高考是每个人一生中最重要的一场考试，也是可以改变人生命运的一场考试，每一年的高考都备受国人的关注，但是其实不光分数重要，后续征集志愿的时间和选择专业也是非常重要的，而张雪峰就是一个有相关经验的辅导老师，那么张雪峰......