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有关老年的男士时尚内容
老年糖友 慎用磺脲类降糖药
磺脲类降糖药磺脲类降糖药是目前国内外应用最广泛的口服降糖药。其主要作用机制是直接刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,兼有胰外作用,增加胰岛素敏感性,从而达到降血糖作用。目前将磺脲类降糖药按其发现的先后顺序分为第1......
2023-11-20
老年朋友,请关注您的血脂
对高血脂应该尽早预防,平时生活中应该注意如下几个方面:主食以谷类为主,粗粮细粮均衡搭配;保持热量均衡摄入,饥饱不宜过度,切忌暴饮暴食;保证每日摄入新鲜水果及绿色蔬菜400g以上;食用油以植物油为主,每日食用量不超过30g;......
2023-11-25
老年抑郁症的症状表现
现在很多人害怕进入老年阶段,因为他们认为进入老年时期就意味着疾病和死亡,所以一直不肯面对变老的事实,这就让抑郁症有了可乘之机,那么老年抑郁症的识别困难吗?这个问题的答案还不能确定,因为老年抑郁症的表现不一样,有的比......
2023-11-21
老年抑郁症有何症状
抑郁症是一种原发于情感障碍的精神病,老年期首次发病的不少见,据一项调查表明:65岁以上老人存在明显抑郁症状的有16%,重症抑郁的患病率为5.2%,其中65-70岁年龄组较多。老年抑郁症患者常常会出现心理症状及躯体症状的表现。......
2023-11-24
男性的最佳食物菠菜
美国专家的理由是,菠菜能促进肌肉生长,提高性能力。文章指出,菠菜能为肌肉的合成提供一定能量,还能够加快通往生殖器官的血液循环,提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。菠菜含有的微量元素镁也会将肌肉......
2023-11-26
老年慢性胃炎 切勿轻视!
经验告诉我们,有的老年人饮了一次酒后或者吃糯米食物,即感到上腹不适,甚至有恶心、呕吐。这是什么原因呢?后来经纤维胃镜检查,证实胃粘膜变薄等改变。医学上称之为慢性胃炎。通常,根据胃镜下表现,慢性胃炎分为浅表性胃炎、萎......
2023-11-26
老年人多做运动防止长老年斑
1、起始姿势同上。两臂侧平举,上体抬起,屈左脚,右手抱膝,维持一会儿,之后身体还原放松。反复做2~3次后,左右交换,以同样的方式再进行2~3次。2、仰卧。两脚分开,分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲,尽量向右侧倾倒,左肩紧贴床上......
2023-11-27
高血压治疗防止老年人糖尿病肾病
肾功能减退可导致肾功能衰竭,此时就需要透析治疗,或是进行费用很高的肾移植手术。ta等人对17名有持久性蛋白尿的老年糖尿病人进行了肾功能的其他变数关系的回顾性研究。在本研究开始时,病人平均年龄为68岁,观察平均进行了......
2023-11-26
老年人,“饮”出的健康
年轻人经常喜欢喝碳酸饮料、果汁饮料、啤酒。但对老年人而言,多喝这类饮料对身体是弊多利少。因为碳酸饮料、果汁饮料中都含大量糖类,不利于糖代谢;同时碳酸饮料会使体内钙大量流失,不利于对抗骨质疏松症;多饮酒容易伤害人......
2023-11-27
强健老人肩关节有六大绝招
以下介绍几种可以增加关节及周围组织血流量的常用锻炼方法:门框牵拉法患者站立,患肩侧手握门框,逐渐下蹲,用自己的身体重量来牵拉肩关节,反复数次,幅度由小到大。擦背法取立正姿势,两脚分开与肩同宽。把一条长毛巾搭在肩上,患......
2023-11-26
预防心衰不能等到老年啊!
预防心衰要从青壮年开始在沪召开的治疗心力衰竭研讨会传出信息,心力衰竭(心功能不全)已经成为严重的心血管疾病之一。本市的患病率也呈逐年上升趋势,在普通人群中的患病率为1.9%,且这一比例随着年龄的增高而不断增大,大于......
2023-11-25
适当运动可促进老年骨质疏松性骨折愈合
骨质疏松症在老年人较为常见,但其发病隐蔽、诊断手段特殊,漏诊率高。对老年骨质疏松性骨折,在治疗和预防上存在一些误区,很多骨质疏松症骨折患者认为骨折后不能活动。其实这种想法是不对的。按照骨折后的常规治疗方法是制......
2023-11-24
老年患者,应该怎样降脂呢?
那么对老年患者,应该怎样降脂呢?不宜提倡强化降脂,而应该进行个体化调脂治疗,即使是高危患者也不宜强化降脂。最新资料显示,对比年轻患者,65岁以上的老年患者甘油三酯(TC)、胆固醇(TG)水平下降,高密度脂蛋白(HDL-C)水平稳定但抗氧......
2023-11-20
老年女性更应佩戴文胸
有很多上了年纪的老年女性认为:人老了就不戴文胸了,专家说这种做法是错误的,上了年纪的女性也应该坚持戴文胸。在日本久居,发现一个有趣的现象——日本女性从发育开始一直到去世,都坚持穿文胸。一开始记者还为日......
2023-11-25
注意:老年人慎食白木耳
白木耳虽然营养价值很高,但在临床上,因食用白木耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,白木耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表现为腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐......
2023-11-27
老年人健身新时尚-健身操
随着广州2010年申亚口号的推出,热力、动感广州的运动时尚迅速开展起来,人们更加注重运动。原来广州就是一个具有很好健身传统的大都市,特别在老年人的生活中,每天清晨的公园、广场上都可以看到中老年人在健身,如耍剑花、跳......
2023-11-27
病例 老年脱肛的治疗
患者:孙先生,62岁,脱肛症状:每次解手时,有一肉团从肛门内脱出,解完手后肉团又缩回去了,但他一直没到医院就诊,一拖就是四五十年,有时肠子脱出7—8厘米,必须用手使劲推才能回去。冬天天冷,肠子变的僵硬,用手推也推不回去时,就......
2023-11-26
步入老年,您还有几颗牙?
根据第2次全国口腔健康流行病学抽样调查结果,在65~74岁的城乡男、女居民中,调查了23452人,其中全口腔无一颗牙的人数竟有2465人,占受检人数的10.51%;恒牙平均含有颗数仅为20.27;含有20颗恒牙的人数仅占总检人数的57.68%,含有22......
2023-11-25
老年手抖是怎么回事吗?
肢体甚至头颈的不由自主的抖动,医学上称为震颤。它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上又将其细分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即......
2023-11-21
焦虑症的表现和识别
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张......
2023-11-21
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