有效预防股骨头坏死的方法是哪些？股骨头坏死是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么针对这种疾病有效预防的方法是哪些呢？下面一起来了解一下吧。
1.外感湿邪。主要是肺痨的致病因素。同时，外感寒湿之邪，阻滞经络骨节，痰滞血凝，日久寒邪化热，耗伤气血，腐筋蚀骨局部肿胀化脓，亦可发为骨痨。所以要避免受到湿邪的侵袭。
2.避免长期或过度的疲劳。以免耗损人体气血，使人体质下降而抗病能力减弱，常常使人发病。
3.预防股骨头坏死也需要注意精神因素。因境遇不顺，频繁而强烈的精神刺激，是感染痨病的最常见的致病因素之一。
4.注意饮食因素。营养不良，体质下降，体弱多病，长期进食无序，人体消耗大而补养不足对肝脏及胃有极大的损伤。
5.尽可能减少激素用量，对于预计需用较大剂量的激素3个月以上者，应尽可能加用免疫抑制剂，以尽早减少激素剂量，防止股骨头坏死等不良反应的出现。
6.对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。
